ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်လမ်းဘေးစင်္ကြံများ၌ကျဉ်းမြောင်းသောကျဉ်းမြောင်းသောဆီးနှင်းသို့မဟုတ်ရေခဲတောင်များရှိသည့်အခါအခြေခံများကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည် ခြေချနေရာချထားနည်းစနစ်... စံနည်းလမ်းများမရှိတော့ကူညီကတည်းက။ ချောသောနှင်းကျခြင်းနှင့်ရေခဲပြေးခြင်း၏လက္ခဏာများကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။
လက်ျာဖိနပ်ကိုရွေးပါ
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, သငျသညျအတွက်သီးသန့် run ဖို့လိုအပ်ပါတယ် ဖိနပ်... အပြေးဖိနပ်အလုပ်မလုပ်ပါ သူတို့၏တစ် ဦး တည်းသောအပင်သည်ဆောင်းကာလ၌ "သစ်သား" ဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်ကူရှင်သန်ခြင်းမရှိပါ၊ အဆင့်တိုင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဒါ့အပြင်အရာအားလုံးအပြင်ချောတဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာထိုကဲ့သို့သောအစောင်းဟာစကစ်တွေလိုအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဖိနပ်ဖိနပ်၏အေးခဲသည့်ရာဘာလျှောကျပုံကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကလေးများသည်တစ်ခါတစ်ရံကုန်းကုန်းတက်သော linoleum ကဲ့သို့ပင်
ထို့ကြောင့်“ ရေခဲပေါ်ရှိနွားမ” ကဲ့သို့မခံစားရရန်အတွက်သင်စနီကာများ ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင် Sneaker များပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းသောရာဘာကိုရာဘာဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပို၍ တိကျစွာပြောရလျှင်တစ်ခုတည်းသောတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ၎င်း၏အောက်ပိုင်းအလွှာ။ ဤအလွှာသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသောထိန်းချုပ်မှုကိုအတိအကျဖန်တီးခဲ့သည်။ ဒီအလွှာဟာပျော့ပျောင်းလေလေ၊ ဆီးနှင်းဒါမှမဟုတ်ရေခဲတွေပေါ်မှာပြေးရတာလွယ်လေပဲ။
နှေးနှေးကွေးကွေးအတွက်ပြင်ဆင်ပါ
သင်မည်မျှပင်ခက်ခဲပါစေ၊ ချောသောမျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ပြေးခြင်းသည်သင့်ကိုဘယ်တော့မှပြေးခွင့်မပြုပါ စံအရှိန်အဟုန်... မှန်ကန်သောဖိနပ်ဖြင့်ပင်ခြေလှမ်းတိုင်းချော်မည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်နှင့်အမြန်နှုန်းတို့၏ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်သည်။
သင့်ကိုရှေ့ကိုတွန်းနေတဲ့ခြေထောက်အစားသူကပြန်မောင်းလိမ့်မယ်။ တဖန်သင်တို့ဤအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်ရှိသည်။ ပြေးတိုင်းမှမြင့်မားသောရလဒ်များကိုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ဆောင်းရာသီသည်ဆောင်းရာသီဖြစ်သည်။
ခြေကိုနေရာချခြင်း၏ technique ကိုပြင်ပေး
သင်ကကတ္တရာ (သို့) သင့်ဖိနပ်ပေါ်တွင်ဖိနပ်များရှိနေသောမည်သည့်အခြားမျက်နှာပြင်တွင်မဆိုပြေးသောအခါခြေလှမ်းတိုင်းကိုရှေ့သို့အနည်းငယ်တွန်းအားပေးသည်။
ရေခဲပေါ်မှာပြေးနေရင်သင်လည်းအဲဒီလိုလုပ်ရင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ ခြေကရိုးရှင်းစွာချော်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, သင်သည်ချောသောနှင်းများပေါ်တွင်ပြေးနေသည့်အခါချွတ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်၊ ၎င်းသည်သင့်အားစွမ်းအင်ကိုစွန့်ပစ်ခြင်းမှမဖြုန်းတီးရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ထပ်ပြောပါမယ်၊ ဒီလိုနည်းနဲ့မင်းကအရမ်းမြန်မြန်ပြေးနိုင်မှာမဟုတ်ပေမယ့်ချောတဲ့areaရိယာကိုအနည်းဆုံးဆုံးရှုံးမှုနဲ့ကျော်ဖြတ်နိုင်မှာပါ။
ခြေကိုချထားပါ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သင်ကမည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို - ဖနောင့်မှခြေချောင်းအထိလှိမ့်ခြင်း၊ ခြေဘဝါးအလယ်သို့မဟုတ်ခြေနင်းပေါ်နေရာချခြင်း - ကိုရွေးချယ်ပါ။ သို့သော်စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောအဆင့်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ထိုကဲ့သို့သောပြေးခြင်းဖြင့်သင်သည်အောက်ခြေခြေထောက်နှင့်ထပ်တူထပ်နေမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်တင်ပါးဆုံရိုး၏ရှေ့ဆက်သာ။ ဤသည်အပိုဆောင်းရှုပ်ထွေးကထပ်ပြောသည်။
နိဂုံး: ချောသောမျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ပြေးခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်သဲနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသောလမ်း၏ဤအပိုင်းကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအပိုအင်အားကိုမဖြုန်းတီးပါနှင့်။
အလယ်အလတ်နှင့်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးတွင်အပြေး၌သင်၏ရလဒ်ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သင့်တော်သောအသက်ရှူခြင်း၊ နည်းစနစ်၊ နွေးထွေးမှု၊ ပြိုင်ဆိုင်သည့်နေ့အတွက်မှန်ကန်သောမျက်ခုံးဖြစ်စေခြင်းစွမ်းရည်စသည့်ပြေးခြင်း၏အခြေခံကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် scfoton.ru ရေးသားသူမှသင်ယခုရောက်ရှိနေသည့်ဤအကြောင်းအရာများနှင့်အခြားအကြောင်းအရာများမှထူးခြားသောဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်အကြံပေးလိုပါသည်။ ဆိုက်ကိုဖတ်ရှုသူများအတွက်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ရရှိရန်သတင်းလွှာကိုသာရယူပါ၊ စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းသင်ပြေးနေစဉ်သင့်လျော်သောအသက်ရှူခြင်း၏အခြေခံအကြောင်းများကိုဆက်တိုက်သင်ခန်းစာရလိမ့်မည်။ ဒီမှာမှာယူပါ: ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကို run ... ဒီသင်ခန်းစာတွေကထောင်နဲ့ချီတဲ့လူတွေကိုကူညီပြီးသားပါ။
