အပြေးနှင့်အခြားအားကစားလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းရေစားသုံးမှုအရေးကြီးသောအသေးစိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုမနှောင့်ယှက်ဘဲရေပေးဝေမှုကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်အထူးအားကစားရေပုလင်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကွန်တိန်နာအင်္ဂါရပ်များနှင့်အဆင်ပြေအသုံးပြုရန်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။
အားကစားသောက်သုံးပုလင်းအမျိုးအစားများ
အားကစားပုလင်းများသည်အားကစားသမားတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သော်လည်းကွန်တိန်နာများအားလုံးကိုအောက်ပါအမျိုးအစားများခွဲနိုင်သည်။
- ရေအပူချိန်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းထားနိုင်သည့်ရေဘူးများမှာလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်စဉ်သောက်သုံးရန်အများဆုံးဖြစ်သည်။
- Shaker - အားကစားကော့တေးပြုလုပ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
- ပေါင်းစပ်ကွန်တိန်နာ - သာမန်ရေအတွက်အထူးအခန်းနှင့်အထူးအားကစားကော့တေးရှိသည်;
- gels များအတွက်ပုလင်းများ - ထိုကဲ့သို့သောကွန်တိန်နာဂျယ်ပြင်ဆင်မှု, သိုလှောင်မှုနှင့်နောက်ဆက်တွဲအသုံးပြုရန်အတွက်အသုံးပြုကြသည်။
အဆိုပါကွန်တိန်နာလျှောက်လွှာလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့သောအထူးကိရိယာများရှိသည်။
ပြေးရန်အတွက်အားကစားရေပုလင်းတစ်ခုကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။
ရေတိုင်ကီရွေးချယ်ရာတွင်အဓိကသတ်မှတ်ချက်မှာအသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်းဖြစ်သည်။ အားကစားသမားအတော်များများသည်ပုလင်းများကိုသူတို့လေ့ကျင့်ခန်းကိုမနှောင့်ယှက်ဘဲအသုံးပြုကြသည်။ ထို့ကြောင့်အားကစားသမားတစ် ဦး ချင်းသည်ပုံစံရွေးချယ်မှုကိုချဉ်းကပ်သည်။ သို့သော်ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည့်အထွေထွေစံသတ်မှတ်ချက်များရှိသည်။
Volume ကို
အသံပမာဏသည်လူတစ် ဦး ၏အလေးချိန်နှင့်အားကစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများများလုပ်လေလေ၊ လေ့ကျင့်နေစဉ်အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးအဖြေမှာ ၁ လီတာခွက်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် ၀.၇ လီတာပမာဏပုလင်းများကိုအသုံးပြုသည်။
အလွန်အကျွံသိုလှောင်နိုင်စွမ်းသည်အသုံးပြုနေစဉ်မလိုအပ်သောပြင်းထန်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်လောကလုံးရည်ရွယ်သည့်ကွန်တိန်နာတစ်လုံးကို ၀ ယ်ပါက ၁ လီတာပမာဏရှိသောမော်ဒယ်များကို ဦး စားပေးရန်လိုအပ်သည်။
အဖုံးဖွင့်အမျိုးအစား
အထူးအဖုံးများသည်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းယိုစိမ့်မှုအပြင်ကားမောင်းနေစဉ်အဖွင့်အဆင်ပြေမှုကိုတားဆီးပေးသည်။
အောက်ပါအဖုံးအမျိုးအစားများကိုခွဲခြားထားပါသည်။
- ပတ္အဖုံး - ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိရိယာကိုဖွင့်သည်။ ထိရောက်စွာယိုစိမ့်မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးလက်တစ်ဖက်ဖြင့်ဖွင့်နိုင်သည်။
- ကလစ် - မကြာခဏ Shaker များအတွက်အသုံးပြုပေမယ့်လည်းပုံမှန်အားကစားပုလင်းပေါ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။ ဖိအားအောက်မှာမြင့်တက်လာသည့်ကလစ်တစ်ချောင်းကိုဖိ။ ဖွင့်သည်။
- ကောက်ရိုးပါသောကွန်တိန်နာများ - အများအားဖြင့်အပြေးသမားများအသုံးပြုသောကြောင့်၎င်းကိုဖွင့်ရန်အတွက်အရည်စီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့သောခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ သင်၏အရှိန်ကိုလျှော့။ မသောက်ဘဲ၊
- အဖုံးပါသည့်ကွန်တိန်နာ - ထိုကဲ့သို့သောစက်ပစ္စည်းများ၌အဖုံးကိုဝက်အူတင်ထားသောချည်မျှင်များရှိသည်။ ကားမောင်းနေစဉ်ပုလင်းများသည်အဆင်မပြေပါ။ ဦး ထုပ်ကိုဖွင့်ရန်လက်နှစ်ဖက်စလုံးကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
အဖုံးအမျိုးအစားမှန်ကိုရွေးချယ်နိုင်ရန်အတွက်လေ့ကျင့်မှုကြာချိန်နှင့်ကွန်တိန်နာအသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။
Spout အကျယ်သောက်သုံး
ပုလင်းတစ်လုံးရွေးသောအခါသင်သည်နှူးတံ၏အကျယ်ကိုလည်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
- ကျယ်ပြန့် - အားကစားတင့်ကားများအတွက်မကြာခဏအသုံးပြုခဲ့သည်။ သင်တစ်စုံတစ်ရာထပ်မံကြိုးပမ်းမှုမရှိဘဲထိုကဲ့သို့သောပုလင်းထဲမှသောက်နိုင်သည်။
- စံသတ်မှတ်ထားသောအရွယ်အစား - အများအားဖြင့်၎င်းတွင်လေထဲကိုပါ ၀ င်စေသောအထူးအပေါက်များရှိပြီး၊ ပြွန်များပါရှိသောကွန်တိန်နာများတွင်အသုံးပြုသည်။
- ကျဉ်းမြောင်း - အဆို့ရှင်နှင့်တူသည်။ ရေစီးဆင်းရန်အတွက်ထုတ်ကုန်ကိုနှိပ်ပါ။
လူကြိုက်များသောအားကစားအမျိုးအစားများတွင်အမျိုးမျိုးသောအရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသည့်အားကစားသမားများသည်အားကစားသမားအားအသင့်တော်ဆုံးအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုသည်။
ကုန်ထုတ်လုပ်မှုပစ္စည်း
အားကစားပုလင်းများကိုအောက်ပါပစ္စည်းများမှပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- ပလပ်စတစ် - အားကစားပုလင်းများအတွက်အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားစဉ်းစား။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များသည်စျေးနှုန်းချိုသာပြီးအရည်ကိုလတ်တလောထိန်းသိမ်းထားသည်။
- ဖန်ခွက် - အထူးဖန်ထည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ခံနိုင်ရည်မြင့်မားပြီးသက်ရောက်မှုကိုခံနိုင်သည်။
- သံမဏိ - thermoses အဖြစ်ဆောင်ရွက်သောကွန်တိန်နာများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အဓိကအခြေအနေမှာကုန်ပစ္စည်း၏သန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းမှုကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။
- ပျော့ပျောင်းသောပလပ်စတစ် - အများအားဖြင့်အဆို့ရှင်ပါသောကွန်တိန်နာများတွင်အသုံးပြုသည်။
ကွန်တိန်နာပြုလုပ်ထားသောပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ရာတွင်အဓိကသတ်မှတ်ချက်မှာလုံခြုံမှုနှင့်အရည်ထဲသို့အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်လွှတ်မှုမရှိခြင်းဖြစ်သည်။
လူကြိုက်များသောအားကစားပုလင်းများထုတ်လုပ်သူများ၊ သူတို့၏စျေးနှုန်းများကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ
ပုလင်းပုံစံကြီးများများထဲတွင်စားသုံးသူများအများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
ကုလားအုတ် bak Chill ပုလင်း
ကွန်တိန်နာသည်အရည်၏အပူချိန်ကိုကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားရန်ခွင့်ပြုသည်။ အနံ့မရှိသောကြောင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်ရေကိုလတ်ဆတ်စေသည့်အရည်အသွေးမြင့်ပလပ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
ထုတ်ကုန်အသွင်အပြင်များ:
- ပလပ်စတစ်သည်မည်သည့်သောက်စရာအမျိုးအစားမဆိုအနံ့ကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိ။
- ပလပ်စတစ်သည်ပျော့ပျောင်းသည်နှင့်နှိပ်လျှင်ဖိအားအလွယ်တကူလိုချင်သောပုံစံသို့ပြန်သွားသည်၊
- ထုတ်ကုန်၏နံရံ၏နှစ်ဆဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသည်လိုအပ်သောအပူချိန်ကိုသောက်စေပါသည်။
- အထူးအဆို့ရှင်တွင်ကားမောင်းနေစဉ်အရည်ကိုသက်တောင့်သက်သာသက်သာစွာသုံးစွဲနိုင်ရန်ဆီလီကွန် pads ပါရှိသည်။
- ထုတ်ကုန်ပမာဏ 0,61 နှင့် 0,75 လီတာ။
မော်ဒယ်၏စရိတ်မှာရူဘယ် ၁၅၀၀ မှဖြစ်သည်။
H2O ရေပုလင်း
သစ်သီးများကိုသစ်သီးဖျော်ရည်အဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးရေနှင့်ရောနှောရန်ခွင့်ပြုသည့်စွယ်စုံသုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်တစ်ချည်နှင့်အတူဝက်အူဖြုတ်နိုင်အဖုံးရှိပါတယ်။ ပုလင်းတွင်အရောင်အမျိုးမျိုးရှိပြီး ၀.၆၅ လီတာရှိသည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- ကုန်ပစ္စည်းသည်သင့်အားလျင်မြန်စွာဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
- မာကျောသောပလပ်စတစ်၊
- လည်ပင်းကျယ်၊
- ပုလင်းလက်၌အဆင်ပြေနေရာချထားများအတွက်အထူးကွင်းဆက်ရှိပါတယ်။
ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၆၀၀ ဖြစ်သည်
Adidas
ဒီမော်ဒယ်ဟာအားကစားသမားတွေအကြားမှာ ၀ ယ်လိုအားဖြစ်တယ်။ ဒီဟာကဒီဇိုင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ အသုံးပြုရတာအခက်အခဲမရှိဘူး၊ အားကစားအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ အဆိုပါမော်ဒယ် 350 နှင့် 1.75 လီတာ၏ volumes ကိုထုတ်လုပ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- ပုံစံသည်သင့်အားပုလင်းကိုသက်သောင့်သက်သာကိုင်ထားနိုင်သည့်အထူးပုံစံရှိသည်။
- အထူးအဆို့ရှင်သည်ယိုစိမ့်မှုမှကာကွယ်ပေးပြီးပြေးနေစဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
- ပလပ်စတစ်၏အထူသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအရည်၏အပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။
ကုန်ကျစရိတ်ရူဘယ် 500
Hydrapak Stash 750
ထုတ်ကုန်၏သေးငယ်သည့်အရွယ်အစားသည်သင့်အားကျောပိုးအိတ်ထဲ၌ပုလင်းကိုသက်သောင့်သက်သာဖြင့်ရွေ့လျားစေသည်။ ကွန်တိန်နာ၏အသွင်သဏ္ဌာန်သည်ပြေးနေစဉ်လက်၌သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကွန်တိန်နာ၏ပမာဏကို 750 ml ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်ပြုလုပ်သောပစ္စည်းသည်ပျော့ပျောင်းသောပလတ်စတစ်ဖြစ်ပြီး၎င်း၏ပုံသဏ္ဌာန်ကိုမဆုံးရှုံးစေပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
- ပစ္စည်းသည်အနံ့များကိုစုပ်ယူခြင်းမရှိ။
- သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားသို့ခေါက်နိုင်ပါတယ်;
- သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်မောင်းနှင်မှုတစ်ခုသည်သင်ကားမောင်းနေစဉ်အရည်ကိုသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
ကုန်ကျစရိတ် 1300 ရူဘယ်။
Nike အားကစား
မော်ဒယ်လ်တွင်အရည်ယိုဖိတ်မှုအန္တရာယ်ကိုကာကွယ်ပေးသောအရည်အသွေးမြင့်အဖုံးပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်းသည်ကားမောင်းနေစဉ်အတွင်းအရည်ကိုသောက်နိုင်သည်။ အထူးရော်ဘာအချပ်များကထုတ်ကုန်အားလက်၌ချော်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- ပျော့ပျောင်းသောပလပ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဖိအားပေးသောအခါ၎င်းသည်ယခင်ပုံသဏ္ဌာန်သို့ပြန်သွားသည်။
- ပုလင်းကိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်စေသည့်ပစ္စည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအနံ့မခံပါ။
- ထုထည် ၆၀၀ မီလီမီတာ၊
- non- စလစ်အပေါ်ယံပိုင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်။
ကုန်ကျငွေသည်ရူဘယ် ၈၀၀ ဖြစ်သည်
ပိုင်ရှင်သုံးသပ်ချက်များ
Nike Sport မော်ဒယ်တွင်အားသာချက်များစွာရှိပြီးစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောဒီဇိုင်းနှင့်အသုံးပြုမှုသက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ ငါထုတ်ကုန်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ပေမယ့်အသွင်အပြင်မပြောင်းလဲပါ။ ကုန်ကျစရိတ်တတ်နိုင်သည်, အပြည့်အဝမော်ဒယ်၏အရည်အသွေးတရားမျှတ။
Maxim
ငါလေ့ကျင့်ရေးအတွက်အချိန်အများကြီးဖြုန်းသောလူများအတွက်အားကစားပုလင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သမားရိုးကျထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မသက်မသာဖြစ်ပြီးသင်၏ရေငတ်ခြင်းကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။
Irina
အားကစားပုလင်းများကိုလေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းအသုံးပြုသောကော့တေးများကိုရောစပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ကိရိယာတစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်သက်ဆိုင်သောပစ္စည်းများနှင့်အလယ်အလတ်အရက်သောက်သောက်ခြင်းကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ကားမောင်းနေစဉ်အရည်ကိုလောင်နိုင်သည်။
Igor
ငါ H2O ရေပုလင်းမော်ဒယ်ကိုအသုံးပြုသည်, ပစ္စည်း၏ဒီဇိုင်းကိုဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောပလပ်စတစ်ကဲ့သို့သောအားနည်းချက်များနှင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ကျန်ရှိသောအဖျော်ယမကာများကိုအချိန်မီမဖယ်ရှားပါကပလပ်စတစ်သည်အနံ့စုပ်ယူနိုင်သည်။
Svetlana
Hydrapak Stash 750 သည်အရည်အသွေးမြင့်မားပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးပုံသဏ္hasာန်ရှိပြီးလည်ပတ်စဉ်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ငါတက်ကြွသော pastime အားလုံးကိုချစ်သောသူ။
Sergei
အထူးအားကစားအရည်ပုလင်းများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အားကစားသမားများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလိုအပ်သောရေချိန်ခွင်လျှာကိုအမြဲတမ်းထိန်းထားနိုင်သည်။ အားကစားပုလင်းများသည်ကြာရှည်စွာအရည်ကိုလတ်ဆတ်စေပြီး၎င်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။
