Triathlon သည်အားကစားများစွာကိုတစ်ပြိုင်နက်ပေါင်းစပ်သည်။
- ရေကူး,
- စက်ဘီးပြိုင်ပွဲ,
- လမ်းကြောင်း -and လက်ဝါးကပ်တိုင်။
ဒီအရာအားလုံးကိုပုလင်းတစ်လုံးထဲမှာထည့်ထားတယ်၊ ဒါကြောင့်အပြေးပြိုင်ပွဲကိုအဆင့်မြင့်ရည်မှန်းချက်ကြီးတဲ့အားကစားပရိသတ်တွေအတွက်တကယ့်စိန်ခေါ်မှုလို့လုံခြုံစွာခေါ်နိုင်ပါတယ်။
အချို့လူများကအမျိုးသမီးများသည်ဤသို့သော ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးများကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော်ထိုသို့မဟုတ်ပါ။ ဆောင်းပါးသည်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ကလေးအများအပြား၏မိခင်အကြောင်းပြောဆိုသွားမည်ဖြစ်သည်။ သူမကရင့်ကျက်သောအားကစား၌စတင်အားကစားကိုသူမအားကစားစတင်ခဲ့သည့်တိုင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အပြေးပြိုင်ပွဲတွင်အမြင့်သို့တက်နိုင်သည်ကိုသူ၏ဥပမာအားဖြင့်ပြသခဲ့သည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒေတာ
မာရီယာ Kolosova သည်အပြေးပြိုင်ပွဲတွင်ပါဝင်သည်။ ကမ္ဘာကျော် Ironman ပြိုင်ပွဲများအပါအဝင်အများအပြားအပျော်တမ်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်။
ဤပြိုင်ပွဲများကို World Triathlon Corporation (World Triathlon ကော်ပိုရေးရှင်း) ကနိုင်ငံအသီးသီးနှင့်ဒေသအသီးသီးတွင်ပြုလုပ်သည်။ "သံလူသား" ခေါင်းစဉ်ကိုရရှိရန်အောက်ပါအကွာအဝေးကိုသင်သွားသင့်သည်။
- ၄ ကီလိုမီတာရေကူး
- ၄၂ ကီလိုမီတာပြေး
- 180 ကီလိုမီတာသံသရာ။
အတ္ထုပ္ပတ္တိအကျဉ်း
အိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေနှင့်ကလေးများ
စီးပွားရေးသမားအမျိုးသမီး Maria Kolosova သည်မော်စကိုတွင်နေထိုင်သည်။ သူမသည်ကလေးများစွာ၏မိခင်ဖြစ်သည်။ သူ့မိသားစုတွင်ကလေး ၄ ယောက်ရှိသည်။ မိခင်၏ပုံသက်သေအားဖြင့်မှုတ်သွင်းခံသောသူမ၏ကလေးများအားလုံးသည်အားကစားတွင်ပါဝင်သည်။
မာရီယာကိုလိုဆိုဗာတွင်အဆင့်မြင့်ပညာရေးသုံးခုရှိသည်။
ထို့အပြင်လွန်ခဲ့သောအနှစ် ၂၀ ကျော်ကသူသည်အမဲသားကိုစားခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ယခုသူသည်ကုန်ကြမ်းအစာအာဟာရကိုလုံးဝပြောင်းလဲလိုက်ပြီးအားကစားသမား၏အဆိုအရသူမသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားရသည်။ ထိုသို့သောအစားအစာသည်သူမအကြိုက်ဆုံးအားကစားတွင်အပြည့်အ ၀ ပါဝင်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
ငါအားကစားသို့ရောက်ပုံကို
အသက် ၄၅ နှစ်မပြည့်ခင်မာရီယာကိုလိုဆိုဗာသည်အားကစားတွင်မပါဝင်ခဲ့ပါ။ ငါပန်းခြံထဲမှာနံနက်ယံ၊ မိနစ် ၂၀၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အေရိုးဗစ်ဒါမှမဟုတ်အားကစားခန်းမမှာတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ပုံမှန်ပြေးခဲ့တယ်။
သို့သျောလညျး, လူကြီးအတွက်သူမ Triathlon အတွက်မိမိကိုယ်ကိုကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ထိုမိန်းမသည်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ခဲ့သည်။ တစ်နှစ်ခွဲလောက်ပြင်ဆင်မှုပြီးတဲ့နောက် Muscovite ဟာသူမရဲ့ပထမဆုံး Ironman ပြိုင်ပွဲမှာပါဝင်ခဲ့တယ်။
ပထမရလဒ်
မာရီယာကိုလိုစာဗာ၏ပြောပြချက်အရသူသည်ပထမဆုံးသော "သံမဏိလူသား" အတွက် ၉ လပြင်ဆင်နေသည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းမြင့်မားမှုမရှိခဲ့သော်လည်းအရည်အချင်းပြည့်ဝသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြ၏လက်သို့အပ်နှံခဲ့သည်။
ထို့အပြင်အသက် ၄၅ နှစ်မတိုင်မီအထိမာရီယာကိုလိုဆိုဗာသည်စက်ဘီးစီးရန်၊ ရေကူးရန်မည်သို့မည်ပုံမသိခဲ့ပါ - ၎င်းသည်အပြေးပြိုင်ပွဲ၏လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အရာရာတိုင်းကိုလေ့လာသင်ယူခဲ့ရပြီးရလဒ်အနေနှင့်မာရီယာသည်ရလဒ်ကောင်းများရရှိခဲ့သည်။
အားကစားအောင်မြင်မှုများ
ယခုအချိန်တွင် Maria Kolosova သည် Ironman ဘွဲ့များစွာပိုင်ဆိုင်ထားသူဖြစ်ပြီးပြိုင်ပွဲများစွာတွင်ပါ ၀ င်သူလည်းဖြစ်သည်။
အားကစားသမားကိုယ်တိုင်၏အဆိုအရအားကစားသည်သူမအတွက်“ စိတ် ၀ င်စားစရာအသစ်တစ်ခု” ဖြစ်လာသည်။
“ ငါ triathlon ကိုရွေးလိုက်တယ်၊ တခြား monosport တစ်မျိုးတော့မဟုတ်ဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့ဘဝမှာကွဲပြားခြားနားတဲ့အရာတွေတစ်ချိန်တည်းမှာအမြဲတမ်းလုပ်ခဲ့ရတယ်။ ဒါကြောင့်ငါကအပြေးပြိုင်ပွဲဟာငါ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးအတွက်သင်္ကေတရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုလို့ထင်တယ်” ဟုသူကသတင်းထောက်များကိုတစ်ချိန်ကဝန်ခံခဲ့သည်။
အားကစားသမားမာရီယာကိုလိုဆိုဗာ၏ပုံပြင်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ရိုးရှင်းသောအလုပ်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝနှင့်ကလေးများအားပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသာမကအားကစားတွင်အောင်မြင်မှုရရှိနိုင်ကြောင်းထင်ရှားသောဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ရလဒ်ကောင်းတွေရဖို့အားကစားရုံကိုတောင်မှစပြီးကစားဖို့ဘယ်တော့မှမလွယ်ဘူး။
