.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

အဘယ်ကြောင့်တရားဝင်ပြေးပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ရန်?

အပြေးပြိုင်ပွဲတစ်ခုအတွက်ဘာကြောင့်ပိုက်ဆံပေးရမယ်၊ တစ်နေရာရာကိုသွားရင်ဘာဖြစ်လို့ပြေးရတာလဲ။ ဘာလို့စတင်ခဲ့တာကိုအရင်ပို့စ်တစ်ခုမှာပေးရတာလဲဆိုတာငါတို့ပြောခဲ့တယ်။ ယနေ့ငါပြောချင်သည်ကားအပြေးသမားများသည်လူဆယ်ယောက်တွင်ထိပ်ဆုံးဆယ်ယောက်သို့မဟုတ်မာရသွန်ပြေးရန်အတွက်ကီလိုမီတာထောင်နှင့်ချီ။ ခရီးသွားကြသည်။

စိတ်တူလူများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း... ငါတစ်ခုခုအကြောင်းကိုအသည်းအသန်အခါ, ငါတူသောလူတို့နှင့်အတူဤခေါင်းစဉ်အပေါ်ဆက်သွယ်ချင်တယ်။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဝေမျှပြီးသင့်သူငယ်ချင်းများ၏ပုံပြင်များကိုနားထောင်ပါ။ သင်တံဆိပ်ခေါင်းများစုဆောင်းခြင်း၊ ကားညှိခြင်း၊ ပြေးခြင်းစသည်တို့သည်အရေးမကြီးပါ။ ဝါသနာတိုင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်စုဆောင်းသည့်နည်းလမ်းများရှိသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည်ရော့ခ်ဂီတပရိသတ်များကဲ့သို့ပွဲတော်များကိုစီစဉ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည်အားကစားဘားတွင်ဘောလုံးကလပ်များ၏ပရိသတ်များနှင့်တွေ့ဆုံသည်။ အပြေးသမားများသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးမှလူမျိုးများအတွက်လာကြသည်။

အစကတည်းကစိတ်ခံစားမှု... စနစ်တကျစီစဉ်ထားသောပြိုင်ပွဲသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာများစွာရရှိစေသည်။ လမ်းကြောင်းပေါ်မှအထောက်အပံ့၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားအပြေးသမားများနှင့်နပန်းလုံးခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောပြိုင်ပွဲတစ်ခုမှအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများသည်တစ်လကျော်ကြာရှည်နိုင်သည်။

ခရီးသွားလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု... အကျွမ်းတဝင်မရှိသောမြို့တစ်မြို့သို့သွားပြီး၎င်း၏အဓိကလမ်းမများတစ်လျှောက်ပြေးဆွဲပါ။

ကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်းတစ်ခုကိုချိန်ညှိခြင်း။ ရာသီဥတုသာယာပြီးပြိုင်ဆိုင်မှုကောင်းသည်။ ထို့နောက်ပြိုင်ပွဲတွင်သင်၏အမြင့်ဆုံးကိုပြနိုင်သည်၊ အိမ်တွင်သင်ရိုးရှင်းစွာပြ။ မရပါ။ ချစ်သူတစ် ဦး သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကိုအဘယ်ကြောင့်အတိအကျချိုးဖောက်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့နောက်ထပ်တစ်ကြိမ်ပြောဆိုကြမည်။

ဆုပိုက်ဆံရယူပါ။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အားကြီးသောအားကစားသမားများနှင့်ပြိုင်ပွဲကြီးများအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ သေးငယ်တဲ့အစမှာဆုရရှိရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောပြိုင်ပွဲများရှိဆုကြေးငွေသည်ခရီးစဉ်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးသည်။ ထို့ကြောင့်အပြေးသမားတစ် ဦး သည်ဆုများတောင်းမည်ဆိုပါကသူသည်အနည်းဆုံးလမ်းကုန်ကျစရိတ်ကိုပြန်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။

စတင်ခြင်းနှင့်တံဆိပ်များစုဆောင်းခြင်း။ လူအများစုကအချောသပ်သောဆုတံဆိပ်များကိုကောက်ယူရတာကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ငါကသူတို့ကိုရိုးရာအဓိပ္ပာယ်နဲ့သူတို့ကိုဆုတံဆိပ်လို့မခေါ်ဘူး။ ယင်းအစား၎င်းသည်ပြီးမြောက်အောင်မြင်ခြင်းဆုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီဆုဖလားကြီးတွေကိုမင်းရဲ့တံဆိပ်ပေါ်မှာတွေ့ရတာဝမ်းသာပါတယ်။ တရားဝင်စတင်စုဆောင်းသူများလည်းရှိသည်။ တစ်နှစ်နှင့်တစ်သက်တာတွင်တရားဝင်တရားဝင်ထက်ဝက်ခန့်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲများသို့မဟုတ်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲများကိုရရှိခဲ့သည်။ နောက်တဖန်လူတို့အား၎င်းကိုပေးသောအရာသည်သူတို့၏စီးပွားရေးဖြစ်သည်။ ဒီကိစ္စဟာအကျိုးသက်ရောက်မှုမဟုတ်ဘဲအကြောင်းတရားတွေအကြောင်းပြောနေတာပဲ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: တစနစလ ဖနမသရင ဒလ တစသန မနမင သန ရမယ ပငပ (သြဂုတ်လ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

North Face အပြေး & ပြင်ပအဝတ်အစား

Next ကိုဆောင်းပါး

Rline ISOtonic - Isotonic သောက်သုံးမှုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Running technique ကို

Running technique ကို

2020
ဒယ်အိုးထဲမှာ halibut

ဒယ်အိုးထဲမှာ halibut

2020
ကြွက်သားများအလုပ်လုပ်ပုံနှင့်နည်းစနစ်

ကြွက်သားများအလုပ်လုပ်ပုံနှင့်နည်းစနစ်

2020
ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလျင်မြန်ဆုံးလူသား

ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလျင်မြန်ဆုံးလူသား

2020
Mackerel - ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

Mackerel - ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

2020
ဘေကွန်နှင့်မုန့်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ Carbonara

ဘေကွန်နှင့်မုန့်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ Carbonara

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
ငါးအနီရောင် Keta - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ငါးအနီရောင် Keta - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

2020
သခွားသီးနှင့်အတူဒိန်ခဲလိပ်

သခွားသီးနှင့်အတူဒိန်ခဲလိပ်

2020
အိမ်၌ treadmill တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်စည်းကမ်းများ

အိမ်၌ treadmill တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်စည်းကမ်းများ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား