.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

Charity Half Marathon "Run, Hero" (Nizhny Novgorod)

မကြာသေးမီကမာရသွန်ထက်ဝက်နှင့်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲများအပါအဝင်လူမျိုးမျိုးစုံ၏လူကြိုက်များမှုမှာနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းတိုးပွားလာခဲ့ပြီးပါဝင်သူ ဦး ရေတိုးပွားလာသည်။

အကယ်၍ ဒီပွဲကိုပရဟိတလုပ်ငန်းဆောင်ပုဒ်အောက်မှာကျင်းပခဲ့တယ်ဆိုရင်ဒီပြိုင်ပွဲမှာပါ ၀ င်ရမယ့်နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ Nizhny Novgorod က Run, Hero အမည်ရတဲ့မာရသွန်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကမြို့သူမြို့သားတွေကို 21 ည့်သည်တွေအားလုံးကို ၂၁.၁ ကီလိုမီတာအကွာအဝေးရှိရှေးဟောင်းကုန်သည်မြို့ဖြစ်တဲ့ Nizhny Novgorod ကိုဖြတ်ကျော်ဖို့ဖိတ်ခေါ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာဒီပြိုင်ပွဲရဲ့အသွင်အပြင်တွေအကြောင်းပြောပြပါမယ်။

လူမျိုးအကြောင်း

သမိုင်း

ပထမဆုံးပရဟိတဝက်ပြိုင်ပွဲ "Run, hero!" ၂၀၁၅ ခုနှစ်မေလ ၂၃ ရက်တွင် Nizhny Novgorod ၌ကျင်းပခဲ့သည်။ ပြိုင်ပွဲကိုအပျော်တမ်းအပျော်တမ်းလူ ဦး ရေ ၅၀ လောက်တက်ရောက်ခဲ့ပြီး "အထူးကလေးများ" ရဲ့ကံကြမ္မာကိုသဘောမကျဘူး။

ပြိုင်ပွဲဝင်သူများ၏လှူဒါန်းမှုများကို Nizhny Novgorod ရှိဘော်ဒါကျောင်းအမှတ် ၁ အတွက်အားကစားကွင်းတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ဒုတိယပရဟိတလုပ်ငန်းတစ်ဝက်မာရသွန်ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်မေလ ၂၂ ရက်တွင်ကျင်းပခဲ့သည်။ ပြိုင်ပွဲဝင်သူများသည်မြို့၏သမိုင်းဝင်လမ်းများနှင့် Volga နှင့် Oka မြစ်များ၏သာယာလှပသောတာတမံများတစ်လျှောက်ပြေးသွားကြသည်။

ယခုနှစ်တွင်ဝင်ခွင့်ကြေး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်ဒေါင်းန်ဆင်ဒရုန်းဖြစ်နေသည့်ကလေးများနှင့်သူတို့၏မိဘများကိုထောက်ပံ့သောတီထွင်ဆန်းသစ်မှုစင်တာ "Shining" ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုထောက်ပံ့ရန်ညွှန်ကြားခဲ့သည်။ မာရသွန်တစ်ဝက်တွင်ရရှိခဲ့သောရန်ပုံငွေများသည်စင်တာမှကလေးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး၏အားကစားကဏ္ create ကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ နောက်ပြိုင်ပွဲကို ၂၀၁၇ နွေ ဦး နှောင်းပိုင်းတွင်ကျင်းပမည်။

လူမျိုး၏ရည်ရွယ်ချက်မှာပရဟိတလုပ်ငန်းဖြစ်သည်

ဒီအားကစားမာရသွန်ဝက်သည်ဖျားနာနေသောကလေးငယ်များအတွက်ငွေကြေးဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များကိုစုဆောင်းရန်နှင့်မြို့တော်၌အားကစားစိတ်ဓာတ်တည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

တည်နေရာ

ပြိုင်ပွဲများကို Nizhny Novgorod တွင် Volga နှင့် Oka မြစ်များ၏မြစ်ကမ်းပါးပေါ်တွင်ကျင်းပခဲ့သည်။ Start - Markin ရင်ပြင်တွင်။

အကွာအဝေး

ဒီပြိုင်ပွဲမှာအကွာအဝေးသုံးခုရှိတယ်။

  • ငါးကီလိုမီတာ,
  • ဆယ်ကီလိုမီတာ
  • ၂၁.၁ ကီလိုမီတာ။

ရလဒ်များကိုအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်သီးခြားတွက်ချက်သည်။

ပါဝင်မှုကုန်ကျစရိတ်

အသင်း ၀ င်များသည်လှူဒါန်းမှုများပြုလုပ်ကြပြီးထိုနောက်ပရဟိတလုပ်ငန်းသို့သွားမည် ထို့ကြောင့် ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်အရွယ်ရောက်သူများအတွက်အလှူငွေပမာဏသည်အကွာအဝေးပေါ် မူတည်၍ ၆၅၀ မှ ၈၅၀ ရူဘယ်၊ ရူဘယ် ၁၅၀ အထိရှိသည်။

လူမျိုးရေးတွင်ပါဝင်မှု

ပါ ၀ င်ရန်သင်သည်စီမံကိန်း၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်မှတ်ပုံတင်ရမည်၊ သင်၏အကွာအဝေးကို run ပြီးကျန်အပြေးသမားများအားကူညီရမည်။

တစ် ဦး ချင်းအပြေးသမားများနှင့်ကော်ပိုရိတ်အဖွဲ့များသည်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်“ အရှည်ဆုံးသောအကွာအဝေး” နှင့်“ အများဆုံးမြောက်မြားစွာသောအသင်း” နှစ်ခုကိုယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: This 70-Year-Old Ran a 2:54 Marathon (သြဂုတ်လ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

BCAA အဆင့်သတ်မှတ်ချက် - အကောင်းဆုံး bcaa ရွေးချယ်မှု

Next ကိုဆောင်းပါး

ကြက်သားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ခေါက်ဆွဲ - ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Semi- ချောထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီစားပွဲပေါ်မှာ

Semi- ချောထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီစားပွဲပေါ်မှာ

2020
ကြွက်သားများမည်သို့နည်း

ကြွက်သားများမည်သို့နည်း

2020
အဘယ်ကြောင့်အားကစားသမားများရေခဲရေချိုးနေကြသနည်း

အဘယ်ကြောင့်အားကစားသမားများရေခဲရေချိုးနေကြသနည်း

2020
ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးနှင့်အတူနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်ထို့ထက်ပို။ လည်ပတ်နေ: မည်သည့်ရွေးချယ်ဖို့?

ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးနှင့်အတူနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်ထို့ထက်ပို။ လည်ပတ်နေ: မည်သည့်ရွေးချယ်ဖို့?

2020
အမျိုးမျိုးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများအတွက်ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်ဇယား

အမျိုးမျိုးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများအတွက်ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်ဇယား

2020
မက်စ်လှုပ်ရှားမှု - isotonic ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

မက်စ်လှုပ်ရှားမှု - isotonic ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Air ကီထိုင် - ကီထိုင်ကီ၏နည်းပညာနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

Air ကီထိုင် - ကီထိုင်ကီ၏နည်းပညာနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

2020
ဗီတာမင် D ()) - ရင်းမြစ်များ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ စံနှုန်းများနှင့်ညွှန်ပြချက်များ

ဗီတာမင် D ()) - ရင်းမြစ်များ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ စံနှုန်းများနှင့်ညွှန်ပြချက်များ

2020
လက်၌ dumbbells နှင့်အတူအပြေး

လက်၌ dumbbells နှင့်အတူအပြေး

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား