အကယ်၍ သင်ကရွရွပြေးရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်ပထမခြေလှမ်းမှာအရည်အသွေးရှိသောဖိနပ်တစ်စုံကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောဖိနပ်ကွဲပြားခြားနားသောဒီဂရီပံ့ပိုးမှုနှင့်ကူရှင်ချုပ်နိုင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အားကစားဖိနပ်များ ၀ ယ်သည့်အခါထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာရှိသည်။
သိသာထင်ရှားတဲ့သင်သည်လေ့ကျင့်ရေး၌, သင်သည်သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်အာရုံစူးစိုက်မပေး, သာမန်ဖိနပ်မှာလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ သင်သည်သက်တောင့်သက်သာခံစားရပြီးထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်လိုပါကသင်၏ Sneaker များကိုတာဝန်သိစွာရွေးချယ်သင့်သည်။
ပြေးရန်အတွက် Sneaker ကိုရွေးချယ်ပုံ - အကြံပြုချက်များ၊ ရွေးချယ်စရာများ
- တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်အားကစားဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်ရွေ့လျားပြီးသင်၏ခြေထောက်များကိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးအဖြစ်သူတို့သည်အရွယ်အစားပြောင်းလဲ။ အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းလာသည်။ ထို့ကြောင့်, ကြိုးစားနေသည့်အခါ, လေ့ကျင့်ရေးစဉ်အတွင်းဖိအားမထားဘူးသောအဆင်ပြေဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းတိုးပွားလာ။
- ခြေအိတ်များကို ၀ တ်ဆင်ပါ။
- သားရေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအားကစားဖိနပ်များသည်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော်လည်းလက်တွေ့မကျပါ။ လေထုကိုပျံ့နှံ့စေရန်အတွက်သားရေနှင့်အထည်ပေါင်းစပ်သည့်ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။
- အားကစားဖိနပ်များနှင့်အတူအားကစားဖိနပ်များကိုမဝတ်ပါနှင့်။ အကျိုးဆက်များမှိုမှိုမှအနံ့ဆိုးအထိနိုင်သည်။
- အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အရည်အသွေးမြင့်အားကစားဖိနပ်များသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ လိင်ခြားခြင်းနှင့်လိင်နှစ်မျိုးစလုံးတွင်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကွဲပြားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
Sneaker အသစ်တစ်ခုမ ၀ ယ်ခင်စဉ်းစားစရာအချက်အချို့ -
တန်ဖိုးနှုန်း
တန်ဖိုးကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိပါသည်။ တစ်ခုတည်းသောတစ်ကိုယ်လုံးကိုကျော်သွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ဖနောင့်သာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရွေးချယ်ရာတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လေ့ကျင့်ရေးareaရိယာကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ သင့်တော်သောဖိအားစုပ်ယူနိုင်သောဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
ဖိနပ်အောက်ခံအသား
Outsole - အောက်ခြေနှင့်အစိုင်အခဲ outsole များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ရာဘာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်ကြာရှည်ခံမှုနှင့်လမ်းပေါ်တွင်ချုပ်ကိုင်ထားမှုတို့အတွက်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံပြင်ပ p ကိုကာဗွန်ကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သည်။
