ခြေထောက်၏ Hallux valgus သည်တင်းကျပ်သောထိန်းချုပ်မှုနှင့်မဖြစ်မနေကုသမှုလိုအပ်သည်။ ပုံသဏ္correctာန်အားပြုပြင်ရန်အဓိကကုထုံးနည်းမှာအရိုးဖိနပ်သို့မဟုတ်အတွင်းခံများ ၀ တ်ဆင်ထားသည့်အနှိပ်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အတွင်းအူကောင်များသည်ဈေးမကြီးသောကြောင့်မည်သည့်ဖိနပ်နှင့်မဆိုပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
အရိုးအထူးကုအရိုးစု၏ထိပ်တန်းအကောင်းဆုံးထုတ်လုပ်သူ
- Talus... အရိုးအထူးကုပantibိဇီဝဆေးသည်အပြားပေ၏ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်မှုတို့တွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ကုထုံးအဖြစ်လူကြိုက်များသည်။
- Valgus Plas ဂန္ထဝင် insole မဟုတ်ပါ၊ ပြretနာareaရိယာအပေါ်တွင်သာသီးသန့်လုပ်ဆောင်သောအထူးထိန်းသိမ်းထား
- Orto ပျော်စရာ... သင့်ကလေး၏ခြေထောက်အတွက်ဖိနပ်များကိုအပိုချိန်ညှိရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။
- Igli ထိန်းချုပ်မှု... သူတို့မှာနာကျင်မှုကိုသက်သာစေတဲ့အထူးထောက်ကူပေးတဲ့ယန္တရားတစ်ခုရှိတယ်။ သူတို့ကအတိုဆုံးလိုက်လျောညီထွေကာလ၌ကွဲပြား။
- formotics အားဖြင့်အငယ်တန်း... ကလေးခြေထောက်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှအရွယ်အစားကိုထိန်းညှိပေးသည့်စနစ်ကြောင့်ငွေစုရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။
သုံးသပ်ချက်များ
ကလေးတစ် ဦး အတွက်ဝယ်ယူခဲ့သည် အရိုးအထူးကုဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်ရန်ငြင်းဆန်သည်ကအရှုပ်တော်ပုံသို့ရောက်ရှိသည်။ ကျနော်တို့ကအတွင်းပိုင်းနှင့်အတူသဘောတူရန်စီမံခန့်ခွဲ။ သူတို့ကသူ့ကိုမွေ့လျော်ကြဘူးပေမယ့်။ တတိယလအတွက်ငါတို့တိုက်နေပြီ။ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ကအပြုသဘောဆောင်သည့်လမ်းကြောင်းရှိသည်ဟုပြောသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့သတိမထားမိပါ။
Natalia, Sosnovoborsk
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်မှာထားရတယ် ပြproblemsနာအားလုံး (နောက်ကျောနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခြေထောက်ပြောင်းလဲခြင်း) သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနေအထားကြောင့်ဖြစ်ပြီးကလေးမွေးပြီးနောက်အရာအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ခဲ့သည် အဘယ်သူမျှမအံ့ဖွယ်အဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ အရိုးအထူးကုဆရာ ၀ န်သည်ဆေးခန်းတစ်ခုအားအကြံပြုခဲ့ပြီးအတွင်းခံများ၏စျေးနှုန်းကြောင့်စိတ်မပျက်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ငါလုပ်ခဲ့တယ်, ယခုငါအနည်းဆုံးငါ့အကြိုက်ဆုံးဖိနပ်ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။
Larissa ။ Krasnodar
သမီးများကိုအမာခံများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အကယ်၍ ခင်ပွန်းဖြစ်သူသည်သူမ၏ဝုန်းဒိုင်းကြဲမှုများကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပါက၎င်းအားသူမဝတ်ဆင်ရန်ကျွန်ုပ်၏နှလုံးကွဲသည်။ သွေးဆောင်မှုကိုမခံရပ်ရန်နှင့်ကောင်းသောသူရဲကောင်းဖြစ်သည့်လွတ်မြောက်သူဖြစ်ရန်ဆန္ဒကိုတားဆီးသည့်တစ်ခုတည်းသောအရာသည်အရိုးအထူးကုဆရာဝန်၏ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပြင်များဖြစ်သည်။
ဒံယေလ။ Irkutsk
ငါသူတို့ကိုပုံမှန်သုံးလေ့ရှိတယ်၊ ရက်ပေါင်းများစွာမဝတ်ဘူးဆိုရင်တောင်ငါမသက်မသာခံစားရတယ်။ ကျွန်တော်ဟာဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်အနေနဲ့အမြဲတမ်းခြေထောက်ပေါ်အလုပ်လုပ်နေတယ်။ သူတို့မရှိရင်အလုပ်ခွင်ဟာနေ့လည်စာစားချိန်မှာအမှန်တကယ်နှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်းသို့ရောက်သွားတယ်။ အခုငါညနေခင်းလမ်းလျှောက်နိုင်ပြီ။
Olga ။ Voronezh
ငါတည်ဆောက်သူအဖြစ်အလုပ်လုပ်သည်။ အစပိုင်းမှာတော့ကျွန်တော့်ခြေထောက်မှာနာကျင်မှုကကိုယ်အလေးချိန်တက်တာကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ထင်ခဲ့တယ် နာကျင်မှုသည်မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်လာသောအခါဆရာ ၀ န်ထံသွားရသည်။ အရိုးအထူးကုဖိနပ် ၀ ယ်ဖို့အကြံပေးတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ့အလုပ်ကအရမ်းစျေးကြီးတယ်။ သငျသညျမိုin်းရွာစေခြင်းနှင့်ချမ်းသောကာလ၌နှစ် ဦး စလုံးအလုပ်လုပ်ရမယ်, ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ကွန်ကရစ်သွန်းလောင်းခြင်း, ပန်းရန်, နှင့်ခြေကျင်းဘွတ်ဖိနပ်ကြာရှည်မခံ။ ငါအတွင်းပိုင်းကြိုးစားခဲ့ ကြိုက်ခဲ့။ တစ်ပတ်လုံးကျွန်တော်သူတို့ကိုအကျွမ်းတဝင်ရှိပြီးပုံမှန်ခံစားလာရတယ်၊
အိုင်ဗင် Borodino
ငါ့သားကဒီလိုအူတိုင်တွေကိုအမြဲဝယ်ရတယ်။ သူသည်ကျောင်းရှေ့တွင်ဆေးစစ်နေစဉ် hallux valgus ဟုသိလိုက်ရသည်။ အတန်းကအရမ်းခင်မင်စရာမကောင်းဘူး၊ ဒါကြောင့်လှောင်ပြောင်စရာအကြောင်းမရှိဖို့မင်းလှည့်ကွက်တွေရှာရတယ်။ အူတိုင်သည်စျေးကြီးသော်လည်း၊ ပြgraduallyနာကိုတဖြည်းဖြည်းဖြေရှင်းနေပြီ ဒါပေမယ့်ငါထင်တာကတော့ငါတို့ရဲ့ဖိနပ်ကပိုပြီးထိရောက်လိမ့်မယ်။
Marina ။ Alma-Ata
ငါအတွင်းပိုင်းဝတ်ဆင်ကြိုးစားခဲ့ ခြောက်လကြာပြီးနောက်ဒုတိယအကြိမ်အဖြစ်ဆရာဝန်ထံကျွန်မပြန်လာခဲ့သည်။ အပြောင်းအလဲမရှိဘူးလို့သူကပြောပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်အထူးဖိနပ် ၀ ယ်ရန်နှင့်မည်သို့နှိပ်နယ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ အဲ့တာရှက်စရာပဲ။ ပိုက်ဆံအများကြီးဖြုန်းတီး။
Zlata ။ Khabarovsk
hallux valgus ပါတဲ့သားကိုအရိုးအထူးကုဖိနပ်နဲ့အနှိပ်ကုထုံးကိုဝတ်ထားရတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာ ၀ န်ကအိမ်အတွင်း၌ ၀ တ်ဆင်ရန်အတွက်အတွင်းခံများကိုလည်းဝယ်ယူရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အထူးဖိနပ်များသည်သိပ်အဆင်မပြေ။ စျေးကြီးသော်လည်း၊ သူ့ကိုသူ့အတွက်ခက်ခဲတဲ့ကျောပိုးအိတ်နဲ့ဘွတ်ဖိနပ်ကို ၀ ယ်လိုက်တယ်။ Maksim ပြောတာကသူဟာပိုပြီးအဆင်ပြေပါတယ်။
Nastya ။ လင်းယုန်
အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအရ၊ ငါတို့နိုင်ငံတွင်မကြာခဏသူတို့သည် hallux valgus ကိုခြေထောက်များနှင့်ရောဂါရှာဖွေသည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ဒီဟာကလူကြိုက်များတဲ့ထုတ်ကုန်တွေကိုသူတို့ဘယ်လိုမြှင့်တင်ဖို့ကြိုးစားနေတာလဲ။ ကျွန်တော့်မိသားစုတွင်ဤကဲ့သို့ရောဂါမျိုးကိုကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်သမီးအားရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယခုတစ်နှစ်ကျွန်ုပ်သည်သူတို့၏ထုတ်ကုန်များအတွက်ဆေးခန်းကို“ ဖြုတ်လိုက်” ရုံမျှသာမက၊ ကျွန်ုပ်၏မိန်းကလေးများအနေဖြင့်၎င်းတို့ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီဟူသောအာမခံချက်ကိုကျွန်ုပ်တစ်ခါမှမကြားဖူးပါ။
Sergei ။ Novosibirsk
ကျွန်တော့်သားအတွက်ဒီလိုအမြှုပ်တွေဝယ်ရတယ်။ သူကနှစ်ယောက်ပဲ အရိုးအထူးကုဆရာ ၀ န်က၎င်းနှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်ရန် ၂ ပတ်ကျော်အချိန်ယူရမည်ဟုကတိပေးခဲ့သည်။ တစ်လကျော်သွားပြီ၊ ကျွန်တော်တို့လမ်းလျှောက်ဖို့နာကျင်နေတယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်တို့အမြဲတစေငိုချပြီးညည်းညူနေကြတယ်။ ဒီအတွင်းပိုင်းကနေအကျိုးမရှိဘူးလို့ငါထင်တယ်။ သင်တစ် ဦး ချင်းထုတ်လုပ်ရန်မှာယူရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘဲ ၀ ယ်ယူရမည်လား။
နတ်သမီး Zelenogorsk
Hallux valgus ကိုအရိုးအထူးကုကုသမှု
ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်လူတစ် ဦး တွင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများရှိနေခြင်း / မရှိခြင်းအပေါ် မူတည်၍ အထူးကုဆရာဝန်များသည်နည်းစနစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးသောပေါင်းစပ်မှုများကို အခြေခံ၍ ကုသနည်းကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
- တင်းကျပ်သောမတ်စောက်သောဖိနပ်ဖြင့်ဖိနပ်များကိုဝတ်ဆင်ခြင်း၊
- အတွင်းခံများအသုံးပြုခြင်း (အဆင်သင့်ဖြစ်စေ၊ ထုံးစံဖြစ်စေ);
- Overlay ညခွဲထွက်မှုသို့မဟုတ် corsets;
- မေ့ဆေးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏နိဒါန်းနှင့်အတူကုထုံးအနှိပ်ပေါင်းစပ်;
- interdigital pads ၏လျှောက်လွှာ။
Varus ဒါမှမဟုတ် valgus ပေ၊ ဘာလဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲ
ခြေထောက်၏ curvature သည်ခြေအပြင်ကိုအပြင်သို့ ထွက်၍ အက္ခရာ O ၏ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေရန်ဖန်တီးရာမှာများသောအားဖြင့် varus ပုံပျက်မှုဟုခေါ်သည်။ Valgus ခြေသည်ယင်း၏အတွင်းနေရာရွှေ့ပြောင်းမှုအားဖြင့်အက္ခရာ X နှင့်တူသည်။ ခြေထောက်မှားယွင်းစွာနေရာချထားခြင်းသည်အရိုးကြွက်သားစနစ်တစ်ခုလုံး၏ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အရိုးခွဲစိတ်မှု၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲခြင်း၊ အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုပုံသဏ္,ာန်နှင့်၎င်းတို့၏အချိန်မတိုင်မီဝတ်ဆင်ခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ခြေထောက်များကိုမှားယွင်းစွာသတ်မှတ်ထားပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများအပြင်သူသည်သင့်အားရှေးရိုးစွဲကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းအဖြစ်မှန်ကန်သောဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
