ပထမမြေပဲထောပတ် - အစားထိုးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အာဟာရအစားထိုးများ

1K 0 17.04.2019 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 02.07.2019)

အားကစားသမားများနှင့်သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်ကိုစားသုံးသူများသည်ကျန်းမာသော်လည်းအမှန်တကယ်အရသာရှိသောပစ္စည်းကိုရှာဖွေရန်မည်မျှခက်ခဲကြောင်းသိကြသည်။ ထုတ်လုပ်သူ BeFirst သည်ဤပြproblemနာကို 100% သဘာဝမြေပဲထောပတ်ဖြစ်သော Peanut Butter ဖြင့်ဖြေရှင်းခဲ့သည်။

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်မြင့်မားသောအပူချိန်များနှင့်အပူကုသမှုကိုအသုံးမပြုပါ။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလှော်သည်မြေပဲသည်အချဉ်ပေါက်သည်အထိမြေတူးခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြိတ်များ၏ရလဒ်အဖြစ်ကြွယ်ဝသောအခွံအရသာနှင့်အတူနူးညံ့သိမ်မွေ့သောမြေပဲထောပတ်ရရှိပါသည်။ ၎င်းကိုနံနက်စာစားရန်ပေါင်မုန့်တစ်လုံးသို့မဟုတ်အသစ်စက်စက်ပြုလုပ်ထားသောမီးကင်ခြင်းဖြင့်ဖြန့်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ နေ့လည်စာစားရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သကဲ့သို့မုန့်ချိုကိုမည်သည့်အရာနှင့်မဆိုစပ်နိုင်သည်။

မြေပဲထောပတ်သည်မြေပဲတွင်တွေ့ရသောအာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သည်။ ဗီတာမင် A၊ E၊ PP၊ B1, B2 ။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်လက်စထရောမပါသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည်။ ဖိုင်ဘာပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်မြေပဲထောပတ်သည်တာရှည်ခံကျေနပ်အားရဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကိုရရှိစေပြီးအားကစားသမားများအတွက်အစားအစာအဖြစ်အစားထိုးသည်။

ဖြန့်ချိပုံစံ

ထုတ်လုပ်သူသည်မြေပဲထောပတ် ၄ မျိုးကိုထုတ်လုပ်သည်။

• Creamy - အကောင်းဆုံးမြေပဲမြေပဲ၏ကြက်ဆူတစ်ချောင်းသည် creamy texture ရှိသည်။

• Crunchy - ငါးပိ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်တစ်သမတ်တည်းမဟုတ်ပါ၊ ကြေမွမြေပဲများဖြန်းနေသည်။

• ချောကလက် - ချောကလက်မုန့်များ၏ longitudinal အလွှာများနှင့်အတူထုမြေပဲထောပတ်။

• သကြားဓာတ်သည်သကြားသို့မဟုတ်အရသာမပါသည့်လုံးဝသဘာဝကျသည့်မြေပဲထောပတ်ဖြစ်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

ထုတ်ကုန်များတွင်လက်စထရောဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတိုးစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့် trans trans fats များမပါ ၀ င်ပါ။

အစိတ်အပိုင်းများဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ဝါဂွမ်း၊ မုဒိမ်း၊ ပဲပုပ်)၊ ဆား။

စျေးနှုန်း

၃၄၀ ဂရမ်အလေးချိန်သောမြေပဲထောပတ်တစ်ဘူး၏ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်။ 250 ရူဘယ်ဖြစ်ပါတယ်။