ဒီနေ့အဆင်ပြေတဲ့အားကစားပစ္စည်းကိရိယာတွေအများကြီးရှိတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည်အပြေးအတွက်အပူအတွင်းခံအဝတ်အစား၊ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှု၊ မျိုးကွဲ၊ စောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းများနှင့်များစွာအသေးစိတ်ဆွေးနွေးမည်။
အပူအတွင်းခံအဝတ်အစား။ အဲဒါဘာလဲ၊
Thermal အတွင်းခံအဝတ်အစားသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအစိုဓာတ်ကိုနွေးထွေးစေရန်နှင့်ဖယ်ရှားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးအတွင်းခံအဝတ်အစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားအေးသောရာသီဥတုတွင်အေးခဲခြင်းသို့မဟုတ်ပူသောအချိန်တွင်ချွေးခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသောကြောင့်လေ့ကျင့်မှုပြုရန်အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။
ထို့အပြင်ဤအဝတ်အစားများသည်အပူအပင်ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သောကြောင့်အေးသောအပူချိန်၌ပင်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုထိရောက်စွာနွေးထွေးစေသည်။ များသောအားဖြင့်အပူခံအဝတ်အစားများကိုပြေးခြင်း၊ နှင်းလျှောစီး၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ငါးဖမ်းခြင်းနှင့်တောင်တက်ခြင်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။
အပြေးများအတွက်အပူအတွင်းခံအဝတ်အစားအမျိုးအစားများ
ပြေးရန်အတွက်အပူခံအဝတ်အစားအမျိုးအစားသုံးမျိုး - ဒြပ်၊ သိုးမွှေးနှင့်ရောစပ်ခြင်း။
ဒြပ်အတွင်းခံအဝတ်အစား
ဒြပ်အ ၀ တ်အထည်များသည်များသောအားဖြင့်အီလီဆန်နှင့်နိုင်လွန်၏အရောအနှောများဖြင့် polyester ကိုအခြေခံသည်။
ဒီပစ္စည်း၏အားသာချက်များမှာ
- စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ဆေးကြောခြင်း၏လွယ်ကူခြင်း,
- ဝတ်ဆင်။ ဆုတ်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
- ရှည်လျားသောဝန်ဆောင်မှုလိုင်းများ;
- ကောင်းသောကျစ်လစ်သိပ်သည်း;
- ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်၊
- ဝတ်ဆင်အတွက်နှစ်သိမ့်။
ဓာတုအပူအတွင်းခံအဝတ်အစားများ၏ဆိုးကျိုးများမှာ -
- အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုသောအခါအရောင်ဆုံးရှုံးမှုအန္တရာယ်၊
- သဘာဝပစ္စည်း,
- အထည်ထဲတွင်အနံ့ရှိနေခြင်းကြောင့်မကြာခဏဆေးကြောရမည်။
သိုးမွှေးအပူအတွင်းခံအဝတ်အစား
သိုးမွှေး။ ၎င်းသည်သဘာဝ merino သိုးမွှေးမှပြုလုပ်ထားပြီးအလွန်ပျော့ပျောင်းသောအမျှင်များနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောသိုးမွေးများရှိသည်။
ထိုကဲ့သို့သောပိတ်ချော၏အားသာချက်များ:
- ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်၊
- ကောင်းမွန်သောအပူထိန်းထားမှု၊
- မိုးရွာလျှင်ပင်အစိုဓာတ်အမြန်ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
- ရှည်လျားသောအရောင် retention ကို;
- ဂေဟဗေဒသဘာဝ။
သိုးမွှေးအပူအတွင်းခံအဝတ်အစားများ၏ဆိုးကျိုးများမှာ
- အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်အဝတ်လျှော်အရွယ်အစားလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်ဟုအန္တရာယ်;
- ခြောက်သွေ့နှေးကွေးခြင်း၊
- အစိုဓာတ်ကိုနှေးကွေးစွာဖယ်ရှားခြင်း။
အပူအတွင်းခံအဝတ်အစားအမျိုးမျိုး
ဘာလို့လဲဆိုတော့ထုတ်လုပ်သူတွေကထုတ်လုပ်တဲ့သဘာဝနဲ့အမျှင်အမျှင်နှစ်မျိုးလုံးကိုအသုံးပြုလို့ပါ။
ဒီပိတ်ချောအမျိုးအစားသည်အောက်ပါအားသာချက်များရှိသည်:
- ကောင်းစွာဖျက်လိုက်ပြီ
- ဒြပ်အမျှင်ကလျင်မြန်စွာဟောင်းနွမ်းဖို့ခွင့်မပြုပါဘူးကတည်းကအလုံအလောက်ရှည်လျားဝတ်ဆင်ခံရဖို့,