အလယ်ပိုင်း: midsoles ကို run နေစဉ်အတွင်း shock shock ကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- သင့်လျော်သောကူရှင်၏အရေးပါမှုကြောင့် midsole သည်ဖိနပ်၏အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- midsoles အများစုကို polyurethane အမြှုပ်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
- midsole တွင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ထားသောဖိနပ်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်လေ ၀ င်လေထွက်ပေါက်များသို့မဟုတ်ဖိအားပေးသည့်အဆင့်မြင့်ဒီဇိုင်းများကိုသုံးသောဖိနပ်မော်ဒယ်များရှိသည်။
အပေါ်စီးဖိနပ်
ထိပ်တန်းအဖုံးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်သင့်သည်။ ဖိနပ်၏အလေးချိန်ကို ၀ တ်စုံလေးများနှင့်လည်ပတ်နိုင်အောင်ထိန်းထားနိုင်သောရော်ဘာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖိနပ်၏ထိပ်ကိုထားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကုန်ထုတ်လုပ်မှုပစ္စည်း
- ကွဲပြားခြားနားသောအထည်ပေါင်းစပ်ကြောင်း Sneaker ကိုရွေးချယ်ပါ။
- ဤသည်သည်သင် jogging စဉ်ပိုမိုသက်သာခြင်းအဆင့်ကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
- အရေပြားသည်ခြေထောက်ကိုကာကွယ်ပေးသော်လည်းအသက်ရှူခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။
- ထို့အပြင်အ ၀ တ်အထည်ဖိနပ်များသည်သင်လိုအပ်သောကာကွယ်မှုကိုမပေးနိုင်ပါ။
ဇာ
- အချိုးမညီသည့်ဇာထိုးထားသောဖိနပ်မော်ဒယ်များကို ၀ ယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
- ဒါဟာဇာဇာခြေလျင်၏အတွင်းပိုင်းအပိုင်းပိုမိုနီးကပ်စွာတည်ရှိသည်ကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
- ထို့အပြင်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက်ကြိုးကွင်းများသည်တင်းကျပ်သောဘားဖြင့်တားဆီးထားခြင်းမရှိလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသဖြင့်ဖိနပ်ထဲတွင်ခြေထောက်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်းကိုသေချာစေသည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်ချော်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖိနပ်ပေါ်မှချခြင်းမှအကာအကွယ် ပေး၍ ရလဒ်အနေဖြင့်ဒဏ်ရာရခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ပြေးသောအခါ၎င်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
အရူး
မော်ဒယ်များကိုအသက်ရှူသွင်းနိုင်သောအတွင်းခံများနှင့်ပိုနှစ်သက်သည်။ အားသာချက်မှာဇာတိအတွင်းပိုင်းကိုအရိုးအထူးကုများနှင့်အစားထိုးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဖိနပ်အလေးချိန်
- အပြေးဖိနပ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းဖိနပ်ထက်ပိုမိုပေါ့ပါးသည်။
- အပြေးဖိနပ်များသည်ပေါ့ပါးရမည်။ သို့မဟုတ်ပါကအပြေးသမားသည်လျင်မြန်စွာအားကုန်သွားပြီးစနစ်တကျစတင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
- အလေးချိန်နိမ့်သော်လည်း ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအပြင်ဖိနပ်အားကာကွယ်ရန်အတွက်ခိုင်ခံ့သော၊
အပြေးသမားကျားမ
ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအမျိုးသားတစ် ဦး နှင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာဗေဒသည်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်စနီကာနှင့်မတူညီပါ။
- ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အလေးချိန်လျော့နည်းသည်၊ ထို့ကြောင့် Achilles ရွတ်ကိုပိုမိုပျော့ပျောင်းသောကူရှင်နှင့်ပိုမိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။
- ထို့ကြောင့်ဖိနပ်အမြင့်သည်အမျိုးသားစီးဖိနပ်များထက်ပိုမိုမြင့်မားမည်ဖြစ်သည်။
ဖိနပ်အရွယ်အစားနှင့်အကျယ်
ကိန်းဂဏန်းများအရမှားယွင်းသောအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်စနီကာအသစ်များကို ၀ ယ်သည့်အခါလူတို့သည်အမှားအများဆုံးဖြစ်သည်။ ၈၅% သောလူတွေကအရမ်းဖိနပ်စီးကြတယ်။
- ဖိနပ်အသစ်တစ်စုံသည်သင်၏ခြေထောက်အကျဆုံးနေရာနှင့်ကိုက်ညီစေရန်နှင့်ဖနောင့်သည်နောက်ကျောနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်သေချာစေပါ။
- ပိတ်ပင်တားဆီးမှုသင့်ခြေထောက်ညှစ်သင့်ပါဘူး။
- ထိုအခါလက်ချောင်းများလှုပ်ရှားနိုင်ဖြစ်သင့်ခြင်းနှင့် pinched မဖြစ်သင့်သည်။
- ဖိနပ်၏ရှေ့ဖက်သည်ခြေဘ ၀ ကိုမညှစ်ရန်အရေးကြီးသည်။
ထုတ်လုပ်သူ
ယနေ့တွင် Sneaker စျေးကွက်ကိုထုတ်လုပ်သူများစွာကကိုယ်စားပြုသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောကုမ္ပဏီများမှမော်ဒယ်များတူညီဒီဇိုင်းရှိသည်နှင့်အလားတူလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။
သို့သော်ဒီဇိုင်းတွင်ထူးခြားသောလက္ခဏာများလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကုမ္ပဏီတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်ကွဲပြားခြားနားသောစနီကာများကိုတိုင်းတာရန်နှင့်စမ်းသပ်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ အသင့်တော်ဆုံးရွေးစရာကိုရွေးချယ်ပါ။
အပြေးဖိနပ်အမျိုးအစားများ
ကတ္တရာအပေါ်အပြေးဘို့
ပတ် ၀ န်းကျင်အခြေအနေများ - သင်အများဆုံးအသုံးပြုမည့်မြေအနေအထားကိုစဉ်းစားပါ။ သငျသညျကျောက်ခင်းကျင်းသောဒေသများပေါ်တွင်ပြေးလိမ့်မည်ဆိုပါကပျော့ဖိနပ်နှင့်အတူနူးညံ့သောဖိနပ်ကိုပြုလိမ့်မည်။ tarmac ပေါ်တွင်လည်ပတ်ရန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖိနပ်စီးသောအလယ်အလတ်ကူရှင်။
အားကစားခန်းမနှင့်တပ်ဆင်ထားသောပြေးစက်များအတွက်
အားကစားရုံဖိနပ်သည်ကတ္တရာပြေးနေသောဖိနပ်နှင့်မတူပါ။ Treadmills မှာအလုံအလောက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောမျက်နှာပြင်ရှိပြီးဒူးကိုအားကောင်းစေခြင်းမရှိသောကြောင့်ခိုင်ခံ့သောဖိနပ်ခိုင်ခံ့သောဖိနပ်များမလိုအပ်ပါ။ အားကစားခန်းမအတွက်စနီကာများရွေးချယ်ရခြင်း၏အဓိကစည်းမျဉ်းသည်နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်သည်။
လမ်းကြောင်းပြေးသည်
ဖုန်ထူသောလမ်းများသို့မဟုတ်ပန်းခြံလမ်းများပေါ်တွင်ပြေးရန်အတွက်ခိုင်မာသောဖိနပ်ဖြင့်ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ရန်လိုသည်။
လမ်းဘေးပြေးရန်အတွက်ခြေထောက်ဒဏ်ရာမှကာကွယ်ပေးမည့်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ထောက်ခံမှုပုံစံဖြင့်သင်နောက်ထပ်အကာအကွယ်လိုအပ်လိမ့်မည်။
ရာသီအားဖြင့် Sneaker ၏ရွေးချယ်မှု
သင်ရာသီအတွင်းသိသာသောရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကိုတွေ့ကြုံရသောရာသီဥတုဇုန်တွင်နေထိုင်ပါကသင်အသုံးပြုနိုင်သည့်စနီနာအမျိုးအစားသည်ရာသီပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။
ပူနွေး။ အအေးခံရာသီဥတုသည်အလွန်ကွဲပြားသောအခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖိနပ်စီးရန်ရွေးချယ်ခြင်းသည်ဤအချက်ကိုထင်ဟပ်သင့်သည်။
- ဆောင်းတွင်းလများ၌သင်ပြေးလျှင်သင့်အနေဖြင့်လုံလုံလောက်လောက်စီးနိုင်သည့်ဖိနပ်လိုအပ်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာထိုကဲ့သို့သောအချိန်တွင်မြေပြင်သည်ပိုမိုတင်းကျပ်လာပြီးပြန်ကောင်းလာမည်ကိုဆိုလိုသည်။ မြေပြင်သည်ချောနေသောကြောင့်ခြေထောက်နှင့်ခြေဆစ်များကိုလုံလောက်သောပံ့ပိုးမှုပေးရန်ဖိနပ်တစ်ရံလိုအပ်သည်။
- နွေရာသီတွင်အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်ဖိနပ်များကိုကောင်းစွာရှူရှိုက်သင့်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာစနီကာအသစ်တွေဝယ်သင့်သလဲ။
မြင်နိုင်သော ၀ တ်မှုန်ဝါးမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဖိနပ်အသစ်များအတွက်သင်၏လိုအပ်ချက်ကိုအကဲဖြတ်မည့်အစား၊ သင်ကီလိုမီတာ ၄၀၀ မှ ၅၀၀ ကြားတိုင်းတွင်သင့်ဖိနပ်ကိုအစားထိုးရန်ကြိုးစားပါ။ အလွန်အကျွံဝတ်ဆင်ထားသည့်ဖိနပ်စီးခြင်းသည်ထိခိုက်နစ်နာစေသည်။
အမေရိကန်အပြေးသမားများအသင်းကဖိနပ်အသစ်အတွက်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုအကြံပြုသည်။
- သင်၏ခြေဖ ၀ ါနှင့်ကိုက်ညီရန်မတူညီသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များမှဖိနပ်အမျိုးမျိုးကိုစမ်းကြည့်ပါ။ လည်ပတ်နေသောဖိနပ်စတိုးဆိုင်အများစုသည်သင့်အားစတိုးဆိုင်ကို ဖြတ်၍ သူတို့ကိုစစ်ဆေးရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
- စုံတွဲတစ်တွဲစီကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်သူတို့ဝတ်ထားပြီးနောက်အဆင်ပြေနေစေရန်သေချာပါ။
- ဖြစ်နိုင်လျှင်ဖိနပ်၏သက်တမ်းကိုတိုးချဲ့ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းသင်ပြောင်းနိုင်သည့်အပြေးဖိနပ်နှစ်စုံဝယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။
အပြေးဖိနပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်မှာမလွယ်ကူပါ။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာရှိသည် - ပြေးလမ်း၊ မြေအနေအထား၊ လေ့ကျင့်ရေးရာသီ၊ အပြေးသမား၏ကျား၊ မ၊ ပစ္စည်း၊ ဇာ၊ အလေးချိန်နှင့်အခြားလွှမ်းမိုးနိုင်သောအချက်များ။ ထို့အပြင်ခြေထောက်၏ခန္ဓာဗေဒအပြည့်အ ၀ ကိုသိရှိခြင်းသည်လေ့ကျင့်ရန်အတွက်ဖိနပ်အကောင်းတစ်မျိုးရွေးချယ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ထို့ကြောင့်အရောင်းအကူသည်သွားကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ သက်တောင့်သက်သာဖိနပ်ကို ရွေးချယ်၍ အနာဂတ်တွင်အထောက်အကူပြုမည့်အကြံဥာဏ်များပေးနိုင်သည့်အထူးစတိုးဆိုင်များတွင်ရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်။
သင်၏ကျန်းမာရေးသည်ဖိနပ်များသာမကခြေထောက်သာမကဘဲကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏အရည်အသွေးနှင့်မှန်ကန်မှုအပေါ်မူတည်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ပညာရှိရှိဝယ်ယူပြီးသင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့ကျင့်ပါ။
