Ricotta နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူ Cannelloni

Lasagna စာရွက်များ (ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်) - 4 pcs ။
Ricotta ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
ဟင်းနုနွယ်ရွက် - 100 ဂရမ်
ချဉ်သော 10% - ကိုမြည်းစမ်းဖို့
ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး - ကိုမြည်းစမ်းဖို့
ဟင်းရွက်ဆီ

ပရိုတိန်း 9.9 ဂရမ်
အဆီ 5.3 ဂရမ်
Carbohydrates 12.1 g

Ricotta နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်များကိုနူးညံ့သောဖြည့်စွက်။ အရသာကင်နွန်လီနီကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ရိုက်ပါ။

ကွန်တိန်နာနှုန်းအမှုဆောင်: 4-6 servings ။

အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်

Ricotta နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူ Cannelloni များသောအားဖြင့်ကျယ်ပြန့်ပြွန်၏ပုံသဏ္specialာန်အတွက်အထူးခေါက်ဆွဲနှင့်ပြုလုပ်ထားသောအရသာရှိသောအီတလီပန်းကန်ဖြစ်သည်။ အဆင်သင့်အနေဖြင့်ရောင်းချရန်ရှာဖွေရန်ခက်ခဲသောကြောင့် lasagna အရွက်များသို့မဟုတ်မုန့်စိမ်းများကို သုံး၍ အိမ်တွင်သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဓာတ်ပုံစာရွက်ပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းထားသော tubules များကိုအဆီနည်းသောအချဉ်မုန့်ဖြင့်သွန်းလောင်းသော်လည်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုbéchamelငံပြာရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ Lasagna ရွက်များကို၎င်းတို့၏ပုံသဏ္betterာန်ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်သောသူများအားဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။

အဆင့် 1

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုရေအေးအောက်တွင်သုတ်လိမ်းပြီးလျှင်ဆားငန်ရေတွင်ပြုတ်ပါ။ ချက်ပြုတ်ချိန် ၄-၅ မိနစ်ခန့်ရှိသည်။ ထိုအခါရေစစ်ရန် colander အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွန့်ပစ်။ နူးညံ့သောဒိန်ခဲကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးခက်ရင်းခွနှင့်ဖြန်းပါ။

အဆင့် ၂

အအေးခံဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုချွန်ထက်သောဓားဖြင့်ခုတ်ဖြတ်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်နွေးနွေးထွေးထွေးသည့်အထိနက်ရှိုင်းစွာရောစပ်ပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်ဆားနှင့်အခြားအမွှေးအကြိုင်ထည့်ပါ။

အဆင့် 3

သင်၏အလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းစာရွက်ကိုချထားပါ။ ပုံကိုပြထားတဲ့အတိုင်းအဆာကိုမုန့်စိမ်းအလယ်မှာထားပါ။

အဆင့် 4

နံရံကိုပြွန်ထဲသို့ညင်ညင်သာသာလှိမ့်ပါ။ မလိုအပ်သောအပိုင်းကိုချွန်ထက်သောခြောက်သွေ့သောဓားဖြင့်ဖြတ်ပါ။ အဆိုပါ cannelloni ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းစဉ်အတွင်းအထဲကမကျဘူးသေချာအောင်လုပ်ပါ။

အဆင့် 5

ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်။ ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြွန်စီစဉ်ခြင်းနှင့်ချဉ်သောမုန့်ကိုကျော်သွန်းလောင်း။ မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်အပူချိန် 200 ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီးမီးဖို၌မှိုထားပါ။

အဆင့် 6

Ricotta နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူအရသာ cannelloni အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ ပူပြင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, အလိပ်အပေါ်ချဉ်သောမုန့်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောပင်စိမ်းသို့မဟုတ် Rosemary နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ စားကောင်းပါစေ!