- ကောင်းစွာအပူထိန်းသိမ်းထားသည်။
၎င်း၏အားနည်းချက်မှာရေကိုဖြတ်သန်းခွင့်ပြုသည်။
ပြေးများအတွက်အပူအတွင်းခံအဝတ်အစားထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူ
- Craft လှုပ်ရှားမှု။ ဤထုတ်လုပ်သူသည်အလေးချိန်မရှိသောနီးပါးပေါ့ပါးသော polyester ချည်မှအပူအတွင်းခံများကိုထုတ်လုပ်ပေးပြီးသင့်ကိုနွေးစေသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအရာများသည်အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ထိရောက်စွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်
- Janus သဘာဝအပူခံအင်္ကျီများကိုသာထုတ်လုပ်သောကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနော်ဝေထုတ်လုပ်သူသည်ချည်၊ merino သိုးမွှေးနှင့်ပိုးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်အဝတ်အစားများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သာမကကလေးများအတွက်ပါရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ထုတ်ကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားခြင်းဖြစ်သည်။
- Norveg အမျိုးသားများ၊ အမျိုးသမီးများ၊ ကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားသည့်အပူခံအင်္ကျီကိုလူကြိုက်အများဆုံးဂျာမန်ထုတ်လုပ်သူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်! နော်ဝေမော်ဒယ်လ်အားလုံးသည်အလွန်ပေါ့ပါးပြီးအဝတ်အစားအောက်တွင်လုံးဝမမြင်ရသောကြောင့်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာဗေဒပုံသဏ္andာန်နှင့်ချုပ်ရိုးများရှိသည်။ ဤအရာများပြုလုပ်သောအဓိကပစ္စည်းများမှာချည်၊ merino သိုးမွှေးနှင့်ဓာတု "thermolite" ဖြစ်သည်။
- Brubeck Webster Termo - နေ့စဉ်ကုန်ကျစရိတ်ရှိသောဤအားကစားအပူခံအဝတ်အစားများ။ ထုတ်လုပ်သူက၎င်း၏မော်ဒယ်များကို polyamide, elastane နှင့် polyester မှထုတ်လုပ်သည်။ ထိုသို့သောအရာများကိုနှင်းခဲများတွင် -10 ဒီဂရီနှင့်ပူနွေးသောရာသီဥတု +20 ဒီဂရီအထိအသုံးပြုနိုင်သည်။
- ODLO ပူနွေး Trend အားကစားအတွက် ၀ င်ရောက်သောအမျိုးသမီးများအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောဆွစ်ဇာလန်မှအတွင်းခံအမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားမော်ဒယ်များနောက်ဆုံးပေါ်ဒြပ်ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုကနေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။ ၄ င်းတို့တွင်တောက်ပသောဒီဇိုင်း၊ ကွဲပြားခြားနားသောဒီဇိုင်းများရှိပြီးပုံပေါ်မှပြည့်စုံစွာကြည့်နိုင်သည်။
ပြေးရန်အပူအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ
အပူခံအင်္ကျီကိုရွေးချယ်ရာတွင်မမှားနိုင်စေရန်အောက်ဖော်ပြပါအမျိုးအစားများရှိနိူင်သည်ကိုသင်သိသင့်သည်။
- အားကစား - တက်ကြွသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်။
- နေ့တိုင်း - နေ့စဉ်ဝတ်ဆင်ရန်သင့်တော်ပြီးမလှုပ်ရှားနိုင်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
- စပ် - ကွဲပြားခြားနားသောပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ကြောင့်ယခင်ပိတ်ချောအမျိုးအစားနှစ်မျိုး၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
သူတို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်အရဒီနေ့အပူခံအဝတ်အစားအမျိုးအစားများရှိသည်:
- ပူနွေးလာခြင်း၊
- အသက်ရှုနိုင်သော
- ခန္ဓာကိုယ်ကနေအစိုဓာတ်ကို wicking ။
