တီထွင်
3K 0 02/20/2019 (နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်မှု - 02/28/2019)
ခရင်တင်းဖော့စဖိတ် (အင်္ဂလိပ်အမည် - ခရိတ်ဖော့စဖိတ်၊ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပုံသေနည်း - C4H10N3O5P) သည်စွမ်းအင်မြင့်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး creatine ၏နောက်ပြန်လှည့်ဖော့စဖောရော့ဖ်လိုင်းတွင်ဖွဲ့စည်းပြီးအဓိကအားဖြင့်ကြွက်သားနှင့်အာရုံကြောတစ်ရှူးများတွင်စုဆောင်းသည် (၉၅%) ။
၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ resennthesis အားဖြင့်လိုအပ်သော adenosine triphosphoric acid (ATP) အဆင့်ကိုအဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့်ဆဲလ်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု၏တည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။
Creatine ဖော့စဖိတ်၏ဇီဝဓါတုဗေဒ
ခန်ဓာကိုယ်တွင်စက္ကန့်တိုင်းတွင်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုလိုအပ်သောဇီဝဓာတုဗေဒနှင့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များစွာရှိသည် - ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ခြင်း၊ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ၏မော်လီကျူးများနှင့် microelement များသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း၊ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း၏စွမ်းဆောင်နိုင်မှု။ လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကို ATP ၏ Hydrolysis ပြုလုပ်ပြီးထုတ်ပေးသည်။ ၎င်းမော်လီကျူးတစ်ခုစီသည်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ် ၂၀၀၀ ကျော်ပြန်လည်သန့်စင်သည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများ၌စုဆောင်းခြင်းမရှိသကဲ့သို့အတွင်းပိုင်းစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုအားစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည်။
ဒီရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, creatine ဖော့စဖိတ်ရည်ရွယ်ပါသည်။ ၎င်းကိုအဆက်မပြတ်ထုတ်လုပ်ပြီးအထူးအင်ဇိုင်း - ခရိတ်ဖော့စတိုကင်နိတ်မှဓာတ်ကူပြုသည့် ADP မှ ATP ကိုလျော့ချရန်အတွက်အဓိကကျသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ adenosine triphosphoric acid နှင့်မတူဘဲကြွက်သားများက၎င်းကိုလုံလောက်စွာထောက်ပံ့ပေးသည်။
ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌, creatine ဖော့စဖိတ်ပမာဏသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၁% ခန့်ရှိသည်။
creatine phosphatase ၏လုပ်ဆောင်မှုတွင် creatine phosphokinase ၏ isoenzymes သုံးမျိုးပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကွဲပြားခြားနားသော MM, MB နှင့် BB အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ ပထမနှစ်ခုသည်အရိုးနှင့်နှလုံးကြွက်သားများဖြစ်ပြီးတတိယသည် ဦး နှောက်၏တစ်ရှူးများဖြစ်သည်။
ATP ၏ Resynthesis
creatine ဖော့စဖိတ်အားဖြင့် ATP ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်သုံးခုအနက်အမြန်ဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၂-၃ စက္ကန့်ကြာသောကြွက်သားများသည်ပြင်းထန်သောဝန်အောက်တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးပြန်လည်ပေါင်းစည်းမှုသည်၎င်း၏အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကိုရရှိပြီးဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စွမ်းအင်သည်ဂလိုက်ကိုးလိုင်းစ်ဆစ် (glycolysis)၊ CTC နှင့် oxidative phosphorylation ထက် ၂-၃ ဆပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။
© makaule - stock.adobe.com
ဤသည် mitochondria ၏အနီးတစ်ဝိုက်နှင့်တုံ့ပြန်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူများ၏ဒေသတွင်းတည်ရှိမှုနှင့် ATP cleavage ၏ထုတ်ကုန်များကဓာတ်ကူပစ္စည်းများ၏နောက်ထပ်တက်ကြွမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, ကြွက်သားအလုပ်၏ပြင်းထန်မှုအတွက်သိသိသာသာတိုး adenosine triphosphoric အက်ဆစ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုကျဆင်းခြင်းဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြမထားဘူး။ ဤဖြစ်စဉ်တွင် creatine phosphate ကို ၅ မိနစ်မှ ၁၀ စက္ကန့်အကြာတွင်ပြင်းထန်စွာသုံးစွဲမှုရှိသည်။ ၎င်း၏အမြန်နှုန်းသည်သိသိသာသာကျဆင်းလာပြီးစက္ကန့် ၃၀ တွင်အများဆုံးတန်ဖိုးထက်ဝက်အထိလျော့ကျသွားသည်။ အနာဂတ်တွင် macroenergy ဒြပ်ပေါင်းများကိုပြောင်းလဲသည့်အခြားနည်းလမ်းများရှိသည်။
creatine ဖော့စဖိတ်တုံ့ပြန်မှု၏ပုံမှန်သင်တန်းသည်ကြွက်သားထုထည်အပြောင်းအလဲများနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်အားကစားသမားများအတွက်အထူးအရေးပါသည် (အဝေးမှပြေးခြင်း၊ အလေးမခြင်း၊ အလေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး၊ ကြက်တောင်၊ ခြံစည်းရိုးနှင့်အခြားပေါက်ကွဲစေသောဂိမ်းအမျိုးအစားများ) ။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ဇီဝဓာတုဗေဒသည်ကြွက်သားအလုပ်၏ကန ဦး အဆင့်တွင်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်များကိုများစွာလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။ ဝန်၏ပြင်းထန်မှုသိသိသာသာပြောင်းလဲသွားပြီးအနိမ့်ဆုံးအချိန်တွင်အများဆုံးစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အထက်ပါအားကစားနည်းများကိုကိုယ်ခန္ဓာအလုံအလောက်ပြည့်စုံစွာဖြည့်တင်းနိုင်သည့်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့် creatine နှင့် macroenergetic ခံရသောချည်နှောင်ခြင်း၏ "စုဆောင်းခြင်း" - creatine phosphate နှင့်အတူတာ ၀ န်ယူခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။
အနားယူချိန်၌သို့မဟုတ်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုပြင်းထန်မှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူ ATP ၏စားသုံးမှုလျော့နည်းသွားသည်။ oxidative resynthesis နှုန်းသည်တူညီသောအဆင့်တွင်ကျန်ရှိနေပြီး adatosine triphosphoric acid ၏ပိုလျှံမှုသည် creatine phosphate ၏သယံဇာတများကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်အသုံးပြုသည်။
Creatine နှင့် creatine ဖော့စဖိတ်၏ပေါင်းစပ်
creatine ထုတ်လုပ်သောအဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းဖြစ်စဉ်သည်ကျောက်ကပ်တွင်အာဂိုင်နင်နှင့်ဂလိုင်ကိန်းမှဂွိုင်နီဒင်းအက်တိတ်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်စတင်သည်။ ထို့နောက် creatine ကိုဒီဆားနှင့် methionine မှအသည်း၌ဖန်တီးသည်။ ၎င်းကိုသွေးကြောမှ ဦး နှောက်နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများသို့သယ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်လျော်သောအခြေအနေများ (ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းနှင့် ATP မော်လီကျူးများအလုံအလောက်) အောက်ရှိ creatine phosphate အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။
လက်တွေ့အရေးပါမှု
ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင် creatine phosphate (3% ခန့်) ၏အစိတ်အပိုင်းသည်အင်ဇိုင်းမနည်း dephosphorylation ကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့် creatinine အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤပမာဏသည်မပြောင်းလဲဘဲကြွက်သားထုထည်ပမာဏအရဆုံးဖြတ်သည်။ ၎င်းသည်မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဆီး၌လွတ်လွတ်လပ်လပ်ထုတ်ပေးသည်။
ကျောက်ကပ်၏အခြေအနေကိုရှာဖွေရန်၊ creatinine နေ့စဉ်ထုတ်ယူမှု၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုခွင့်ပြုထားသည်။ သွေးထဲတွင်အနည်းငယ်သောအာရုံစူးစိုက်မှုသည်ကြွက်သားပြproblemsနာများကိုပြသနိုင်ပြီးပုံမှန်ထက် ကျော်လွန်၍ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
သွေးထဲတွင် creatine kinase အဆင့်ပြောင်းလဲမှုသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (myocardial infarction, hypertension) နှင့် ဦး နှောက်တွင်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများရှိနေခြင်း၏လက္ခဏာများကိုခွဲခြားသိမြင်စေသည်။
ကြွက်သားစနစ်၏ကျုံ့ခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါများကြောင့်ထုတ်လုပ်သည့်ခရိတ်တင်းသည်တစ်သျှူးများအတွင်းသို့စုပ်ယူခြင်းမပြုဘဲဆီးအတွင်းမှထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုရောဂါပြင်းထန်မှုသို့မဟုတ်ကြွက်သားစွမ်းဆောင်ရည်ဆုံးရှုံးမှုဒီဂရီပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဆီးတွင် creatine အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အားကစားဖြည့်စွက်အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိခြင်းကြောင့် creatine ပါဝင်မှုကိုတိုးစေနိုင်သည်။
