ဝေးလံသောပြေးလမ်းသည်မကြာခဏလေးနက်သောကိုယ်ခန္ဓာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသာမကဘဲပျို့ချင်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းများသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။
အထူးသဖြင့်မကြာခဏမကျေနပ်သောလက္ခဏာများသည်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်နှင့်ပမာဏများစွာသောက်သောအားကစားသမားများတွင်ဖြစ်သည်။ ချွေးနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အရည်ဆုံးရှုံးသည်နှင့်၎င်းနှင့်အတူဆား။ အထူးသဖြင့်ဆိုဒီယမ်သည်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းမှမရှိလျှင်ဆဲလ်အတွင်းရှိဖိအားများပြောင်းလဲသွားပြီး၊ ၎င်းမှထိုးဖောက်သောရေကြောင့် ဦး နှောက်ဖောဖြစ်နိုင်သည်။
Hyponatremia ကဘာလဲ?
သွေးထဲတွင်ဆိုဒီယမ်အိုင်းယွန်းသည်အခြားပစ္စည်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အပေါများဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့မညီမျှမှုကဆဲလ်အမြှေးပါးနဲ့သွေးဖိအားကိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်။ ပုံမှန်ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုသည်သွေးရည်ကြည်တစ်လီတာတွင် ၁၅၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်အလွန်အကျွံအရည်များစားခြင်းသို့မဟုတ်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည်ဆိုဒီယမ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ တစ်လီတာလျှင် ၁၃၅ မီလီမီတာထက်နည်းသောဓာတုပစ္စည်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေဟုသတ်မှတ်သည်။
သောက်ရေဖြင့်ရိုးရိုးပြန်လည်နာလန်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ခန်ဓာကိုယ်ကိုဆားငန်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပေးရန်လိုအပ်သည်။ တွင်းထွက်ရေနှင့်အားကစားအချိုရည်များသည်ယင်း၏အခန်းကဏ္inတွင်ပါဝင်သည်။ ရောဂါ၏အဓိကအန္တရာယ်မှာရေများစီးဆင်းနေသောကြောင့်ဆဲလ်များရောင်ရမ်းခြင်းကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။
ဦး နှောက်သည်အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းကအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသေစေနိုင်သည်။
ပြေးသောသူတို့အတွက် hyponatremia ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ
အပြေးသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ချွေးထွက်လာခြင်းနှင့်ရေငတ်ခြင်းတို့ကိုတိုးပွားစေသည်။
ဒီမှာပြေးသမားအတွက်အန္တရာယ်နှစ်ခုရှိပါတယ်။
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရည်များဆုံးရှုံးခြင်းသည်ပလာစမာဆိုဒီယမ်ပမာဏလျော့ကျစေသည်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရည်များအသုံးပြုခြင်းကိုငြင်းပယ်ရန်မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုသို့မဟုတ်ဆန္ဒမရှိခြင်းသည်၎င်းသည်ပိုလျှံသောအရာများသို့ပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ဓာတုဒြပ်စင်များ၏ဟန်ချက်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ပြိုင်ပွဲပြီးနောက်ချက်ချင်းရေပိုလျှံ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုလည်းရေအဆိပ်သင့်ဟုခေါ်ကြသည်။
Hyponatremia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ
ဆဲလ်များရောင်ရမ်းခြင်းက ဦး နှောက်ကိုထိခိုက်နိုင်မှသာရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ intracranial ဖိအားတစ်ခုတိုးမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။
Cerebral edema နှင့်တွဲဖက်ထားသည်။
- ကြွက်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားများချောင်းဆိုးခြင်း၊
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း,
- အော့အန်ခြင်း၊
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ဝိညာဏ်၏ရှုပ်ထွေးမှုပုံသဏ္itsာန်၊
အရေးကြီးတယ်။ မှုန်ဝါးနေသောစိတ်သို့မဟုတ်ရှင်းလင်းသောပြောင်းလဲသွားသောစိတ်အခြေအနေသည်ဆေးကုသမှုကိုချက်ချင်းလိုအပ်သည်။ မိုးသည်းထန်စွာလေ့ကျင့်မှုအပြီးတွင်အားကစားသမားများတွင် hyponatremia ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည် ပိုမို၍ မကြာခဏဖြစ်လာသည်။
Hyponatremia ၏ရောဂါ
- ရောဂါဗေဒကိုဆုံးဖြတ်ရန်၎င်းတွင်ပါဝင်သောဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုအတွက်သွေးနှင့်ဆီးကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
- ရောဂါကို pseudohyponatremia နဲ့ခွဲထားဖို့အရေးကြီးတယ်။ အဆုံးစွန်သောအားဖြင့်ဆိုင်းငံ့သောသွေးထဲတွင်ပရိုတိန်းများ၊ ဂလူးကို့စ်သို့မဟုတ် triglycerides ပမာဏ၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိရသည်။ ပလာစမာ၏ရေအောက်ကြမ်းပြင်အဆင့်သည်၎င်း၏ကျန်းမာသောဆိုဒီယမ်ဓာတ်ပါဝင်မှုကိုဆုံးရှုံးသော်လည်းပလာစမာတစ်ခုလုံး၏စည်းကမ်းချက်များအတိုင်းပုံမှန်ရောက်ရှိနေသည်။
အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်အပြေးသမားနေကြသနည်း
ပြေးရန်လူတစ် ဦး ထံမှခံနိုင်ရည်၊ ခံနိုင်ရည်၊ စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုများစွာလိုအပ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းအရင်း (၃) ခုအနက်မှတစ်ခုကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်အပြေးသမားများသည် hyponatremia ကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။
- ၄ နာရီကျော်အကွာအဝေးတွင်အချိန်ဖြုန်းနေသည့်လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသောအားကစားသမားတစ် ဦး သည်ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆုံးရှုံးမှုထက်ကျော်လွန်သောအရည်ပမာဏကိုသောက်သုံးသည်။
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကွာအဝေးအပြေးသမားများသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ကြုံတွေ့နိုင်သည်။ မှားယွင်းသောတွက်ချက်မှုသည်ကိုယ်အလေးချိန် ၆% အထိကျစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်အရည်ထိန်းသိမ်းမှုအစီအစဉ်ကိုသေချာပေါက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းနှင့်အကွာအဝေးကိုဖုံးအုပ်နေစဉ်လိုအပ်သောရေပမာဏမရှိခြင်း။
သင့်ကိုယ်သင်မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။
- ရေသုံးစွဲမှု၏စစ်အစိုးရနှင့်လိုက်နာမှု။ သင်မလေ့ကျင့်မီတစ်နာရီအလိုရှိသလောက်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ မိနစ် ၂၀-၃၀ မပြည့်မှီရေတစ်ခွက်ကိုသာကန့်သတ်ထားသင့်သည်။ အရည်များရှိနေခြင်းကြောင့်ခန်ဓာကိုယ်အပူလွန်ကဲခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားမခံနိုင်လောက်အောင်မြန်ဆန်သောအရှိန်အဟုန်ဖြင့်ချက်ချင်းယူရန်ခွင့်မပြုပါ။
- အစားအစာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။ အားကစားသမား၏အစားအစာသည်မျှတမှုရှိရမည်။ လေ့ကျင့်ပြီးသောအခါငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်ကွဲပြားလာသောအခါဖရဲသီးသို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးကဲ့သို့အရည်ရွှမ်းသောသစ်သီးများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဦး စားပေးရန်အကြံပြုသည်။
Hyponatremia ၏ကုသမှု
ရောဂါဗေဒကိုဖယ်ရှားရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေ - ဆားချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်ဖြစ်သည်။ အထိရောက်ဆုံးသောဆေးများကိုသွေးကြောတွင်းထိုးသွင်းခြင်းဖြစ်သည်။
အကယ်၍ လူနာ၏အခြေအနေသည်အရေးမကြီးပါကကုသမှုသည်ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်အစားအစာနှင့်အစားအသောက်၊ အရည်များစားသုံးမှုပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဟန်ချက်ညီမှုကိုတဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။
အဘယ်အရာကိုဆန်းစစ်သင့်သနည်း
လူနာသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အရည်ထိန်းထားသည့်လက္ခဏာရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်း၊ osmolarity နှင့်အရည်ထဲတွင်ဆိုဒီယမ်၏ချက်ချင်းအာရုံစူးစိုက်မှုကိုစစ်ဆေးသည်။ hyponatremia ရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါ ဦး နှောက်၏အခြေအနေကိုလေ့လာရန်၊ intracranial ဖိအားကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
အဘယ်စမ်းသပ်မှုများလိုအပ်သနည်း။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသုံးမျိုးထွက်သယ်ဆောင်ကြသည်
- သွေးနှင့်ဆီးကိုဆိုဒီယမ်အတွက်စမ်းသပ်စစ်ဆေးသည်။ ရောဂါဗေဒ၏တည်ရှိမှုတွင်ဆီး၌အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ပုံမှန်ပမာဏအတွင်းဆက်လက်တည်ရှိမည်သို့မဟုတ်ပင်မြင့်တက်နိုင်သည်။ သွေးသည်ဓာတုဒြပ်စင်မရှိခြင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြလိမ့်မည်။
- ဆီးဆီး osmolarity အဘို့အစမ်းသပ်သည်။
- သွေးဂလူးကို့စနှင့်ပရိုတိန်းအဘို့အစစ်ဆေးခြင်း။
အတွေ့အကြုံရှိအားကစားသမားများနှင့်အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံး hyponatremia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကနေကိုယ်ခံစွမ်းအားမရှိကြပေ။ အချို့သည်ခန္ဓာကိုယ်သည်ကီလိုမီတာ ၁၀၀ ကျော်သောအကွာအဝေးကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အရည်စားသုံးမှုကိုတတ်နိုင်သမျှလျှော့ချရန်ကြိုးစားသည်။ ရလဒ်မှာခန္ဓာကိုယ်အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
အခြားသူများကမူအလွန်နှေးနှေးကွေးနေပြီး၎င်းတို့သည်ကြာရှည်စွာလမ်းလျှောက်နေရပြီးလုပ်ငန်းတာဝန်သည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်နိုင်မှုထက်ကျော်လွန်နေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့သည်အရည်များများသောက်ပြီးသူတို့၏အခြေအနေကိုလျော့ချရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့်၎င်းအားမြင်သာသောထိုးနှက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။