Insoles-instep ထောက်ခံမှု
၎င်းတို့သည်သာမန်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။
- Arch ၏ layout နှင့် instep support ရှိခြင်း၊
- တစ်ဖက်တွင်အနိမ့်နှစ်ဖက်ထောက်ခံမှုနည်းပါးပြီးပြproblemနာဘက်တွင်လည်းမြင့်မားသောအထောက်အပံ့ရှိသည်။
- နူးညံ့သောချခြင်းအတွက်ခြေထောက်areaရိယာတွင်ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုရှိသည်။
- ချွေးများကိုစုပ်ယူရန်မလွယ်ကူပါ။
- ဥပမာပူပြင်းသည့်မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မကောင်းသောသဘောထားရှိသည်။
Planovalgus ပုံပျက်သောအခြေအနေမျိုးတွင်အဘယ်ဖိနပ်မျိုး ၀ တ်ဆင်သင့်သနည်း။
အထူးဖိနပ်များဝတ်ဆင်ခြင်းသည်သူတို့၏အားနည်းသောကြွက်သားများကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်သူတို့၏နောက်ထပ်ပုံပျက်မှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသစ်သောစုံတွဲတစ်တွဲကိုရွေးချယ်သောအခါသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောပုံစံရှိခြင်းကိုသတိပြုသင့်သည်။
- သိပ်သည်းသောနောက်ခံ၊
- ဖနောင့်ပတ်ပတ်လည်ခိုင်မာသော sidewall
- မြင့်မားသော instep ထောက်ခံမှု,
- လမ်းလျှောက်နေစဉ်ခြေထောက်၏မှန်ကန်သောတည်နေရာကိုအလေ့အထတစ်ခုအတွက်လှိမ့်သည်။
အရိုးအထူးကုဖိနပ် hallux valgus နှင့်အတူတကယ်ကူညီသလား
ဖိနပ်ကိုယ်နှိုက်ကအခြေအနေကိုလုံးဝမပြင်နိုင်ပါ။ သူမသည်ပြnewနာကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်ထောက်တစ် ဦး ဖြစ်လာပြီးရာထူးအသစ်များယူရန်ခွင့်မပြုပါ။ သင်သည်ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ရန်အလုပ်လုပ်ရန်ငြင်းဆန်ပါကအရိုးအထူးကုဖိနပ်မှအကျိုးမခံစားရပါ။
ကောင်းကျိုးများ -
- ကလေးဘဝတွင်အထူးအရေးကြီးသောအရာများနှင့်ကြွက်သားများကိုမှန်ကန်သောအချိုးအစားဖြင့်ဖွဲ့စည်းခြင်း၊
- ကြွက်သားကင်ဆာစနစ်ကနေစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာ,
- ခြေမရဲ့ပုံပျက်မှုရပ်တန့်ခြင်း၊
- လှပသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပြန်ထားခြင်းနှင့်သွားပုံဖော်ခြင်း၊
- ခြေထောက်အားလုံးကြွက်သားများပေါ်တွင်ဝန်၏ဖြန့်ဝေ။
ဆိုးကျိုးများ -
- မြင့်မားသောစျေးနှုန်း,
- ပြmatchesနာနှင့်ကိုက်ညီသောစုံတွဲတစ်တွဲကိုရှာဖွေရန်အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ရှည်လျားသောအချိန်ကာလအားဖြင့်ပယ်ရှားခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံစျေးကြီးခြင်းဖြစ်သည်။
hallux valgus ကိုကုသဖို့အတွက်စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ငွေရေးကြေးရေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုလိုအပ်ပါတယ်။ အိမ်သုံးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုအိမ်တွင်အသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကြောင့်ကုသမှုအချိန်ကိုတိုစေပြီးသူတို့၏စျေးနှုန်းနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောလက်ရာသည်မိသားစုဘတ်ဂျက်တွင်အသုံးစရိတ်များနှင့်ပတ်သက်သောပြproblemsနာများကိုကူညီနိုင်သည်။
