.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ပရိုတင်း wafer နှင့် waffles QNT

ပရိုတိန်း

1K 0 28.12.2018 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 02.07.2019)

ထုတ်ကုန်သည် Whey Protein Isolate Wafer ကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ၄ င်းတို့ကို snacking ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, toning နှင့် / သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု (ကိုယ်အလေးချိန်) အတွက်အသုံးပြုကြသည်။

ဖြန့်ချိပုံစံ

အဖြစ်ထုတ်လုပ်သည်:

  • ပရိုတိန်းကန့်သတ်ချက်ဘား - ၃၅ ဂရမ်၊
  • ဘယ်လ်ဂျီယံ Waffles ပရိုတင်း - ၄၈၀ ဂရမ်။

ဘားအရသာ

vanilla ဒိန်ချဉ်၊ ဘယ်လ်ဂျီယန်ချောကလက်နှင့်အနီရောင်သစ်သီးများတွင်ရနိုင်သည်

အရသာထုပ်ပိုး 480 ဂရမ်

သူတို့ကအဖြူဒါမှမဟုတ်နို့ချောကလက်လိုအရသာရှိတယ်။

ဘားဖွဲ့စည်းမှု (35 ဂရမ်)

ဝိသေသလက္ခဏာများ

အတိုင်းအတာယူနစ်ပမာဏ
စွမ်းအင်တန်ဖိုးKilocalories181
ပရိုတိန်းGram11,2
အဆီ9,3
မျိုး။ သစ်ရွက်အဆီ5,4
Carbohydrates13,1
မျိုး။ ဆာဟာရ8,5

စားပွဲတင်ဆား၊ whey နှင့်နို့ပရိုတိန်း (၃၂%)၊ နို့ချောကလက် (၂၅.၇၁%)၊ ဂျုံမှုန့်၊ စွန်ပလွံ၊ သရက်ကို့စ်၊ fructose, ပဲပုပ် lecithin၊

Waffle pack ဖွဲ့စည်းမှု (၄၈၀ ဂရမ်)

oat ဂျုံမှုန့်၊ ကြက်ဥအမှုန့်၊ whey protein isolate၊ နို့ပရိုတင်းပါဝင်မှု၊ ကိုကိုးအမှုန့်၊ dextrose, fructose, NaCl, သစ်ကြံပိုးထုတ်ယူမှု၊ အရသာ၊ မုန့်ဖုတ်၊ 100 ဂရမ်သို့ကူးပြောင်းသောအခါ:

ဝိသေသလက္ခဏာများ

အတိုင်းအတာယူနစ်

ပမာဏ

စွမ်းအင်တန်ဖိုးKilocalories420
ပရိုတိန်းGram37,54
အဆီ15,98
Carbohydrates35,05

အသုံးပြုနည်း

အစားအစာအကြား၊ အစာစားရန်အခွင့်အလမ်းမရှိသောအခါသို့မဟုတ်သင်တန်းတက်ပြီးနောက်။

ဆန့်ကျင်

ထုတ်ကုန်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများမှတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။

စျေးနှုန်း

၃၅ ဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောပရိုတင်းဘားတစ်ခုသည်ရူဘီ ၁၀၀၊ ၄၂၀ ဂရမ်အလေးချိန်ရှိသည့်ကန့်လန့်များသည် ၇၉၅ ရူဘယ်ဖြစ်သည်။

ဖြစ်ရပ်များပြက္ခဒိန်

စုစုပေါင်းဖြစ်ရပ်များ 66

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: OREO WAFER ROLLS without Ovenഓറയ വഫർ റൾസ4 Incredients5minutes recipeCook With Safa Fathim (ဇူလိုင်လ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

Fat Loss Interval လေ့ကျင့်ခန်း

Next ကိုဆောင်းပါး

ပြေးပြီးနောက်နွားသငယ်ကိုနာကျင်မှု

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ငါ့အ Sneaker တွေကစက်ကိုဆေးလို့ရလား မင်းရဲ့ဖိနပ်ကိုမဖျက်ဆီးနိုင်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

ငါ့အ Sneaker တွေကစက်ကိုဆေးလို့ရလား မင်းရဲ့ဖိနပ်ကိုမဖျက်ဆီးနိုင်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

2020
Oatmeal - ဤထုတ်ကုန်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိထားသင့်သမျှ

Oatmeal - ဤထုတ်ကုန်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိထားသင့်သမျှ

2020
Plie squats - မိန်းကလေးများအတွက်နည်းစနစ်နှင့်မည်သို့မှန်ကန်စွာလုပ်ရမည်နည်း

Plie squats - မိန်းကလေးများအတွက်နည်းစနစ်နှင့်မည်သို့မှန်ကန်စွာလုပ်ရမည်နည်း

2020
Goblet kettlebell squats အမျိုးသားများအတွက် - ကီထိုင်လျှင်မည်သို့မှန်ကန်စွာထိုင်ရမည်နည်း

Goblet kettlebell squats အမျိုးသားများအတွက် - ကီထိုင်လျှင်မည်သို့မှန်ကန်စွာထိုင်ရမည်နည်း

2020
ခြေထောက်၏ပြproblemနာအရှိဆုံးfightရိယာကိုကျွန်ုပ်တို့တိုက်ထုတ်သည် - နားရွက်များကိုဖယ်ရှားရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ

ခြေထောက်၏ပြproblemနာအရှိဆုံးfightရိယာကိုကျွန်ုပ်တို့တိုက်ထုတ်သည် - နားရွက်များကိုဖယ်ရှားရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ

2020
အပြေးတင်းကျပ်စွာ: ဖော်ပြချက်, အကောင်းဆုံးမော်ဒယ်များပြန်လည်သုံးသပ်, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အပြေးတင်းကျပ်စွာ: ဖော်ပြချက်, အကောင်းဆုံးမော်ဒယ်များပြန်လည်သုံးသပ်, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Arginine - ဘာလဲ၊ အဲဒါကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဘယ်လိုယူမလဲ

Arginine - ဘာလဲ၊ အဲဒါကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဘယ်လိုယူမလဲ

2020
ဒူးထောက်ပြီးပြေးပြီးတဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒူးထောက်ပြီးပြေးပြီးတဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ။

2020
ပြေးရန်အပူအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ

ပြေးရန်အပူအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား