.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

စားသောက်ဆိုင်အစားအစာကယ်လိုရီစားပွဲ

အကယ်၍ သင်သည်ကိန်းဂဏန်းအတိုင်းလိုက်နာပါကအိမ်၌အစာမစားလျှင်ပင်တွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အိမ်တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုတွက်ချက်ရန်လွယ်ကူသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုသင်သိထားသည်၊ ၎င်းတို့သည်ပန်းကန်ထဲတွင်မည်သည့်ပမာဏပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အကူအညီအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည် BZHU ပါဝင်သည့်စားသောက်ဆိုင်အစားအစာများအတွက်ကယ်လိုရီပါဝင်သည့်စားပွဲတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ, kcalပရိုတင်း ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းအဆီ, 100 ဂရမ်နှုန်းဂရမ်Carbohydrates, 100 ဂရမ်နှုန်းဂရမ်၉ အောင်စ APPLEBEE'S စားသောက်ဆိုင်အိမ်လုပ် Fillet Steak18926,859,080Arros Con Leche, (ဆန် pudding)၊ စားသောက်ဆိုင် "Latino"1463,23,6924,42Arros Cohn Frijols Negro (ဆန်နှင့်ပဲအနက်ရောင်)၊ စားသောက်ဆိုင် "Latino"1514,643,8521Arros Cohn Habichuelas ကော်လိုရာဒို (ဆန်နှင့်ပဲနီ)၊ Latino စားသောက်ဆိုင်1423,963,4621,14Arros Conranduls (ဆန်နှင့်ပဲ)၊ စားသောက်ဆိုင် "Latino"1823,54,9829,35ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အမဲသား, တရုတ်စားသောက်ဆိုင်1057,085,35,79Double Crunch Shrimp, APPLEBEE'S စားသောက်ဆိုင်32312,3118,923,36ဒိန်ခဲကြော် (Mozzarella)၊ မိသားစုစတိုင်စားသောက်ဆိုင်32514,7518,3323,14ရွှေကြော်ပုစွန်များ၊ စားသောက်ဆိုင် "DENNY'S"27711,5116,6720,21အာလူးချောင်းကြော်၊ APPLEBEE'S2903,3113,1735,6ပြင်သစ်ကြော်၊ စားသောက်ဆိုင် "DENNY'S"2823,4114,1331,7ပြင်သစ်ကြော်၊ Family Style စားသောက်ဆိုင်2893,4914,0433,3ပြင်သစ်ကြော်၊ Cracker Barrel စားသောက်ဆိုင်ဆိုင်2553,2613,1827,37ပုဇွန်၊ ပန်းကန်၊ Cracker Barrel စားသောက်ဆိုင်ဆိုင်ရှိ Country style ကြော်28712,6216,7721,1ပေါင်ပုစွန်၊ Family Style စားသောက်ဆိုင်30812,6718,6720,79ကြက်သားတုတ်၊ ပန်းကန်၊ ကြော်၊ ကလေးများအတွက်မီနူး၊ "Cracker Barrel" စားသောက်ဆိုင် - ဆိုင်29418,6715,4119,24ကြက်ညှာ၊ ကလေးအစားအစာ၊ စားသောက်ဆိုင် "DENNY'S", "MOONS & STARS"37716,2728,5712,79ကြက်သား၊ ကလေးအစားအစာ၊ APPLEBEE'S စားသောက်ဆိုင်29619,2516,1517,16ကြက်သား၊ ကလေးအစားအစာ၊ မိသားစုစတိုင်စားသောက်ဆိုင်30718,6817,4517,67လီမွန်ရှိကြက်သား၊ တရုတ်စားသောက်ဆိုင်25211,8713,5519,61ဆန်နှင့်ကြက်သား၊ စားသောက်ဆိုင် "Latino"17412,025,0618,83ကြက်သား၊ ကြက်သား "Kung Pao"၊ တရုတ်စားသောက်ဆိုင်1299,766,985,37မက္ကရိုနီနှင့်ဒိန်ခဲ၊ ကလေးများအတွက်မီနူး၊ စားသောက်ဆိုင် "APPLEBEE'S", "KRAFT"1435,014,3419,78Macaroni နှင့်ဒိန်ခဲ၊ ကလေးအစားအစာ၊ စားသောက်ဆိုင် "DENNY'S"1505,194,9219,96Macaroni နှင့်ဒိန်ခဲ၊ ကလေးအစားအစာ၊ Family Style စားသောက်ဆိုင်1515,426,0617,7Macaroni နှင့်ဒိန်ခဲ၊ ပန်းကန်၊ ကလေးများအတွက်မီနူး၊ Cracker Barrel စားသောက်ဆိုင် - ဆိုင်ဖြစ်သည်1926,4611,5114,88ဆန်ကြော်၊ တရုတ်စားသောက်ဆိုင်1744,052,9631,69ကြက်ဥအလိပ်, အမျိုးမျိုး, တရုတ်စားသောက်ဆိုင်2508,2811,9424,69"Cracker Barrel" စားသောက်ဆိုင် - ကြောင်၊26622,9417,053,71အသားကင် (အသားကင်)၊ ကင်၊ စားသောက်ဆိုင် - Cracker Barrel20331,528,520အသားကင်၊ စားသောက်ဆိုင် "DENNY'S"18228,97,340,14အမဲသားလွှာ, မိသားစုစတိုင်စားသောက်ဆိုင်18628,787,880,07ဒိန်ခဲချောင်း (Mozzarella)၊ စားသောက်ဆိုင် "APPLEBEE'S"31614,8718,3720,77ဒိန်ခဲချောင်းများ (Mozzarella)၊ စားသောက်ဆိုင် "DENNY'S"32413,5617,8725,62Empanadas, အမဲသား၊ စားသောက်ဆိုင် "Latino"33511,3118,3729,19

ယခင်ဆောင်းပါး

အစွန်းရောက်အိုမီဂါ 2400 mg - Omega-3 ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Next ကိုဆောင်းပါး

ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်း

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Fitball ကဘာလဲနှင့်မည်သို့စနစ်တကျကဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရန်?

Fitball ကဘာလဲနှင့်မည်သို့စနစ်တကျကဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရန်?

2020
လက်သီးပေါ်တွင် Push-ups - သူတို့ပေးသည့်အရာနှင့်လက်သီးပေါ်တွင်မှန်မှန်ကန်ကန်မည်သို့လုပ်ရမည်နည်း

လက်သီးပေါ်တွင် Push-ups - သူတို့ပေးသည့်အရာနှင့်လက်သီးပေါ်တွင်မှန်မှန်ကန်ကန်မည်သို့လုပ်ရမည်နည်း

2020
Cybermass Tribuster - အမျိုးသားများအတွက်ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Cybermass Tribuster - အမျိုးသားများအတွက်ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020
Zucchini, ပဲနှင့် paprika နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်

Zucchini, ပဲနှင့် paprika နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်

2020
TRP ၏ကိုယ်ပိုင်အကောင့် - UIN မှ ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့်ကျောင်းမှကျောင်းသားများအတွက်အိုင်ဒီနံပါတ်ဖြင့်မည်သို့ ၀ င်ရောက်နိုင်ပုံ

TRP ၏ကိုယ်ပိုင်အကောင့် - UIN မှ ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့်ကျောင်းမှကျောင်းသားများအတွက်အိုင်ဒီနံပါတ်ဖြင့်မည်သို့ ၀ င်ရောက်နိုင်ပုံ

2020
Nordic လမ်းလျှောက်ဘို့ထမ်းဘိုး၏အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့်ကုန်ကျစရိတ်

Nordic လမ်းလျှောက်ဘို့ထမ်းဘိုး၏အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့်ကုန်ကျစရိတ်

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
ကာဇိုင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

ကာဇိုင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

2020
အလျားလိုက်ဘားပေါ်တက်ဆွဲထုတ်ရန်သင်ယူပုံ

အလျားလိုက်ဘားပေါ်တက်ဆွဲထုတ်ရန်သင်ယူပုံ

2020
ခြောက်သွေ့တဲ့အချက်များ - စမတ်လုပ်ပါ

ခြောက်သွေ့တဲ့အချက်များ - စမတ်လုပ်ပါ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား