.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

Polar နှလုံးခုန်နှုန်းမော်တာ - မော်ဒယ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်, ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

လူအများစုကနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကဲ့သို့သောပစ္စည်းများကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများသာအသုံးပြုသင့်သည်ဟုထင်ကြသော်လည်း၎င်းသည်ကြီးမားသောအမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။

နှလုံးသည်ပျက်စီးလွယ်သောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုထိခိုက်ရန်လွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအမြင့်ဆုံးဝန်ကိုမကျော်ရန်လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းအခြေအနေကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Polar တံဆိပ်၏သမိုင်းကြောင်းအနည်းငယ်

Polar ကုမ္ပဏီသည် ၁၉၇၅ ခုနှစ်မှစတင်ခဲ့သည်။ ကုမ္ပဏီတည်ထောင်သူ Seppo Sundikangas သည်ကြိုးမဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကိရိယာမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်ကြားသည့်အားကစားသမားတစ် ဦး ၏မိတ်ဆွေကောင်းတစ် ဦး နှင့်စကားစမြည်ပြောဆိုပြီးနောက်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများဖန်တီးရန်စိတ်ကူးကိုတီထွင်ခဲ့သည်။

စကားစမြည်ပြောဆိုပြီးနောက်တစ်နှစ်တွင် Seppo သည်ဖင်လန်နိုင်ငံအခြေစိုက် Polar ကုမ္ပဏီကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၁၉၇၉ တွင် Seppo နှင့်သူ၏ကုမ္ပဏီသည်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်မှုအတွက်ပထမဆုံးမူပိုင်ခွင့်ကိုရရှိခဲ့သည်။ သုံးနှစ်ကြာပြီးနောက် ၁၉၈၂ ခုနှစ်တွင်ကုမ္ပဏီသည်ကမ္ဘာ့ပထမ ဦး ဆုံးဘက်ထရီလည်ပတ်သည့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီးအားကစားလေ့ကျင့်မှုလောကတွင်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သည်။

Polar ရဲ့ခေတ်သစ်ဌန်

ကုမ္ပဏီအတွက်အဓိကတာ ၀ န်သည်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးဖြင့်အများဆုံးပစ်မှတ်ထားသောပရိသတ်ထံရောက်ရှိရန်ဖြစ်သည်။ Polar တံဆိပ်သည်လှုပ်ရှားမှုနှင့်နေ့စဉ်သုံးရန်အတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများစွာကိုရွေးချယ်ထားသည်။

ကိရိယာများကိုဖန်တီးသောအခါစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောပစ္စည်းများနှင့်အရည်အသွေးမြင့်အီလက်ထရွန်နစ်များကိုအသုံးပြုသည်။ ထိုအချက်ကနှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်သောသူများသည်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးကြာရှည်ခံနိုင်သည့်အပြင်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလည်းတိကျမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ သူတို့ရဲ့ catalog ထဲမှာယောက်ျားရောမိန်းမရောပါမော်ဒယ်တွေရှိတယ်၊ unisex မော်ဒယ်တွေလည်းရှိတယ်။

Polar မှထိပ်တန်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုအကောင်းဆုံးစောင့်ကြည့်သူ (၇) ခု

1. Polar FT1

အနိမ့်အဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးမော်ဒယ်။ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုစွမ်းရည်တိုးတက်အောင်နှင့်အတူလိုက်သောစံအင်္ဂါရပ်များရှိပါသည်။

အလုပ်လုပ်သည်:

  • တစ်မိနစ်လျှင်နှလုံးခုန်နှုန်းတွက်ချက်မှု။
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • အဆိုပါ interface ကိုဘာသာစကားအင်္ဂလိပ်ဖြစ်ပါတယ်။
  • ရလဒ်အားလုံးကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း
  • CR2032 ဘက်ထရီက powered
  • ဘက်ထရီသက်တမ်း
  • Polar OwnCode နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ အာရုံခံကိရိယာနှင့်မော်နီတာတို့ကိုတွဲစပ်ထားသည်။

2. Polar FT4

  • တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အတူမော်ဒယ်။
  • တစ်မိနစ်လျှင်နှလုံးခုန်နှုန်းတွက်ချက်မှု။
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • Olar OwnCal သည်စွမ်းအင်ညွှန်းကိန်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့သည်
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • လေ့ကျင့်ခန်း 10 ကိုမှတ်တမ်းတင်။
  • ဘာသာစကားများ - ဘာသာစကားမျိုးစုံ
  • 2 နှစ် CR1632 ဘက်ထရီအားဖြင့် powered ။

3. Polar FT7

  • တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အတူမော်ဒယ်။
  • တစ်မိနစ်လျှင်နှလုံးခုန်နှုန်းတွက်ချက်မှု။
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • Olar OwnCal သည်စွမ်းအင်ညွှန်းကိန်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့သည်
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • Polar EnergyPointer လေ့ကျင့်ရေးအမျိုးအစားထောက်လှမ်း function ကို
  • လေ့ကျင့်ခန်း ၅၀ ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
  • ဘာသာစကားများ - ဘာသာစကားမျိုးစုံ
  • CR1632 ဘက်ထရီသက်တမ်း 2 နှစ်အားဖြင့် powered ။
  • PC တွဲဖက်မှု

4. Polar FT40

  • ဘက်စုံသုံးမော်ဒယ်။
  • တစ်မိနစ်လျှင်နှလုံးခုန်နှုန်းတွက်ချက်မှု။
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • Olar OwnCal သည်စွမ်းအင်ညွှန်းကိန်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့သည်
  • Polar EnergyPointer လေ့ကျင့်ရေးအမျိုးအစားထောက်လှမ်း function ကို
  • ဝင်ရိုးစွန်းကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှု function ကို
  • လေ့ကျင့်ခန်း ၅၀ ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
  • ဘာသာစကားများ - ဘာသာစကားမျိုးစုံ
  • ၁.၅ နှစ်အထိဖြုတ်တပ်နိုင်သော CR2025 ဘက္ထရီဖြင့်စွမ်းအင်အသုံးပြုသည်။
  • PC တွဲဖက်မှု

5. နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ Polar CS300

  • မော်ဒယ်လ်သည်စက်ဘီးစီးခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သူများအတွက်ရည်ရွယ်သည်။
  • တစ်မိနစ်လျှင်နှလုံးခုန်နှုန်းတွက်ချက်မှု။
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • Olar OwnCal သည်စွမ်းအင်ညွှန်းကိန်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့သည်
  • HeartTouch လုပ်ဆောင်ချက်, ရလဒ်များကိုမေးမြန်းစရာမလိုဘဲဖေါ်ပြခြင်း
  • ဝင်ရိုးစွန်းကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှု function ကို
  • စီစဉ်ထားသည့်ရုပ်သံလိုင်း၏ Polar OwnCode အသုံးပြုမှု။
  • အပိုအာရုံခံကိရိယာများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း။

6. နှလုံးခုန်နှုန်း Monitor Polar RCX5

  • ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအတွက်အဓိက ရည်ရွယ်၍ ၎င်းတွင် built-in GPS အာရုံခံကိရိယာတပ်ဆင်ထားသည်။
  • တစ်မိနစ်လျှင်နှလုံးခုန်နှုန်းတွက်ချက်မှု။
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • Olar OwnCal သည်စွမ်းအင်ညွှန်းကိန်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့သည်
  • HeartTouch လုပ်ဆောင်ချက်, ရလဒ်များကိုမေးမြန်းစရာမလိုဘဲဖေါ်ပြခြင်း
  • ဝင်ရိုးစွန်းကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှု function ကို
  • စီစဉ်ထားသည့်ရုပ်သံလိုင်း၏ Polar OwnCode အသုံးပြုမှု။
  • သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို ZoneOptimizer ဖြင့်တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ပါ
  • မျက်နှာပြင်နောက်ခံ၊ ကိရိယာ၏ရေခံနိုင်မှုသည်မီတာ ၃၀ ဖြစ်သည်။
  • CR2032 ဘက်ထရီက powered

၇။ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်း Polar RC3 GPS HR Blister ။

  • သွေးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာပါသည့်ကိရိယာ။ မည်သည့်အားကစားအတွက်မဆိုသင့်တော်သည်။
  • တစ်မိနစ်လျှင်နှလုံးခုန်နှုန်းတွက်ချက်မှု။
  • နှလုံးခုန်နှုန်းကန့်သတ်ချက်၏ manual setting ။
  • Olar OwnCal သည်စွမ်းအင်ညွှန်းကိန်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့သည်
  • HeartTouch လုပ်ဆောင်ချက်, ရလဒ်များကိုမေးမြန်းစရာမလိုဘဲဖေါ်ပြခြင်း
  • ဝင်ရိုးစွန်းကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်မှု function ကို
  • စီစဉ်ထားသည့်ရုပ်သံလိုင်း၏ Polar OwnCode အသုံးပြုမှု။
  • GPS ဖြင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ အရှိန်နှုန်းနှင့်ခရီးအကွာအဝေးကိုတွက်ချက်ခြင်း။
  • လေ့ကျင့်ရေးအကျိုးကျေးဇူး၊
  • အားပြန်သွင်းနိုင်သည့်လီ -Pol ဘက်ထရီသည် ၁၂ နာရီဆက်တိုက်လည်ပတ်သည်။

Polar နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအကြောင်း

ကြံ့ခိုင်ရေး

Polar FT40၊ Polar FT60 နှင့် Polar FT80 တို့၏အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများထဲမှအချို့သည်။ ဤရွေ့ကားကိရိယာများကိုတစ်နှစ်အလုပ်လုပ်နိုင်ပျမ်းမျှဝန်နှင့်အတူ CR2032 ဘက်ထရီတပ်ဆင်ထားကြသည်။ အာရုံခံကိရိယာကိုလည်းဒီဘက်ထရီတပ်ဆင်ထားသည်။ အရွယ်အစားကြီးပြီးအရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်

အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ -

  1. ပျမ်းမျှနှင့်အမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းကိုပြသသည်။
  2. လေ့ကျင့်ရေးကာလနှင့်အပြီးဆုံးရှုံးခဲ့သောကယ်လိုရီရာခိုင်နှုန်းကိုပြသသည်။
  3. လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုညှိပါ။
  4. နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၅၀ ကိုမှတ်မိသည်။
  5. ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှုစစ်ဆေးမှုအစီအစဉ်သည်ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံသည်။
  6. အဆုံးဇုန်ကိုအသံနှင့်အသံဖြင့်ပြသထားသည်။
  7. ပိတ်ဆို့ခြင်း။
  8. စက်၏ရေထုသည်မီတာ ၅၀ ဖြစ်သည်။
  9. ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်။

အားကစားနှင့် Multi-Sports

Polar တွင်အပြေးနှင့်အားကစားအတွက်မော်ဒယ် ၁၀ ခုကျော်ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအဓိကအားပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအတွက်လုပ်နေကြသည်။

ဒီမော်ဒယ်များရဲ့အင်္ဂါရပ်အချို့ကိုသုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။

  1. လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ပရိုဂရမ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုရှိသည်။
  2. GPS အာရုံခံကိရိယာကိုအကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည်။
  3. မျက်နှာပြင်သည်လက်ရှိ၊ ပျှမ်းမျှနှင့်အမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းကိုဖော်ပြသည်။
  4. ပျောက်ဆုံးသွားသောကယ်လိုရီများ၊ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကာလနှင့်ခရီးသွားလာခြင်းကိုဖော်ပြသည်။
  5. ရလဒ်များကိုသိမ်းဆည်းနှင့်သူတို့ကိုလေ့လာပါ။
  6. ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှုစစ်ဆေးမှုအစီအစဉ်သည်ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံသည်။
  7. Multi- အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်နှင့်ပိုမိုတိကျသောဖတ်ရန်လိုအပ်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအသုံးပြုသည်။

စက်ဘီးစီးခြင်း

အကောင်းဆုံးပိုလာများကိုစက်ဘီးစီးခြင်းများစွာတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ စက်ဘီးစီးသူများအတွက် Polar ကုမ္ပဏီမှကွန်ပျူတာများသည်ရွေ့လျားမှုနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များပြသသောကြောင့်အစားထိုးလို့မရနိုင်သောကြောင့်သင်တန်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဤအမျိုးအစား၏နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများတွင်၎င်းတို့ကိုယ်ပိုင်တီထွင်မှုများရှိသည် -

  • စက်ဘီးနင်းအပေါ်ဖိအား၏အင်အားကိုထိန်းချုပ်။
  • ဝန်အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်
  • တစ် ဦး ချင်းစီနင်းအပေါ်ဖိအား၏အင်အားကိုချိန်ခွင်လျှာ။
  • pedaling ထိရောက်မှုကိုတိုင်းတာခြင်း။

နှလုံးခုန်နှုန်း transmitter

နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်များသည်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကအဆက်မပြတ်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကစောင့်ကြည့်။

နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်၏အထွေထွေဝိသေသလက္ခဏာများ:

  1. အချက်ပြမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုနှလုံးခုန်နှုန်း Monitor မျက်နှာပြင်သို့ပို့ပေးခြင်း။
  2. ပြင်ပမှ monoblock ၏ပုံစံဖြင့်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
  3. နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်၏အစိုဓာတ်သည်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
  4. အချက်ပြမှုဖြင့်အလုပ်နှင့်အချက်အလက်ပေးပို့မှုကြာချိန်မှာ ၂၅၀၀ နာရီဖြစ်သည်။
  5. ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအခြားစက်ပစ္စည်းများမှ ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းကိုမရိပ်မိပါ။

အာရုံခံကိရိယာ

နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်သူများအတွက်အာရုံခံကိရိယာများသည်သေးငယ်သောအခန်းကဏ္, မှပါ ၀ င်လျှင်အဓိကမဟုတ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုကဲ့သို့သောအာရုံခံကိရိယာများအကြောင်းပြောနေသည်။

  1. နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ။ အရေးအပါဆုံးအာရုံခံကိရိယာတစ်ခု။
  2. ရင်ဘတ်။ များသောအားဖြင့်ထိုအာရုံခံကိရိယာများကိုပညာရှင်အားကစားသမားများကအသုံးပြုကြသည်။
  3. တည်နေရာအတွက် GPS အာရုံခံကိရိယာ။

ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ

များသောအားဖြင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများအတွက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများသည်နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာကဲ့သို့သောအပိုဆောင်းအီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ဤတွင်ဘုံဆက်စပ်ပစ္စည်းများစာရင်းဖြစ်သည် - နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ၊ ခြေထောက်လှုပ်ခြင်းအာရုံခံကိရိယာ၊ Cadence အာရုံခံကိရိယာ၊ အမြန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ၊

ထုတ်ကုန်များထုတ်လွှင့်

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုသင်၏မော်နီတာမှသင်၏ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့တင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ Polar DataLink Transmitter ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို PC ၏ USB output ထဲသို့ထည့်ရန်လုံလောက်ပြီးသူကိုယ်တိုင်အနီးဆုံးစက်ကိုရှာလိမ့်မည်။

စစ်ဌာနချုပ်စနစ်များ

Polar Team2 သည်လူတစ်စုအတွက်မဟုတ်ဘဲလူတစ်စုကိုလေ့ကျင့်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအဖြေဖြစ်သည်။ ဤစနစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်လေ့လာသူသည်လူ ၂၈ ယောက်အထိဖတ်ရှုခြင်းနှင့်လုပ်ရပ်များကိုအွန်လိုင်းတွင်တစ်ကြိမ်ကြည့်နိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့် Polar? ပြိုင်ဘက်ကျော်အားသာချက်များ

Polar ကုမ္ပဏီ၏အဓိကအားသာချက်များမှာ

  1. အမျိုးမျိုးသောနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အရသာတိုင်းအတွက်၊ အလုပ်တိုင်းနှင့်အားကစားတိုင်းအတွက်နာရီများ။
  2. များစွာသောစိတ် ၀ င်စားဖွယ်အသုံးဝင်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများ - တိကျသောနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်း၊ ကယ်လိုရီစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ရေးဇုန်များတည်ဆောက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ GPS လုပ်ဆောင်ချက်များရရှိနိုင်မှု
  3. မြင့်မားသောတည်ဆောက်အရည်အသွေးနှင့်သာယာသောအသွင်အပြင်။
  4. လက်ကိုင်ဖုန်းများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များရရှိနိုင်မှု။
  5. polarpersonaltrainer.com ဖြင့်သင်၏အတန်းများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ၊ နောက်မှပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ။
  6. Polar Flow ဝဘ်ဆိုက် - ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလှုပ်ရှားမှုနေ့စဉ်မှတ်တမ်း။ Polar ကိရိယာများအသုံးပြုသူများအတွက်လူမှုကွန်ယက်။

သုံးသပ်ချက်များ

မကြာသေးမီကဝယ်ယူခဲ့သော Polar RC3 GPS, အရာအားလုံးအဆင်ပြေပါတယ်။ ကောင်းမွန်သောဝန်ဆောင်မှုနှင့်ထုတ်ကုန်အရည်အသွေး။

Leonid (စိန့်ပီတာစဘတ်)

ငါကိုယ်တိုင် Polar FT1 မှာလိုက်တယ်။ ပြေးရန်အဆင်မပြေသောအရာများ၊ မှန်ကန်သောအကွာအဝေးကိုရွေး။ ပြေးပါ။ သင်ကအကန့်အသတ်မရှိသွားလျှင်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကစတင်ရေးသားသည်။

ဗီယာဆလပ် (Yalta)

ငါ Polar RS300X ရတယ်။ ခန်းခြောက်ချင်သောကြောင့်ယန္တရားလိုအပ်သည်။ မိတ်ဆွေကောင်းတစ် ဦး ၏အကြံဥာဏ်ဖြင့်၎င်းကိုကျွန်ုပ် ၀ ယ်ခဲ့သည်။ ၀ ယ်ခြင်းကိုကျေနပ်သည်ဟုပြောနိုင်သည်။

တိမိုဖီ (Tula)

ငါ Polar Loop ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ကောက်ဝယ်ယူခဲ့သည်။ အသုံးပြုရန်အလွန်အဆင်ပြေခြင်းနှင့်သပ်ရပ်။ ဒီလက်ကောက်ကအများကြီးလုပ်တယ်၊ ဘယ်လောက်ငါဘယ်လောက်အထိအိပ်တယ်၊ ဘယ်လိုစားလဲ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်၊ ငါတစ်နေ့တာဘယ်လောက်လမ်းလျှောက်နေတယ်ဆိုတာကိုခြေရာခံတယ်။

မာရီနာ (စိန့်ပီတာစဘတ်)

မာရသွန်ပြေးရန်ပြင်ဆင်ရန်ကျွန်ုပ်၏ကလေးများနှင့်အတူ Yoshkar-Ola သို့အားကစားစခန်းသို့ကျွန်တော်သွားခဲ့သည်။ ငါ့မှာ ၂ Garmin Foriruner ၂၂၀ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ ၂ ခုနှင့်ဒုတိယ Garmin Foriruner 620 ရရှိသည်။ ထူးကဲသောကိရိယာများ၊ ကလေးများသည်ရွှင်လန်းစွာရွှင်မြူးနေကြသည်။ ယခုအပတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သင်တန်းတက်မည်။

ဆာဂေး (Yaroslavl)

ငါ Polar RCX3 ကိုယူ ငါမတူတဲ့ရာသီဥတုအခြေအနေမှာပြေးနေချိန်မှာငါကိုယ်တိုင်ပြေးရတာ ၂ နှစ်ရှိသွားပြီ။ ကျွန်ုပ်၏ ၀ ယ်ယူမှုအတွက် ၀ မ်းသာပါသည်။ မကြာမီ၎င်းကို Bluetooth အာရုံခံကိရိယာရှိသည့်ကိရိယာသို့ပြောင်းလဲသွားပါမည်။

အယ်လီနာ (Tyumen)

ငါ Garmin Fenix ​​2 HRM မှာလိုက်တယ်။ built-in GPS ပါ ၀ င်သည့်အလွန်ကောင်းသည့်လက်ပတ်နာရီ၊ ယခုသင်သည်မှိုများအတွက်သစ်တောသို့သွားပြီးငါးဖမ်းနိုင်သည်။

Dmitry (Stavropol)

သူငယ်ချင်းကိုလက်ဆောင်ပေးဖို့ဆုံးဖြတ်ပြီး Garmin Quatix ဝယ်လိုက်တယ်။ သူကသူတို့ကိုတကယ်လိုချင်ခဲ့တယ်၊

အီဂင်နင် (Sochi)

ငါကိုယ်တိုင် Polar RCX3 ကိုဝယ်လိုက်တယ်။ သူ့ကိုယ်သူပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားတစ်ယောက်၊ ငါမာရသွန်ပြေးတယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်ပြီးသင်တန်းပို့ချသူက Polar ကိုအကြံပေးသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပြင်ပဒီဇိုင်းနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုကျွန်ုပ်စိတ်ကျေနပ်သည်။

မီချီ (မော်စကို)

ငါ Polar V800 ဝယ်လိုက်တယ်။ ဒီမော်ဒယ်ကအရမ်းကိုကောင်းတယ်၊ လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုကျေနပ်တယ်။ အသိပေးတဲ့သူကကျွန်တော့်အတွက်သူတို့ကို set up လုပ်ပေးဖို့တောင်းဆိုခဲ့တယ်၊ နောက်ဆုံးမှာအရာအားလုံးကိုတည်ဆောက်ခဲ့တယ်၊ အားလုံးအဆင်ပြေတယ်။ အခုတော့ကျွန်မရဲ့နှလုံးသားထိန်းချုပ်မှုအောက်ရောက်နေပြီ။

Anastasia (Khabarovsk)

Polar ကုမ္ပဏီသည်နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကြာတည်ရှိခဲ့ပြီးယခုအချိန်တွင်အားကစားပရိသတ်များအတွက်အသုံးအဆောင်များစွာကိုထုတ်ပေးနိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအခါတွင်ကုမ္ပဏီသည်ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာသည့်ကိရိယာများထုတ်လုပ်သည့်ကုမ္ပဏီဖြစ်လာပြီးပြိုင်ဘက်များကိုနောက်ကွယ်မှချန်ထားခဲ့သည်။

ယခင်ဆောင်းပါး

အစပြုသူများနှင့်အကောင်းမြင်သူများအတွက်ထိပ်ဆုံးစာအုပ် ၂၇ ခု

Next ကိုဆောင်းပါး

သင့်ကိုဘယ်လောက်ကြာကြာလေ့ကျင့်သင့်ပါသလဲ။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Solgar Chromium Picolinate - ခရိုမီယမ်ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Solgar Chromium Picolinate - ခရိုမီယမ်ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020
မာရသွန်ပြေးသူများအတွက်အစားအစာများ - ပြိုင်ပွဲမတိုင်ခင်၊

မာရသွန်ပြေးသူများအတွက်အစားအစာများ - ပြိုင်ပွဲမတိုင်ခင်၊

2020
1500 မီတာအဘို့အနည်းဗျူဟာအပြေး

1500 မီတာအဘို့အနည်းဗျူဟာအပြေး

2020
Paleo အစားအစာ - တစ်ပတ်အတွက်အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်မီနူးများ

Paleo အစားအစာ - တစ်ပတ်အတွက်အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်မီနူးများ

2020
အောက်ပိုင်း Block crossover ကီထိုင်: ကြိုး Technique

အောက်ပိုင်း Block crossover ကီထိုင်: ကြိုး Technique

2020
ပြေးလွှားနေစဉ်ခြေထောက်သို့မဟုတ်ခေါက်လိုက်ခြင်း။ အကြောင်းရင်းများ၊ ရှေး ဦး သူနာပြု

ပြေးလွှားနေစဉ်ခြေထောက်သို့မဟုတ်ခေါက်လိုက်ခြင်း။ အကြောင်းရင်းများ၊ ရှေး ဦး သူနာပြု

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Ultra မာရသွန်အပြေးသမားလမ်းညွှန် - ကီလိုမီတာ ၅၀ မှ ၁၀၀ မိုင်

Ultra မာရသွန်အပြေးသမားလမ်းညွှန် - ကီလိုမီတာ ၅၀ မှ ၁၀၀ မိုင်

2020
နောက်ကျောလဲမှို့ -ups: ပေါက်ကွဲကြမ်းပြင် Push-Up ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

နောက်ကျောလဲမှို့ -ups: ပေါက်ကွဲကြမ်းပြင် Push-Up ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

2020
အထူးပြေးလေ့ကျင့်ခန်း (SBU) - စာရင်းနှင့်အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ

အထူးပြေးလေ့ကျင့်ခန်း (SBU) - စာရင်းနှင့်အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား