လူ့ပြေးနှုန်း: ပျမ်းမျှနှင့်အများဆုံး

လူသားမျိုးနွယ်စတင်ဖွဲ့စည်းစဉ်ကတည်းကလူတစ် ဦး ၏ပြေးနှုန်းသည်သူ၏ဘဝတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ a မှပါဝင်ခဲ့သည်။ အမြန်ဆုံးအပြေးသမားများသည်အောင်မြင်သောသတ္တုတွင်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောမုဆိုးများဖြစ်လာသည်။ ဘီစီ ၇၇၆ တွင်ပထမ ဦး ဆုံးအပြေးပြိုင်ပွဲကိုကျင်းပခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ မြန်နှုန်းပြေးခြင်းသည်အခြားအားကစားစည်းကမ်းများအကြားအခိုင်အမာနေရာယူခဲ့သည်။

ပြေးခြင်းသည်ဖျော်ဖြေရန်အလွယ်ကူဆုံးသောကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ယောက်ျား၊ မိန်းမ၊ အရွယ်ရောက်သူများနှင့်ကလေးများ - ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကာယပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေရန်၊ ပျော်ရွှင်မှုပိုရလာစေရန်သိပ္ပံပညာရှင်များကလူများစွာသည် endorphins နှင့် phenylethylamine ကိုထုတ်လွှတ်ပြီး၎င်းသည်လူတစ် ဦး အား "ပြေးသမား၏ပျော်ရွှင်မှု" သို့ထုတ်လွှတ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဤအချိန်တွင်လူတို့သည်အလွန်ပျော်ရွှင်ကြသည်၊ သူတို့၏နာကျင်မှုပမာဏနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်များတိုးများလာသည်။ ၎င်းသည်အပြေးတွင်ကိုယ်ခန္ဓာဝန်ကိုတုံ့ပြန်ပုံဖြစ်သည်။

လူ့အမြန်မြန်နှုန်းကဘာလဲ?

ကမ္ဘာပေါ်တွင်အားကစားအမျိုးအစားများစွာရှိသည်၊ တစ်ခုချင်းစီတွင်စံချိန်ညွှန်းကိန်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။

Sprint သို့မဟုတ် Sprint - တရာမှလေးရာမီတာ

မီတာတစ်ရာအကွာအဝေးတွင်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကို Usain Bolt ကသူ၏ဇာတိဖြစ်သောဂျမေကာအား ၂၀၀၉ ဘာလင်ရှိကမ္ဘာ့ချန်ပီယံရှစ်တွင်တင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အမြန်နှုန်း 9.58 စက္ကန့်ဖြစ်ခဲ့သည်။

အလတ်စားအကွာအဝေးပြေးလမ်း - မီတာရှစ်ရာမှသုံးထောင်အထိ

ဤအမျိုးအစားတွင်အငြင်းပွားဖွယ်မရှိသောချန်ပီယံမှာ ၁၉၆၆ ခုနှစ်တွင် Santa Monica တွင် ၁.၁၂.၈၁ စက္ကန့်ဖြင့်ရလဒ်ကိုပြသော Jonathan Grey ဖြစ်သည်။

ခရီးဝေး - မီတာငါးသောင်းမှတစ်သောင်းအထိ

အီသီယိုးပီးယားနိုင်ငံမှအားကစားသမား Kenenisa Bekele သည်အမြင့်ဆုံးရလဒ်ကိုမီတာငါးထောင်အကွာအဝေးတွင်လည်းကောင်း၊ စံချိန်မှာ ၁၂.၃၇.၃၅ စက္ကန့်နှင့် ၁၀,၀၀၀ မီတာ - အရှိန်အားဖြင့် ၂၆.၁၇.၅၃ စက္ကန့်ဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး တစ်ယောက်အတွက်ကမ္ဘာ့ပြေးနှုန်းစံချိန်အကြောင်းသိကောင်းစရာများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းအကွာအဝေးတိုလေလေ၊ အားကစားသမား ပို၍ ပြသနိုင်လေဖြစ်သည်။ သို့သော်ပိုမိုရှည်လျားသောအကွာအဝေးကိုဖြတ်သန်းခြင်းကိုလည်းလျှော့။ မရပါ၊

ကမ္ဘာ့ခုန်ပျံကျော်လွှားမှတ်တမ်းများကိုသိလိုသူများနှင့်၎င်းတို့အားသတ်မှတ်ထားသောအားကစားသမားများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်နောက်ဆောင်းပါးတွင်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များစွာကိုစုဆောင်းရရှိခဲ့သည်။

ပျမ်းမျှလူတစ်ယောက်ရဲ့ပြေးနှုန်း - လူတိုင်းအောင်မြင်နိုင်တဲ့အရာ

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ထိရောက်မှုရှိစေရန်နှင့်အကျိုးရှိစေမည့်အစားထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားတွင်မပါ ၀ င်သည့်သာမန်လူတစ် ဦး အနေဖြင့်မည်မျှမြန်မြန်သည်မည်မျှမြန်သည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ သဘောတူသည်မှာအားကစားသမားတစ် ဦး သည်နှစ်ပေါင်းများစွာသွားလေ့ရှိသည့်ရလဒ်များကိုရက်အနည်းငယ်အတွင်းအောင်မြင်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ပြင်ဆင်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်မိုက်မဲရာဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်လူတစ်ယောက်ပျမ်းမျှအရှိန်နှုန်းသည် ၂၀ km / h ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာရှည်လျားသောအကွာအဝေးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အတိုပြေးသူများသည်ပိုမိုမြင့်မားသောရလဒ်ကိုပြနိုင်သည် - ၃၀ km / h အထိ။ တကယ်တော့ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုအနည်းအကျဉ်းတောင်မှမရှိတဲ့သူတွေကတော့အဲဒီရလဒ်ကိုပြနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကဝန်ကိုမသုံးကြဘူး။

လူတစ် ဦး ၏အများဆုံးအမြန်နှုန်း (ကီလိုမီတာ / နာရီ) - ၄၄ ကီလိုမီတာ - သည်စံချိန်တင်ပြီးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့မှတ်မိသည်မှာ Usain Bolt မှသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ စကားမစပ်, ဒီရလဒ်ကျော်ကြားသောဂင်းနစ်စံချိန်စာအုပ်ထဲတွင်လူသား၏သမိုင်းတွင်အမြင့်ဆုံးအဖြစ်ပါဝင်သည်။ လူတို့အတွက်မြန်နှုန်းမြင့်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းစွာပင်အန္တရာယ်ရှိပြီးခြေထောက်ကြွက်သားများပြိုလဲနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်ကရွရွပြေးရန်ဆုံးဖြတ်ပါကနံနက်ခင်းတွင်သို့မဟုတ်သေးငယ်သောအားကစားဆိုင်ရာအတန်းငယ်လေးများဖြစ်ခြင်းသည်အရေးမကြီးပါ - ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤလှုပ်ရှားမှုကိုပျော်မွေ့ရန်၊ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာခံစားရရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စံချိန်ကိုသေချာအောင်ပြုလုပ်ရန်ဆန္ဒရှိသည်။

မြန်ဆန်စွာနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်ရန်မည်သို့လေ့လာရမည်ကိုသင်သိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိဆောင်းပါးကိုသေချာဖတ်ပါ။