ဆယ်လီနီယမ်သည်ပြန်လည်အစားထိုးမရသောဓာတ်သတ္တုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အခြေခံအတွင်းပိုင်းဖြစ်စဉ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသက်ရောက်စေပြီးလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အမြဲလိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်လိုအပ်ချက် (၁၀၀ mcg) ရှိသော်လည်းဆဲလ်တစ်သျှူးများသည်လုံလောက်သောပမာဏ (၁၀-၁၄ mcg) ဖြင့်အမြဲပြည့်လျှံနေရမည်ဖြစ်သည်။ သို့မှသာအင်ဇိုင်းများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များထုတ်လုပ်မှုနှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဆယ်လီနီယမ်သည်ဇီဝဓာတုဓာတ်ပြုမှုများတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်ပြီးလျှင်မြန်စွာစားသုံးပါသည်။ ထို့ကြောင့်တစ် ဦး monotonous အစားအစာသို့မဟုတ်အစာခြေပြproblemsနာများနှင့်အတူကြောင့်ချို့တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ Solgar Selenium သည်အလွန်စုပ်ယူနိုင်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်း L-Selenomethionine ကိုအခြေခံသည်။ ဒီအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည်ဒီဒြပ်စင်မရှိခြင်းကိုအလျင်အမြန်အစားထိုးပေးသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပျက်ပြယ်စေပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအားလုံးကိုသက်ဝင်စေသည်။
ဖြန့်ချိပုံစံ
100 mcg ၏ 100 ဆေးပြားသို့မဟုတ် 200 mcg ၏ 250 ဆေးပြားကို။
အက်ဥပဒေ
- ၎င်းသည်လိင်အင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးပြုသည်၊ မျိုးပွားခြင်းစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေသည်။
- mitochondria တွင်ဆဲလ်များသည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ပေးသောသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကို passive မှတက်ကြွသောပုံစံသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။
- ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီး ၄ င်း၏တစ်ရှူးများပြန်လည်သစ်လွင်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
- ၎င်းသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
- ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်ပေးမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။
ဖွဲ့စည်းမှု
| နာမည် | ထုပ်ပိုး | |||
| 100 ဆေးပြား၏အိုး | တက်ဘလက် 250 ၏အိုး | |||
| ပမာဏပမာဏ, mcg | % DV* | ပမာဏပမာဏ, mcg | % DV* | |
| ဆယ်လီနီယမ် (L-Selenomethionine ကဲ့သို့) | 100 | 182 | 200 | 364 |
| အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ: Dicalcium ဖော့စဖိတ်၊ microcrystalline cellulose, silica၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် magnesium stearate၊ | ||||
| ဂလူး၊ ဂျုံ၊ နို့၊ ပဲ၊ တဆေး၊ သကြား၊ ဆိုဒီယမ်၊ အတုအရသာများ၊ ချိုမြိန်စေသည့်ဆေးများ၊ | ||||
| * - FDA မှသတ်မှတ်ထားသောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏ (အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ယူနိုက်တက်စတိတ်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု) ။ | ||||
ဝန်ခံချက်များအတွက်လက္ခဏာများ
ဆေးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် -
- အတွင်းပိုင်းလျှို့ဝှက်ချက်နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုတည်ငြိမ်စေရန်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်၊
- နှလုံး၊ ကူးစက်ရောဂါနှင့်ကင်ဆာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေးစေရန်အတွက် antioxidant အဖြစ်။
အသုံးပြုနည်း
အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် ၁ ပြား (အစာနှင့်အတူ) ဖြစ်သည်။
၎င်းကိုမသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
ဆန့်ကျင်
ဆယ်လီနီယမ်ပါ ၀ င်သောအခြားဆေးဝါးများနှင့်ပါ ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းများ၊ ကိုယ်ဝန်၊
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားသောလူများတွင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်နိုင်သည်။
စျေးနှုန်း
စတိုးဆိုင်များရှိစျေးနှုန်းများကိုရွေးချယ်ခြင်း