- ပထမ ဦး ဆုံးအတွင်းခံအဝတ်အစားသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုနွေးထွေးစေသောကြောင့်ရာသီဥတုအေးသည့်တောင်တက်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ဒုတိယအတွင်းခံအဝတ်အစားအမျိုးအစားသည်လေထုလည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမိတ်လိုက်ခြင်းနှင့်ချွေးများခြင်းမှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည့်အခါများသောအားဖြင့်တောင်တက်ခြင်းနှင့်ဆောင်း ဦး - နွေ ဦး ရာသီတို့တွင်အသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
- တတိယအတွင်းခံအဝတ်အစားသည်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများတွင်အသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအစိုဓာတ်ကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။
ထို့အပြင်၎င်း၏ဖြတ်ပိုင်းအရ, အပူခံအဝတ်အစားကိုအမျိုးသားများ၊ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများခွဲခြားထားသည်။ ထို့အပြင်ကလေးအ ၀ တ်အထည်များလည်းရှိသည်၊ ၎င်းသည်အလှည့်သုံးမျိုးရှိပြီးတက်ကြွသော၊
ပြေးရန်အပူအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုရွေးချယ်ခြင်းအတွက်စည်းကမ်းများ -
- သဘာဝပစ္စည်းများ (ဝါဂွမ်း၊ သိုးမွှေး) များမှပြုလုပ်သောအပူခံအဝတ်အစားများသည်အပူကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော်လည်းလူတစ် ဦး ချွေးထွက်လျှင်အအေးမိနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းအဝတ်အစားများသည်နွေးထွေးသောရာသီဥတုတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ဆောင်းရာသီတွင်အားကစားအတွက်အပူခံအဝတ်အစားများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဂုဏ်သတ္တိနှစ်ခုရှိသင့်သည်။ တက်ကြွသောအားကစားများ (အပြေး၊ နှင်းလျှောစီး၊ နှင်းလျှောစီး) အတွက်အပူခံအဝတ်အစားများကိုပြန်ယူရန်လိုအပ်သည်။ အလွှာနှစ်ခုရှိလျှင်အောက်ဆုံးနှင့်အပေါ်ဆုံးသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အောက်ခြေအလွှာသည်ဓာတုဖြစ်လိမ့်မည်၊ အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုရောနှောလိမ့်မည်၊
ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောပိတ်ချော၏အပေါ်ဆုံးအလွှာသည်အမြှေးပါးရှိပြီးအဝတ်အစားအလွှာများအကြားတွင်မကျန်ရှိဘဲအပြင်၌အစိုဓာတ်ပိုလျှံနိုင်သည်။
- နွေရာသီနှင့်နွေ ဦး ရာသီ - ဆောင်း ဦး ရာသီပြေးခြင်းအတွက်, ပါးလွှာသောဒြပ်အတွင်းခံအဝတ်အစားကိုနေ့တိုင်းရွေးချယ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရာများသည်သန်စွမ်းသောလုပ်ဆောင်မှုကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်အားအပူလွန်ကဲစေမည်မဟုတ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်ထိုသူသည်သက်သောင့်သက်သာရှိလိမ့်မည်။
- ပြိုင်ပွဲများနှင့်အခြားရှည်လျားသောပြိုင်ပွဲများအတွက်၊ သင်သည်အသင့်တော်ဆုံးအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ပါးလွှာသောဒြပ် elastane သို့မဟုတ် polyester အတွင်းခံများသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ချောမွေ့ပြီးကောင်းမွန်စွာကိုက်ညီပြီးဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါသင့်သည်။
အပူခံအဝတ်အစားကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ။
သင်၏နွေးထွေးမှုကိုသက်သာစေသောပိတ်ချောများသည်ကြာရှည်စွာတည်မြဲနိုင်ရန်အတွက်၎င်းကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်အဝတ်လျှော်ခြင်းအတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုသင်သိသင့်သည်။
- ၎င်းကိုလက်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ အဝတ်လျှော်စက်ဖြစ်စေဖြစ်စေဆေးကြောနိုင်သည်။ လက်ဖြင့်ဆေးကြောသောအခါ၊ ဤအဝတ်အစားကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုအလွန်အမင်းလှည့်ဖျားခြင်းမပြုလုပ်ပါနှင့် - ရေကိုယ်ထည်နှင့်အဝတ်များခြောက်သွေ့သွားသည်အထိစောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုပြုတ်ရန်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်တားမြစ်ထားသည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့မဟုတ်ပါက၎င်းတို့သည်၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးဆုံးရှုံးသွားပြီးသာမန်ပုံစံမရှိသောထည်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။
- စက်အဝတ်လျှော်အတွက်အပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီထက်မပိုပါစေနှင့်။ အဝတ်လျှော်သည်သိုးမွှေးဖြင့်ပြုလုပ်လျှင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆေးကြောရန်လည်းအကြံပြုသင့်သည်။ အ ၀ တ်အထည်များကိုလုံး ၀ မညှစ်မိစေရန်မြန်နှုန်းနိမ့်ကိုလည်းသင်သတ်မှတ်သင့်သည်။
- ထိုသို့သောအရာတို့ကိုညစ်ညူးစေခြင်းငှါဆေးကြောလျှင်၊ ၄ င်းတို့ကိုရေတိုအသုံးပြုမှုတစ်ခုပြီးတိုင်းရေပူထဲသို့ထုတ်ပစ်ရန်မသင့်လျော်ပါ၊
- အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်အဝတ်လျှော်စက်များပေါ်တွင် မူတည်၍ ခြောက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဒြပ်ပစ္စည်းများအတွက်အထူးဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။ ထို့အပြင်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်သည်ကလိုရင်းပါဝင်သောအရောင်ချွတ်မှုန့်များနှင့်အရည်များကိုမသုံးသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသို့သောဓာတုပစ္စည်းများသည်အဝတ်လျှော်မှု၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် elasticity ကိုသိသိသာသာပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်၏အဝတ်လျှော်စက်ကိုလက်ဆေးလျှင်သင်ဆပ်ပြာဖြင့်အရည်ကြည်လင်သောဆပ်ပြာဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။
- အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအရာများကိုစက်ထဲတွင်လျှော်ပါကအခြားအရာများနှင့်မပေါင်းသင့်ပါ၊
အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, ငါတို့ကခြောက်သွေ့ဆက်လက်။ ဒီနေရာမှာလိုက်နာရမယ့်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။
- အဝတ်လျှော်ခြင်းကိုလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်နေရောင်ခြည်မှခြောက်သွေ့ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပူချိန်အတွင်းခံအဝတ်အစားများ၏အရည်အသွေးနှင့်ယေဘုယျအခြေအနေအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောကြောင့်အပူဓာတ်များနှင့်အပူပေးစက်များကိုဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ၎င်းသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပြီး၎င်း၏ elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
- ဒီပစ္စည်းတွေကိုအဝတ်လျှော်စက်ထဲမှာမခြောက်နိုင်ဘူး။ ၎င်းတို့ကိုဂန္ထဝင်ဒေါင်လိုက်လေမှုတ်စက်ပေါ်တွင်ဆွဲထားပြီးရေကိုယ် ၀ င်ရန်အချိန်ပေးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ထိုသို့သောအရာများကိုသံဖြင့်မပေါင်းသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပူပြင်းသောကုသမှုသည်ဤအရာများအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
- သန့်ရှင်းသောပိတ်ချောကိုခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားရန်အကြံပြုသည်။ သငျသညျဖြစ်စေကော့ဖို့မလိုအပ်ပါ။ ဆိုင်းငံ့ခံရဖို့သာ။ ကောင်း၏။
ဘယ်မှာဝယ်လို့ရ
