BSN အမှတ်တံဆိပ်မှပေါင်းစပ်ထားသောအစားအသောက်ဖြည့်စွက် Sinta-6 သည်ခန္ဓာကိုယ်မှကွဲပြားခြားနားသောပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ အပိုင်းတစ်ပိုင်းသည်ပြseveralနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့်၎င်းဆေးသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ကြွက်မျှင်များကိုပြည့်ဝစေပြီးကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအာဟာရဓာတ်များကိုဖန်တီးပေးသည်။ Sinta သည်ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားတည်ဆောက်ပုံကာလအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အချိန်တွင်အဆင်ပြေသည်။ ဖြည့်စွက်အဆီပိုလျှံခြင်းမရှိဘဲအလိုရှိသောကြွက်သားပမာဏကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
မျိုး
ပရိုတိန်းဖြည့်စွက်အမျိုးပေါင်းများစွာရှိသည်, သူတို့အာဟာရတန်ဖိုး, ဝေမျှ, ကုန်ကျစရိတ်ကွဲပြားသည်။ အာဟာရတန်ဖိုးအတွက်မူအရောအနှော ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်ပါဝင်မှုအချက်အလက်များကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။
| နာမည် | ပရိုတိန်း | ပရိုတိန်း | အဆီ | Carbohydrates | Kilocalories |
| Syntha-6 | Multicomponent | 45 | 11 | 33 | 425 |
| Syntha-6 EDGE | 65 | 10 | 15 | 400 | |
| Isoburn | Whey | 65 | 9 | 21 | 405 |
| Syntha-6 သီးခြား | 67 | 3 | 20 | 370 | |
| Whey DNA ကို | 70 | 2 | 18 | 390 |
Volume နှင့်စျေးနှုန်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများသည်အောက်ပါအချိုးရှိသည်။
| နာမည် | အရေအတွက် (ဆ) | တစ်ခု reception ည့်ခံ (ဆ) | ရှုပ်ထွေးသောနှုန်းအမှုဆောင် | ရူဘယ်လ်အတွက်စျေးနှုန်း | ရူဘယ်လ်အတွက်အမှုဆောင်ကုန်ကျစရိတ် |
| Syntha-6 | 1325 | 44-46 | 30 | 1900 ကနေ | 66 |
| 2295 | 52 | 2900 မှ | 57,3 | ||
| 4545 | 97 | ၄၇၀၀ မှ | 48,5 | ||
| Syntha-6 EDGE | 740 | 36-37 | 20 | 1760 ကနေ | 88 |
| 1020 | 28 | 2040 ကနေ | 73 | ||
| 1780 | 49 | 3100 မှ | 62 | ||
| Isoburn | 600 | 30 | 20 | 1600 မှ | 83 |
| Syntha-6 သီးခြား | 1820 | 37-38 | 48 | 3400 မှ | 72,6 |
| Whey DNA ကို | 810 | 32-33 | 25 | 1600 မှ | 62,3 |
ဘာတွေပါလဲ
BSN တံဆိပ်မှ Sinta-6 Complex တွင်ပါဝင်သည်
- Whey Protein Concentrate & Isolate ။
- နို့ albumin အထီးကျန်။
- casein မှ Ca ++ ။
- ကာဇိုင်း micelles ။
- ကြက်ဥအဖြူ။
ဤဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးသည်လိုအပ်သောအာဟာရများပေါင်းစပ်ပြီးလုပ်ငန်းကိုပြီးမြောက်ရန် ၈ နာရီအတွင်းချက်ချင်းနှင့်နှောင့်နှေးစေသည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားပြိုကွဲခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးအလွန်အမင်းပြင်းထန်သောအားထုတ်မှုများ၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။ အခြားအရာများထဲမှ, ရှုပ်ထွေးဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းသည်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အကျိုးရှိသောဒြပ်စင်အမြန်အစာကြေစေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဖြည့်စွက်မှု၏တစ်မှုန်ထမ်းဆောင်မှု၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။
| Parameter | ပမာဏ |
| စွမ်းအင်တန်ဖိုး | 210 kcal |
| ပရိုတိန်း | ၂၂ ဂရမ် |
| အဆီ | ၆ ဂ |
| Carbohydrates | ၁၈ ဂ |
| ကိုလက်စထရော | 50 မီလီဂရမ် |
| ဂလူးကို့စ် | ၃ ဂ |
| Na + | 225 mg |
| K + | 305 မီလီဂရမ် |
| Ca ++ | 18% |
| Fe ++ | 7% |
| Mg ++ | 5% |
| ဖော့စဖောရက် | 16% |
ဆေးကိုဗားရှင်းနှစ်မျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။ albumin matrix အပြင်ပရိုတိန်းရှုပ်ထွေးမှုနှင့်များစွာကွဲပြားခြားနားသောသီးခြားလည်းရှိသည်။ ၎င်းတွင် -
- Whey ပရိုတိန်းအထီးကျန်။
- နို့ albumin အထီးကျန်။
- ဟင်းရွက်ဆီ။
- ပြောင်းဖူးသကာရည်။
- ဂလိုက်cerides။
- Na + ။
- K + ။
- ဖော့စဖိတ်
- ပဲပုပ်
- ဗီတာမင်
- အင်ဆူလင်
- Dextrose ။
- ရေမွှေး။
စားသုံးမှုဖွဲ့စည်းမှုဇယားတွင်ပြထားပါသည်:
| Parameter | ပမာဏ |
| စွမ်းအင်တန်ဖိုး | 170 kcal |
| ပရိုတိန်း | ၂၇ ဂရမ် |
| အဆီ | ၁ ဂရမ်အောက် |
| Carbohydrates | ၁၀ ဂရမ် |
| ပြည့်ဝဆီ | ၁.၅ ဂရမ်အောက် |
| ကိုလက်စထရော | ၂၂ ဂရမ် |
| Na + | 185 မီလီဂရမ် |
| ဆယ်လူလာ | ၃ ဂ |
| ဂလူးကို့စ် | ၁ ဂရမ်အောက်လျော့နည်းသည် |
| Ca ++ | 20% |
မှတ်သားသင့်သည်မှာ Lactose ကိုသည်းမခံသောအားကစားသမားများအတွက်အထီးကျန်ခြင်းကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
Cinta သည်အခြားအဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည်မသင့်လျော်ပါ။ သူသည်အားကစားအာဟာရအဆင့်အတန်းဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်။ BSN အမှတ်တံဆိပ်သည်ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်ပြီးအားကစားအစားအစာဈေးကွက်တွင်ထိပ်တန်းနေရာတွင်ရှိသည်။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်မှစ၍ ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးအာဟာရအင်ပါယာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော Transatlantic iantရာမ Glanbia ကဝယ်ယူခဲ့သည်။ တနည်းအားဖြင့်ပြောရလျှင် "ယှဉ်ပြိုင်မှု" အားလုံးသည်ကမ္ဘာ့အားကစားအာဟာရစျေးကွက်ကိုပိုင်ဆိုင်သောပိုင်ရှင်တစ် ဦး ၏ကုမ္ပဏီများနှင့်ပြည်တွင်းပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။
Biocomplex ၏အားသာချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့လျှင်၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်၎င်း၏ polyprotein ပါဝင်သည်။ ပရိုတိန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်မတူနိုင်သည့်ခန္ဓာဗေဒအထောက်အပံ့ကိုပေးသည်။ Syntha မှအပမည်သည့်သန္ဓေသားပရိုတိန်းသို့မဟုတ်အထီးကျန်မှုမှမျိုချပြီးနောက်နာရီဝက်အတွင်းတက်ကြွစွာစတင်အလုပ်လုပ်သည်။ ဤအမြန်နှုန်းကိုကုန်ပစ္စည်း၏အလွန်သန့်ရှင်းသောသန့်စင်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်၊ ၎င်းကိုအမြန်နှုန်းဖြင့်အမြန်ဆုံးသိမ်းနိုင်သည်။
နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာပြိုင်ဘက်များလုံးဝမရှိသော biocomplex ၏ anabolic လုပ်ဆောင်မှုကို ၆-၈ နာရီကြာအောင်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလုပ်ဆောင်ချက်ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးတီထွင်မှုသန့်စင်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောပရိုတိန်းနှေးကွေးမှုမှရရှိသည်။
Cinta သည်အကောင်းဆုံးအရသာရှိသည်။ BSN သည်အလွန်များပြားသောအရသာအမျိုးမျိုးရှိပြီးချောကလက်တောင်များရှိသည့်တစ်ခုတည်းသောအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောဆိုးကျိုးကတော့ဆိုးဆေးအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
အဆိုပါရှုပ်ထွေးသောများ၏ရောစပ်မြင့်မားတဲ့အဆင့်မှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အမှုန်သည်အနည်အနှစ်များမရှိဘဲမည်သည့်အရည်တွင်မဆို ၅ စက္ကန့်အတွင်းပျော်ဝင်သည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်ထူဖြစ်ထွက်လှည့်။
Reception ည့်ခံ၏နည်းလမ်း
Synta-6 အသုံးပြုမှုနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းတိကျသောအဖြေမရှိပါ။ ဒီမှာအများကြီးအရေးပါတယ်: ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား, လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစား, သင်၏ဘတ်ဂျက်။ သို့သော်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်သင်တန်းပို့ချသူများကဖြည့်စွက်စာကိုယူရန်အကြံပေးသည်။ နေ့စဉ်ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်ကိုပုံမှန်အစာနှင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်သင်လိုအပ်သောနေ့စဉ်ပရိုတင်းများကိုရယူခြင်းသည်အပိုပေါင်တိုးနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာသောက်သုံးကြပြီး၊
Sinta ကိုကော့တေးအနေဖြင့်စားသုံးသည်။ ၂ ခုကိုနို့သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ဖြင့်ရောစပ်သည်။ သင်သည်သစ်သီး၊ ပျားရည်၊
အဆိုပါရှုပ်ထွေးသောအခြားအစားအသောက်ဖြည့်စွက်နှင့်အတူperfectlyုံပေါင်းစပ်ပေမယ့်ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ပရိုတိန်း၏အဓိကအရင်းအမြစ်မဟုတ်ပါဘူး။ developer များအနေဖြင့် Sinta သည်ငါး၊ အသား၊ မှိုနှင့်အခြားအစားအစာများ၏ပရိုတင်းကိုအစားထိုး။ မရပါဟူသောအချက်ကိုအဆက်မပြတ်အလေးအနက်ထားသည်။
အမျိုးသားများသည် Cinta ကိုရေတစ်ခွက်သို့မဟုတ်အခြားအရည်တစ်လုံးတွင်ရေအနည်းငယ်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်သည်အကောင်းဆုံးအရသာကိုရရှိရန်အရည်သို့မဟုတ်အမှုန့်ပမာဏကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရည်မှန်းချက်အပေါ် မူတည်၍ နေ့စဉ်နှုန်းသည်တစ်ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိထိုးသည်။
အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အရည်တစ်ခွက်တွင်ကျုံးတစ်ခွက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ သင်သည်အကောင်းဆုံးအရသာအတွက်အမှုန့်နှင့်အရည်အချိုးကိုလည်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တစ်နေ့တာအတွက်အမှုဆောင်ခြင်း: တစ် ဦး မှလေး။ သင်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်မည်မျှလျင်မြန်စွာလိုအပ်သည်ဆိုသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ နို့ကိုရောထွေးရန်အသုံးပြုပါကအဆီနည်းသောသို့မဟုတ်ကယ်လိုရီနည်းသောနို့ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းသည်။
Syntha-6 သည်မည်သူအတွက်ဖြစ်ပြီးမည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိသနည်း။
ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ဒီရှုပ်ထွေးမှုဟာအစပြုသူတွေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အားကစားလောကကိုမကျွမ်းကျင်သေးသူများ၊ သူတို့၏ထုတ်ကုန်များ၏စွမ်းရည်နှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိသေးသောသူများသည် Synta မှစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရည်အသွေး၊ လုံခြုံမှုနှင့်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်အာမခံချက်ဖြစ်သည်။ ကြွက်သားထုထည်တက်စေရန်နှင့်အပိုပေါင်များဖယ်ရှားရန်နှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ပုံနှင့်သူတို့၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းအားဖြည့်စွက်သည်။ ၎င်းတွင်ကျား၊ မကွဲပြားမှုရှိပြီးမျှတသောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်အကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
ကြွက်သားထုထည်တက်လာလျှင် Synth သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကြွက်သားများကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှအမျှင်များတည်ဆောက်ရန်ပရိုတိန်းမော်လီကျူးများအမြဲလိုအပ်သည်ကိုလူသိများသည်။ ရှုပ်ထွေးသောနေရာမှပရိုတင်းများကိုနာရီဝက်မှ ၈ နာရီအထိအကွာအဝေးများကသင့်အားဤပြproblemနာကိုအဖြေရှာရန်ခွင့်ပြုသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျုံ့ခြင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားသက်သာခြင်းအတွက်အလုပ်လုပ်သော်လည်းအားဖြည့်ကြွက်သားများကိုထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက်ပရိုတိန်းအရောအနှောသည်ကူညီလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်ကယ်လိုရီနိမ့်သောအစားအစာတွင်ပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။
အဆိုပါရှုပ်ထွေးသောအခြားအစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည် (ဥပမာ - No-Xplode နှင့် Amino X, Hyper FX နှင့် Atro-Phex) ။
- ဖွဲ့စည်းမှုကယ်လိုရီပါဝင်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌အကောင်းဆုံးမျှမျှတတဖြစ်ပါတယ်။
- Multicomponent ။
- ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့်ခြောက်သွေ့မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
- ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုလှုံ့ဆော်။
- အလွန်အရသာနှင့်တစ်ပုံစံတည်းရှိပါတယ်။
- ချက်ချင်းစုပ်ယူနှင့်လုံးဝနီးပါးမျှကျန်ကြွင်းနှင့်အတူ assimilated ။
- အဆီနှင့်ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမှလုံးဝနီးပါးအခမဲ့ဖြစ်သည်။
