အားကစားသမားအများအပြားပေါ်တွင်မင်းများစွာသောလက်ကောက်ဝတ်တီးဝိုင်းကိုတွေ့ရပေမည်။ အထူးသဖြင့်အားကစားခန်းမ၌လေ့ကျင့်သူများနှင့်အပြေးသမားများနှင့်လေ့ကျင့်လေ့ရှိသည်။
၎င်းကိုလက်ပတ်ကြိုးဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်အားကစားပေါ်မူတည်။ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ တင်းနစ်အတွက်လက်ကောက်ဝတ်သည်အဓိကအားဖြင့်လက်ကောက်ဝတ်ကိုဆန့်ထုတ်ခြင်းမပြုရန်လုပ်ဆောင်သည်။ Parkourists များသည်အတားအဆီးများကိုကိုင်တွယ်သောအခါလက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ရန်လက်ကောက်ဝတ်ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
ကြံ့ခိုင်မှုအရအပြေးတွင်ကဲ့သို့လက်ကောက်ဝတ်သည်ချွေးထွက်ရန်အဓိကရည်ရွယ်ချက်ရှိသည်။ သို့သော်ကြံ့ခိုင်ရေးခန်းများတွင်များသောအားဖြင့်လေအေးပေးစက်များရှိပါကမကြာခဏဆိုသလိုသင်လမ်းပေါ်တွင်မကြာခဏပြေးရလေ့ရှိသည် အလွန်အမင်းအပူ၌တည်၏... ထို့ကြောင့်ချွေးသည်စီးထွက်လာသည်။ ဤချွေးကိုသင်၏မျက်လုံးများနှင့်ဝေးဝေးထားရန်လက်ပတ်သို့မဟုတ် ဦး ခေါင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။
မျက်လုံးတစ်ဖက်နှင့်အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများသည်ချွေးများပြန့်ပွားခြင်းကိုမျက်စိထဲသို့ ၀ င်ရောက်စေရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
လက်ကောက်ဝတ်ဆိုသည်မှာသင်၏လက်ကောက်ဝတ်ပတ်ပတ်လည်တွင် ၀ တ်ဆင်ထားသည့်သေးငယ်သောသုတ်ပဝါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပုံသဏ္similarာန်သည်ဆင်တူသည်၊ လက်သုတ်ပုဝါနှင့်မတူဘဲ၎င်းကိုသင်၏လက်၌အဆင်ပြေစွာထားနိုင်အောင်ဆန့်သည်။