အပူခံအဝတ်အစားများကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောထုတ်လုပ်သူများထံမှအရည်အသွေးအလွန်မြင့်မားသောကုန်ပစ္စည်းများကိုရောင်းချသည့်အထူးစတိုးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်သင့်သည်။ သင်မှန်ကန်တဲ့အရာကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီပေးမည့်အထူးကုထံမှအသေးစိတ်အကြံဥာဏ်များရနိုင်သည်။
သုံးသပ်ချက်များ
“ မနက်မှာနှင်းလျှောစီးဖို့နဲ့ပြေးလွှားဖို့အတွက်နှစ်ဝက်လောက်ဟာဓာတုအပူခံအဝတ်အစားကိုကျွန်တော်အသုံးပြုခဲ့တယ်။ ဒီလိုအဝတ်တွေဟာချမ်းအေးမှုမှသာမကလေကိုပါထိရောက်စွာကာကွယ်ပေးနိုင်တာကိုကျွန်တော်တကယ်သဘောကျတယ်။ ငါကအရမ်းသက်သာခံစားရသည်။ ငါကလည်းဒီပိတ်ချောကိုဂရုစိုက်ရန်လွယ်ကူသည် - ငါကဆေးကြောကြောင့်ပါပဲ "ဟုပြောချင်ပါတယ်။
မိုက်ကယ်, 31 နှစ်သမီးအရွယ်
"ငါအပြေးဘို့အပူအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုချစ်! သူမပါဘဲငါလုပ်ခဲ့ဖူးပုံကိုယခုပင်စိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်သည်အမြဲတမ်းအေးခဲနေပြီးချွေးထွက်သောကြောင့်အအေးမိလေ့ရှိသည်။ ငါ့အဝတ်အစားတွေကအအေးနဲ့အစိုဓာတ်နှစ်မျိုးလုံးကနေကာကွယ်ပေးလို့အခုငါလုံးဝစိတ်မပူပါဘူး။ ငါဝယ်ယူတာကိုအရမ်းသဘောကျတယ်၊ သိုးမွှေးအ ၀ တ်အစားတွေလည်းဝယ်ဖို့စဉ်းစားနေတယ်”
ဗစ်တိုးရီးယား၊ ၂၅ နှစ်
“ ငါအပူခံအဝတ်အစားတွေကိုလေ့ကျင့်ခဲ့တယ်။ ငါစက်ဘီးစီးစီးသွားတယ်ဒါပေမယ့်ငါတစ်နည်းနည်းနဲ့ငါတကယ်မကြိုက်ဘူး။ ပထမကငါဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုကနေနွေးနေပြီး၊ ပြီးတော့ဒီအဝတ်အစားတွေကိုဝတ်ပြီးလေနဲ့အေးဆေးကိုလုံးဝခွင့်မပြုဘူး။ ဒုတိယအချက်မှာ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကပ်လျက်တည်ရှိနေသဖြင့်၎င်းမှခံစားမှုများသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ငါတော့ဒီလိုအဝတ်အစားတွေမဝယ်တော့ဘူး”
Maxim, 21 နှစ်ရှိပြီ
"ငါသိုးမွှေးအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုအသုံးပြုသည်။ ငါမူကား, ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်နွေးစောင့်ရှောက် - သူတို့ရဲ့အဓိကတာဝန်နှင့်အတူအလွန်ကောင်းသောအလုပ်လုပ်။ အဲ့ဒီမတိုင်ခင်ကကျွန်တော်ဟာအတွင်းခံဘောင်းဘီရှည်ကို ၀ တ်ဆင်ခဲ့ပေမယ့်အဲ့ဒီအရာတွေကိုမကြိုက်ဘူး၊
မာဂရီးတာ, 32 နှစ်သမီးအရွယ်
မကြာသေးမီကအပူခံအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ရန်ကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါကြိုက်နှစ်သက်နေတုန်းအဲဒီမှာဖြစ်ရတာကိုနှစ်သက်ပြီးအဲဒါကိုလွယ်လွယ်ကူကူဆေးကြောလို့ရတယ် (ငါဒြပ်ပစ္စည်းရှိတယ်) ။ အခြေခံအားဖြင့်တော့အရမ်းကိုအဆင်ပြေတဲ့အဝတ်အစားတွေမရှိဘူး။
Galina, 23 နှစ်ရှိပြီ။
“ အပူခံအဝတ်အစားအဝတ်လျှော်ဖို့ကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးကြိုးပမ်းမှုကလုံးဝမအောင်မြင်ဘဲအဆုံးသတ်သွားတယ်။ အဲဒါကိုငါအရမ်းပူတဲ့ရေထဲမှာဆေးထည့်လိုက်တယ်၊ အဲဒါကကျွန်မရဲ့အဝတ်အစားတွေကိုကျုံ့သွားစေတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပူခံအဝတ်အစားအသစ်တွေပြန်လည်ဝယ်ယူရတယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုတော့အဲဒါကိုဂရုစိုက်ရတော့မယ်။ ဒီအရာတွေအပြင်ငါအဲဒါကိုအရမ်းကြိုက်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အဲဒါကအရမ်းအဆင်ပြေတယ်၊ အရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းတယ်။
Vasily, 24 နှစ်ရှိပြီ။
အထက်ပါအကြံပေးချက်များကို အသုံးပြု၍ သင့်အတွက်သင့်တော်သောအပူခံအဝတ်အစားကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
