.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

မသန်စွမ်းအားကစားသမားများအတွက် TRP

အထူးအားကစားသမားများသည် TRP ရှုပ်ထွေးသောစံချိန်စံညွှန်းကိုအလွယ်တကူဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ သို့သော်ယနေ့ပြုလုပ်သောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည်မသန်စွမ်းသူများ၏စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပြသည်။ သူတို့အတွက်တီထွင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းဒေသကြီး ၁၄ ခုတွင်စမ်းသပ်လျက်ရှိသည်။ ဒါကစစ်ဆေးသည် -

  • ခံနိုင်ရည်။
  • ပါဝါ။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်။
  • မြန်နှုန်း။
  • တုံ့ပြန်မှု၏အမြန်အဖြစ်ညှိနှိုင်း။

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အပြေးကိုယခုအဝိုင်းပတ်ဖျော်ဖြေခြင်းဖြင့်အစားထိုးခဲ့သည်။ သို့သော်ဖျော်ဖြေသောအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ထိုကဲ့သို့သောလူများသည်အင်အားအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

လူအများအပြားကိုစမ်းသပ်ပြီးနောက်ရုရှားဝန်ကြီးဌာနသည်နားမကြားသူများ၊ အမြင်အာရုံပြproblemsနာများရှိသူများနှင့်လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်ရှိသူများအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောအထူးအဖွဲ့များကိုဖွဲ့စည်းလိမ့်မည်။

ပဏာမစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်မသန်စွမ်းသူများသည်သူတို့အတွက်ပြင်ဆင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူလုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်းရရှိသောရလဒ်များအားလုံးကိုတာဝန်ရှိသူများထံလွှဲပြောင်းပေးလိမ့်မည်။ တစ်နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာသူတို့ဟာအထူးစံသတ်မှတ်ချက်တွေချမှတ်ရမယ်။ စာမေးပွဲအောင်ပြီးပါကမသန်စွမ်းသူများသည်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကြောင့်ထိုက်သင့်သောတံဆိပ်များကိုလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: မမ အငမငမက ကယတငဖကစခကတ ကမဘက ကလသရပဆင ယက (ဇူလိုင်လ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

Olimp Taurine - ဖြည့်စွက်သုံးသပ်မှု

Next ကိုဆောင်းပါး

အားကစားအာဟာရအတွက် creatine အမျိုးအစားများ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ဘေကွန်နှင့်မုန့်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ Carbonara

ဘေကွန်နှင့်မုန့်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ Carbonara

2020
အမျိုးသမီးများအတွက်ဆောင်းတွင်း၌အဘယ်အရာကိုပြေးရန်

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆောင်းတွင်း၌အဘယ်အရာကိုပြေးရန်

2020
Valgosocks - အရိုးခြေအိတ်, အရိုးအထူးကုနှင့်ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Valgosocks - အရိုးခြေအိတ်, အရိုးအထူးကုနှင့်ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

2020
Wall Squat လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်း

Wall Squat လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်း

2020
NOW က B-50 - ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်မှုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

NOW က B-50 - ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်မှုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

2020
ဆိုဗီယက်ယူနီယံရှိ TRP ၏သမိုင်း: ရုရှား၌ပထမ ဦး ဆုံးရှုပ်ထွေးသောပေါ်ပေါက်ရေး

ဆိုဗီယက်ယူနီယံရှိ TRP ၏သမိုင်း: ရုရှား၌ပထမ ဦး ဆုံးရှုပ်ထွေးသောပေါ်ပေါက်ရေး

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Chondroprotectors - အသုံးပြုရန်အတွက်အမျိုးအစားများနှင့်ညွှန်ကြားချက်များ

Chondroprotectors - အသုံးပြုရန်အတွက်အမျိုးအစားများနှင့်ညွှန်ကြားချက်များ

2020
Solgar Folic Acid - ဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Solgar Folic Acid - ဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020
Pollock - ဖွဲ့စည်းပုံ၊ BJU၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

Pollock - ဖွဲ့စည်းပုံ၊ BJU၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား