.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ဖုန်းပေါ်ရှိ pedometer သည်မည်သို့ရေတွက်သနည်း။

ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ခြင်း - စိတ်ကူးသည်အနည်းငယ်ထူးဆန်းပုံရသည်။ အမှန်မှာ၊ ထိုကဲ့သို့သောတွက်ချက်မှုသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လိုအပ်သည်။

၎င်းတို့သည်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောအတွေးများမှအာရုံပျံ့လွင့်စေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်၊ အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအချို့တွင်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊

သင်၏ ဦး ခေါင်း၌ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ခြင်းသည်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းပြီးပျောက်ဆုံးရန်လွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်ရေတွက်ရန်အတွက်ကိရိယာများကိုတီထွင်ခဲ့ပြီး pedometer၊ အလွန်ကွဲပြားခြားနားပြီး built-in ဖုန်းများရှိသည်။

Pedometers - features တွေ

အမည်တစ်ခု၏အမည်မှကြည့်လျှင်၎င်းသည်လူတစ် ဦး လုပ်ဆောင်သောခြေလှမ်းအရေအတွက်ကိုရေတွက်ရန်အတွက်စက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိလာသည်။

အမျိုးအစား ၄ မျိုးရှိပါသည်။

  1. စက်မှု။ အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြန့်ချိမပေးပေမယ့်ရှိပါတယ်။ အခြေခံသည်အလေးချိန်ဖြစ်သည်။ ရွေ့လျားသောအခါသူအနေအထားပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုအပေါ်ဖတ်နှင့်ခြေလှမ်းအရေအတွက်ပြောင်းလဲသွားသည်။
  2. စက်မှုနှင့်အီလက်ထရောနစ်။ ဒီဇိုင်းတွင် Device နှစ်ခုရှိသည်။ Pulse ကောင်တာနှင့် Motion Sensor ။ လည်ပတ်မှုနိယာမသည်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကိရိယာနှင့်ဆင်တူသည်။
  3. အီလက်ထရောနစ် pedometer ။ သုံး accelerometer ပါဝင်သည်။ ရွေ့လျားသောအခါ, device ကိုလှုပ်ခါခြင်း, ပဲမျိုးစုံပြောင်းလဲနေကြသည်ကိန်းဂဏန်းဖတ်၏ပုံစံအတွက်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်။
  4. တယ်လီဖုန်း။ ဖုန်းတွင်တပ်ဆင်ထားသော accelerometer နှင့်ဆက်စပ်သောအထူး software ။ အဆိုပါ pedometer ကမပါဘဲအလုပ်မလုပ်ပါ အသေးစိတ်ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

Pedometer သည်ဖုန်းတွင်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

အမှန်ကတော့သူက software ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ပြုလုပ်သောလှုပ်ရှားမှုများကိုရေတွက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှု၌, ခြေလှမ်းများ။

စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမသည်ရိုးရှင်းပြီးအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

  • ဖုန်းထဲသို့ထည့်ထားသော accelerometer (sensor) သို့မဟုတ် pedometer ကိုယ်တိုင်ကအာကာသအတွင်းရှိလူတစ် ဦး ၏တည်နေရာကိုဆုံးဖြတ်သည်။
  • လူတစ်ယောက်ကခြေလှမ်းလှမ်းပြီးသူ့အနေအထားကိုပြောင်းလိုက်တယ်။ လှုပ်ရှားမှု (တည်နေရာပြောင်းလဲမှု) ကိုအာရုံခံကိရိယာတစ်ခုကမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ တကယ်တော့သူလှုပ်ရှားမှုအတွင်းမှာလုပ်တဲ့စည်းချက်တုန်ခါမှုကိုသူသတိပြုမိသည်။
  • ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအီလက်ထရောနစ်လှုံ့ဆော်မှုကိုအစီအစဉ်မှထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
  • ပဲမျိုးစုံကိုကိန်းဂဏန်းတန်ဖိုးအဖြစ်ပြောင်းလဲလိုက်ပြီးအဆင့်များအနေနဲ့ဖုန်းမျက်နှာပြင်မှာပြသထားပါတယ်။

၎င်းကိုသတိပြုသင့်ပြီး၎င်းသည်အရေးကြီးပါသည်။ accelerator မပါရှိပါက pedometer အလုပ်မလုပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကိုသင်စတင်အသုံးမပြုမီ၊ ဖုန်းတွင် built-in အာရုံခံကိရိယာရှိထားကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်သူမျှမရှိလျှင်, ငါတို့သည်အရှိန်နှင့်အတူစက်ကိုရွေးပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အဲဒါအသုံးမကျဘူး

သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် pedometer ကိုမည်သို့ရွေးယူရမည်နည်း။

အများအားဖြင့်ဖုန်းများကို built-in pedometer မပါဘဲထုတ်လုပ်သည်။ အသုံးပြုသူက၎င်းကိုရွေးချယ်ပြီးထည့်သွင်းရမည်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

လုပ်ဆောင်ချက်များ

  • ဖုန်းတွင်ထည့်သွင်းထားသောလည်ပတ်စနစ်ကိုကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်သည်။
  • အင်တာနက်ကိုသွား၊
  • install လုပ်ထားသော OS အတွက် software ကိုရွေးချယ်သည်။
  • တပ်ဆင်ရန်ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းလိုက်နာပြီးဖုန်းတွင်ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။
  • function နှင့် settings option ကိုဖွင့ ်၍ pedometer ကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

အရာအားလုံး။ သင်၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သည်အရာအားလုံးကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်၊ သို့သော်အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်အချို့ကိုသာသင်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်။

  • လှုပ်ရှားမှုအရေအတွက် (အဆင့်များ)၊
  • လမ်းလျှောက်ခြင်း (သို့) ပြေးခြင်းအတွက်အချိန် (လှုပ်ရှားမှု)၊
  • သင်ခန်းစာတစ်ခုအတွက်ခရီးအကွာအဝေး (ကီလိုမီတာ (သို့) မီတာ)၊
  • ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း;
  • ဂရပ်ပုံစံဖြင့်ထုတ်ပေးသောစုဆောင်းထားသောသတင်းအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (စာသင်ခန်းအတွင်းလုပ်ဆောင်မှုနှင့်ရရှိသောတိုးတက်မှုများကိုမှတ်သားထားသည်);
  • ဒေတာစုဆောင်းခြင်း၊
  • ဒိုင်ယာရီ၊
  • အလုပ်များ, ရည်မှန်းချက်များသတ်မှတ်;
  • လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များ;
  • ရာသီဥတုအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာကြသည်;
  • အခြားသင်တန်းသားများနှင့်ဆက်သွယ်နိုင်ရုံသာမကမလွဲမသွေပါ။
  • ပရိုဂရမ်ကို အသုံးပြု၍ သင် (ဂြိုလ်တုအညွှန်းကို သုံး၍) လမ်းကြောင်းကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အရာရာကိုပြီးမြောက်အောင်မြင်စေရန်များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ သို့သော်ကိရိယာသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းနှင့်အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်ရန်အတွက်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာကားမောင်းနေစဉ်မည်သည့်နေရာတွင်ထားရမည်နည်း။

မင်းဖုန်းကိုဘယ်မှာသိမ်းထားသင့်သလဲ

စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအချက်က၎င်းနေရာချထားခြင်းသည်အရေးမကြီးပါ။ ဂျာကင်အင်္ကျီဒါမှမဟုတ်ဘောင်းဘီအိတ်ထဲထည့်ထားလို့အရေးမကြီးပါဘူး။ သင်ကဇောက်ထိုးနေရာနှင့်မြေပြင်နှင့်အပြိုင်နေရာချနိုင်သည်။ မင်းသဘောအတိုင်း။ အဓိကကတော့ဖုန်းဟာကိုယ်ခန္ဓာကိုခံစားပြီးဆက်သွယ်မှုရှိသင့်တယ်။

တည်နေရာသည်စက်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်မှုမရှိသော်လည်းရလဒ်များကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သည်။

တိုင်းတာမှုတွေဘယ်လောက်တိကျသလဲ။

သတိပြုသင့်သည်မှာအိမ်ထောင်စုအဆင့်တွင်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည်လုံလောက်သည်။ သို့သော်တယ်လီဖုန်း pedometer ကိုအသုံးပြုသည့်အခါထုတ်လုပ်သူသည်တိကျမှန်ကန်မှုကိုဂရုမစိုက်ကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်, တိုင်းတာခြင်းအမှား 30% ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိအရာ ၀ တ္ထု၏တည်နေရာကြောင့်ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်ဖုန်းကိုကြိုးတစ်ချောင်းပေါ်တွင် တင်၍ သင်၏လည်ပင်းတစ်ဝိုက်တွင်ချိတ်ထားပါကတိုင်းတာသည့်အမှားများသည်အများဆုံးဖြစ်သည်။

အဆင့်များအပြင်စက်ပစ္စည်းနှင့်အတူဇာ၏အပိုဆောင်းတုန်ခါမှုကိုလည်းမှတ်တမ်းတင်လိမ့်မည်ကတည်းက။ အကောင်းဆုံးနေရာသည်သင်၏ဘောင်းဘီအိတ်ထဲတွင်ဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့် pedometer မမှန်ကန်ကြောင်းတန်ဖိုးများကိုဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ပါတယ်?

တိကျမှန်ကန်မှုကိုပုံပျက်ရန်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။

အနည်းငယ်မှတ်သားရန်

  • မြေပြင်အနေအထားကယ်ဆယ်ရေး (ခင်းထားသောလမ်းများပေါ်တွင်တိကျမှန်ကန်သောတိုင်းတာမှုများ)၊
  • ဖုန်းချွတ်ယွင်းမှု (ဥပမာ၊ ဘက်ထရီပြတ်သည်);
  • အတန်းများအတွင်း၌စကားမခြားသောလုပ်ဆောင်မှုများ (စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းနှင့်အခြားအရာများ);
  • အပူချိန် (အပူအတွက်, ဖတ်ပုံပျက်နေကြသည်) နှင့်အချို့သောအခြားသူများ။

Pedometer စည်းမျဉ်းများ

တကယ်တော့ဒီလို pedometer ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါဖုန်းကိုအသုံးပြုတဲ့စည်းမျဉ်းတွေကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာပါ။

အပြင်:

  • ပိုမိုတိကျသောတိုင်းတာမှုများအတွက်ဖုန်းကိုတပ်ဆင်ထားသော pedometer ဖြင့်မှန်ကန်စွာနေရာချရန်လိုအပ်သည်။
  • အပူချိန်စစ်အစိုးရကိုစောင့်ကြည့်ပါ (+10 - -40);
  • software နှင့်အတူထောက်ပံ့ညွှန်ကြားချက်။

သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် pedometer ၏ကောင်းကျိုးများ

ဖုန်းပေါ်ရှိ pedometer သည်အခြားအလားတူပစ္စည်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်၎င်း၏ကျစ်လစ်သိပ်သည်းမှု၊ စက်မှုအစိတ်အပိုင်းများမရှိခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏စောင့်ရှောက်မှုအပြင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းတို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

အပြင်:

  • သင်အခမဲ့လျှောက်လွှာကိုကောက်နိုင်;
  • သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
  • လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုး
  • pedometer သင်နှင့်အတူအစဉ်အမြဲဖြစ်ပါတယ်။

ဆောင်းပါးအဆုံးတွင်မေးခွန်းတစ်ခုမေးသင့်သည်။ တစ် ဦး pedometer သုံးနိုင်သလား, ကအန္တရာယ်ရှိသလား မထွက်လာဘူး

၎င်းကိရိယာသည်လူတစ် ဦး အားမိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းကိုယူဆောင်လာမည်မဟုတ်သောကြောင့်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိပါ။ နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများငြင်းဖြစ်ကြသည်။ အထူးသဖြင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးချို့တဲ့မှုကိုတိုးတက်စေရန်ဆုံးဖြတ်သူများသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: FitBit Step Count Review (ဇူလိုင်လ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ကြွက်သားများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။ နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားရန်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

Next ကိုဆောင်းပါး

ခြေထောက်ခြောက်သွေ့အောင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အသင်းဝင်များ

အသင်းဝင်များ

2020
Pycnogenol - ဤအရာသည်ဘာလဲ၊ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပစ္စည်း၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရား

Pycnogenol - ဤအရာသည်ဘာလဲ၊ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပစ္စည်း၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရား

2020
Crunch Brunch မြေပဲထောပတ် - ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

Crunch Brunch မြေပဲထောပတ် - ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

2020
ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်အိမ်မှာဘယ်လိုပြေးရမလဲ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်အိမ်မှာဘယ်လိုပြေးရမလဲ။

2020
Scitec အာဟာရ Crea Star Matrix အားကစားဖြည့်စွက်ခြင်း

Scitec အာဟာရ Crea Star Matrix အားကစားဖြည့်စွက်ခြင်း

2020
Omega 3-6-9 Solgar - Fatty Acid ဖြည့်စွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Omega 3-6-9 Solgar - Fatty Acid ဖြည့်စွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
TRP စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်စာပေပြိုင်ပွဲများ - သူတို့၌တူညီသည့်အရာကဘာလဲ။

TRP စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်စာပေပြိုင်ပွဲများ - သူတို့၌တူညီသည့်အရာကဘာလဲ။

2020
Sprint spikes - မော်ဒယ်များနှင့်ရွေးချယ်ရေးစံ

Sprint spikes - မော်ဒယ်များနှင့်ရွေးချယ်ရေးစံ

2020
ဆောင်းရာသီမှာပြေးတဲ့အခါဘယ်လိုအသက်ရှူရမလဲ

ဆောင်းရာသီမှာပြေးတဲ့အခါဘယ်လိုအသက်ရှူရမလဲ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား