Ironman G-factor: အမိုင်နိုအက်ဆစ်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှု၊ စားသုံးမှု၊ စျေးနှုန်းများ * Crossfit

အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ

2K 0 18.12.2018 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 04.03.2019)

G-factor သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးမျိုး၊ L-ornithine, L-arginine, L-lysine နှင့်အခြားပစ္စည်းများပါဝင်သောအားကစားအာဟာရအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအဟာရဖြည့်စွက်ဆေးသည်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်၊

ဖြန့်ချိပုံစံ

G-factor ကိုဆေးတောင့်ဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ တစ်ဘူးလျှင်တစ်ပိုဒ်:

150;

270.

ရေးစပ်သီက G-factor

Grow factor အားကစားဖြည့်စွက်ခြင်း၏ထိရောက်သောလုပ်ဆောင်မှုသည်တက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာများ၏မှန်ကန်သောအချိုးအစားကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်းအချိုးအစားတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးမျိုးပါဝင်သည်။

210 မီလီဂရမ် L-ornithine;
70 မီလီဂရမ် L-arginine;
20 မီလီဂရမ် L-lysine ။

Grow Factor တွင် maltodextrin၊ caking anti-agent များနှင့်ရှုပ်ထွေးသောအစားအစာဖြည့်စွက်မှုတို့ပါ ၀ င်သည်။

G-factor ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကဘာလဲ

တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မှန်ကန်သောအချိုးအစားရှိသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးမျိုးသည်အားကစားသမားအားကြွက်သားများကို microtraumatization (အူအတွင်းကြွက်သားအဆီပုံသဏ္preventာန်) ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သည့်အချိန်တွင်လေးလံသောဝန်များမှပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်အထွေထွေကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေရန်ကူညီသည်။ ထို့အပြင်တက်ကြွသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများ၌အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် somatotropin (သို့မဟုတ်) လူသားကြီးထွားမှုဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်ရာတွင်လျင်မြန်စွာဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။ အားကစားဖြည့်စွက်ခြင်း၏အခြားတက်ကြွသောသက်ရောက်မှုများမှာ -

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အမြင့်တံခါးခုံ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာပင်အားကစားသမားသည်ကြီးထွားသောအချက်ကိုမယူမှီကပင် ပို၍ ပျော်ရွှင်လိမ့်မည်။
အဆစ်နှင့်ကြွက်သားအားဖြည့်။ ၎င်းကိုသောက်ပြီးနောက်ကြွက်သားနှင့်အဆစ်ဒဏ်ရာများကိုသင်မစိုးရိမ်ပါ။
ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ဆွ။ အားကစားဖြည့်စွက်မှုကိုခံယူသူသည်အခြားလူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် ပို၍ သာယာလိမ့်မည်။

လျှောက်လွှာစည်းမျဉ်းများနှင့်ဆန့်ကျင်

တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် G-factor ကိုသင်ယူနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်မှုမတိုင်မီနာရီဝက်အလိုမရှိသောအစာအိမ်ပေါ်ရှိတောင့်တောင့်နှစ်တောင့်ကိုယူ။ အိပ်ရာမဝင်မီထပ်မံဖြည့်စွက်ရန်သတိရပါ။