မြင့်မားသောမြင့်တက်သည်ဖိနပ်တိုင်းမသင့်တော်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ မတ်စောက်သောတောင်တက်သည်အလွန်ကောင်းမွန်လှသည်၊ အကြောင်းမှာခြေသည်ချွန်ထက်သောကွေးပြားပြားသောကိတ်မုန့်မဟုတ်သောကြောင့်။ ဖိနပ်သို့မဟုတ်ဖိနပ်သည်ခြေထောက်ပေါ်တွင်အထူးကောင်းမွန်သည်။ သို့သော်ဖိနပ်များဖြင့် ပို၍ ခက်ခဲသည်။
ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းပုံသည်ကြီးမားပြီးအဝလွန်သောလူများတွင်ဖြစ်လေ့ရှိပြီးဖိနပ်ရွေးချယ်ရန်သူတို့အတွက် ပို၍ ခက်ခဲသည်။ ဘွတ်ဖိနပ်အားလုံးသည်ခြေကျင်းတွင်ခါတိုင်းထက် ပို၍ ကျယ်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင်ပြေသည်။ မဟုတ်လျှင်ခြေလှမ်းသည်နာကျင်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါလိမ့်မည်။ ထိုသို့သောသူများသည်ပြားချပ်ချပ်သောခြေထောက်ပေါ်လာသည့်အခါအစဉ်အမြဲဖိနပ်မဝတ်သင့်ပါ။
ခြေမြင့်မားသောမြင့်တက် - ကဘာလဲ၎င်း၏အားနည်းချက်များကို
ထိုကဲ့သို့သောခြေထောက်ဖွဲ့စည်းပုံကိုဘဲလေးတွင်လက်ခံသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ခြေဖနောင့်မှခြေကျင်းအထိခိုင်ခံ့စွာမြှောက်ထားခြင်း။ ခြေနင်းသည်ဖိနပ်၌လုံးလုံးလျားလျားမတည်ရှိပါ။ ခြေထောက်ကပင်ပန်းလာလျှင်နာကျင်လာသည်။
ဆိုးကျိုးများမှာခြေသည်ဖိနပ်နှင့်ဘွတ်ဖိနပ်များမ ၀ င်ခြင်း၊ ခြေထောက်၏သဘာဝမဟုတ်သောမြင့်မားသောအနေအထားကြောင့်အထက်ပိုင်းအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒေါက်ထဲဝင်ဖို့ခက်တယ် စင်မြင့်ပေါ်ရှိဖိနပ်သည်အလွန်လှပသည်မဟုတ်၊ ခြေထောက်တစ်လျှောက်လုံးခြေထောက်တစ်ချောင်းစီနှင့်ကိုက်။ မပင်ပန်းပါ။
အမြင့်မြင့်ပေါင်း:
- ကြည့်လို့ကောင်း;
- ခြေထောက်ကောင်းမွန်သောတည်ငြိမ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
- ပြေးသောအခါလမ်းလျှောက်သောအခါအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထိတ်လန့်စုပ်ယူ,
- ခြေထောက်ကခိုင်တယ်၊ ထောက်ခံမှုမလိုဘူး၊ မပျံဘူး။
မင်းရဲ့ဖိနပ်တစ်ရံကိုတွေ့ပြီဆိုရင်ဒါတွေအားလုံးကကောင်းတယ်။ မပါ ၀ င်သောမြင့်မားသောဖိအားပေးဖိစီးမှုတွင်ကျဉ်းမြောင်းသောဖိနပ်များ။ ကံမကောင်းစွာပဲထုတ်လုပ်သူကသာမန်ခြေထောက်ကနေစပြီးဘွတ်ဖိနပ်ကိုချုပ်လုပ်တယ်၊ ပြီးတော့အဆင်ပြေတဲ့ပစ္စည်းကိုဝယ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။
အထူးသဖြင့်အလေးချိန်ပိုများပါကမြင့်မားသောခြေထောက်နှင့်ကျယ်သောခြေထောက်များကိုစူးစူးဝါးဝါးထပ်ထည့်ပါကနောက်ဆုံး၌လမ်းပေါ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤကိစ္စတွင်, အားကစားစုဆောင်းမှုထဲက Sneaker, အဆင်ပြေဖိနပ်ထွက်ကူညီပေးသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲသူတို့ရုံးအတွက်အဆင်ပြေအောင်မရနိုင်ပါ။
အနိမ့် instep
မြင့်မားသော instep နှင့်အတူဖိနပ်ကျယ်ပြန့်လျှင်, အနိမ့် instep များအတွက်ကျဉ်းမြောင်းသည်။ ဒီပြproblemနာကိုရင်ဆိုင်နေရတဲ့လူတွေဟာဒေါက်ဖိနပ်အနိမ့်ကျတဲ့ဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်ဖို့လိုတယ်။ လည်စည်းနှင့်အတူခြေကျင်းဘွတ်ဖိနပ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ fixation ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်ဟာနောက်ဆုံးပေါ်ဖိနပ်စီးတဲ့ဖိနပ်စီးလို့ရပါတယ်။
လမ်းလျှောက်ရန်အဆင်ပြေစေရန်ခြေနင်းဖိနပ်စီးခြင်းဖြင့်သင်၏ခြေချောင်းများမစီးစေရန်ဖိနပ်များကိုဇာများ၊ စွဲစေသည့်ဖိနပ်များ ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်လိုချင်လျှင်မော်ဒယ်တစ်လုံးကိုမှာယူနိုင်သည်။
နာကျင်မှုကာကွယ်ခြင်း:
- မင်းရဲ့ဖိနပ်ကိုပိုပြီးမကြာခဏချွတ်;
- အိမ်တွင်လည်းကောင်း၊ ကမ်းခြေပေါ်တွင်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်ခြင်း - တစ်ချိန်တည်းတွင်ခြေထောက်များကိုကာကွယ်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။
- ခြေထောက်ပင်ပန်းလျှင်အလုပ်ခွင်တွင်ဖနောင့်အမြင့်ကိုပြောင်းပါ။
- ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွှန်များအတွက်ခြေထောက်လှည့်ခြင်းဖြင့်ခြေနွေးကိုလုပ်ပါ။
- တစ် ဦး instep ထောက်ခံမှုနှင့်အတူဘွတ်ဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်။
ခြေဘဝါးနိမ့်သောလူများသည်မော်ဒယ်လ်သည်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ သူတို့၏ခြေထောက်ပေါ်မှပြုတ်ကျခြင်း၊ ပွတ်ခြင်းများနှင့်ကြုံတွေ့ရသည်။ အရည်အသွေးမြင့်။ စျေးကြီးသော်လည်းစံပြမော်ဒယ်ကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ ပေကွဲပြားမှုကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ဖိနပ်ကိုရှာပြီးလမ်းလျှောက်ပါ။
ခြေ၏အမျိုးအစားအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို?
ခြေထောက်၏မဟာကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်သည်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခြေထောက်ကိုရေ၌စိုပြီးစက္ကူခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ စာမေးပွဲအတွက်ရှင်းလင်းသောစက္ကူတစ်ရွက်ကိုယူခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
ဘယ်လိုအမျိုးအစားတွေလဲ
- ပြားချပ်ချပ်ပေသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံအသံထွက်။ ခြေဘဝါး၏အတွင်းပိုင်းကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။ ပုံတစ်ပုံလုံးကိုမြင်နိုင်သည်။ မြေနိမ့်နိမ့်နိမ့်နိမ့်အသံနှင့်မြင့်သောအသံများဖြင့်လူတို့သည်အလွန်အသံထွက်တတ်ကြသည်။ ရွေ့လျားနေစဉ်အတွင်းပိုင်းဝေးခြေလှည့်။
- မလုံလောက်အသံထွက်။ ဖနောင့်နှင့်ကုန်းမြင့်ကြားရှိမဟာသည်အလွန်ကြီးမားသည်။ ဤသည်ခြေလျင်၏မြင့်မားသောမဟာစဉ်းစားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူတို့သည် underpronation မှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ လမ်းလျှောက်နေစဉ်ခြေထောက်သည်အတွင်းပိုင်းအနည်းငယ်လှည့်သွားသည်။
- ကြားနေအသံထွက်။ ပုံ၏ခြေထောက်ကွေးခြင်းသည်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောအသံထွက်ခြင်းအကြားဖြစ်လျှင်၊
အားကစားနှင့်သာမာန်ဖိနပ်များရွေးချယ်ရာတွင်ပျက်စီးခြင်းမရှိစေရန်ဤအချက်အလက်များသိထားရမည်။ ခြေသလုံးတစ်မျိုးစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ဖိနပ်နှင့်ဖိနပ်အမျိုးအစားရှိသည်။
ချွတ်ယွင်းချက်ကိုဘယ်လိုပြုပြင်ရမလဲ။
ခြေဖမိုးမြင့်မြင့်ကိုဖယ်ရှား။ မရပါ၊ သို့သော်ပြားချပ်ချပ်ရှိသောခြေထောက်များကိုအလွယ်တကူပြုပြင်နိုင်သည်။ ကလေးဘဝတွင်၊ ကျွမ်းဘားနှင့်အနှိပ်သည်၎င်းနှင့်လူကြီးများအတွက် - ဖိနပ်ဖြင့် ၀ တ်ဆင်ရမည့်အထူးအတွင်းခံများဖြစ်သည်။
မြင့်မားသောခြေလှမ်းများလှမ်းစဉ်လမ်းလျှောက်သောအခါသင့်ခြေထောက်တည်ဆောက်ပုံအတွက်အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်သောနောက်ဆုံးရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်နာကျင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်စျေးကြီးသောဖိနပ်မော်ဒယ်များဖြစ်သည်။ သို့သော်လမ်းလျှောက်နေစဉ်ကြွက်တက်ခြင်းဝေဒနာခံစားရခြင်းထက်လျောက်ပတ်သော ၀ ယ်ခြင်းအတွက်ပိုက်ဆံဖြုန်းခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
ခြေအမြင့်အတွက်ဖိနပ်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက်စည်းကမ်းများ
သင်၏ကြွက်သားများကိုငြီးငွေ့စေရန်၊ ကောင်းသောစုံတွဲတစ်တွဲကိုရှာရန်လိုလိမ့်မည်။ ကျော်ကြားသောအမှတ်တံဆိပ်များမှအားကစားဖိနပ်များသည်ခြေထောက်ပေါ်တွင်ကောင်းမွန်စွာကိုက်ညီမှုရှိသဖြင့်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်လိမ့်မည်။
ဘွတ်ဖိနပ်များမြင့်တက်ခြင်းသည်ယူကရိန်းနှင့်ရုရှားတို့တွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော်လည်းအီတလီမော်ဒယ်များသည်ခြေထောက်မတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသဖြင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်စုံတွဲကိုရှာရန်ခက်ခဲသည်။
မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများရှိသောကြောင့်သင်ကပန့်များ၊ ဖိနပ်များ၊ ခြေအိတ်များ၊ ခါးပတ်များပါသောဖိနပ်များကိုမဝတ်နိုင်ပါ။ သင်သည်ဖိနပ်များ၊ ဖိနပ်များ၊ ဖိနပ်များကို elastic top ဖြင့်ဖိ။ တပ်နိုင်သည်။
လက်ျာစုံကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။
- လိုအပ်သမျှဘွတ်ဖိနပ်နှင့်ဘွတ်ဖိနပ်များကိုတိုင်းတာရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ခြေထောက်အတွင်းပိုင်းအဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်။ ရောင်းသူတွေရဲ့အကြံဥာဏ်ကိုငါတို့နားမထောင်ဘူး။ နှစ်သိမ့်မှုမရှိ - မကောင်းဘူး;
- ပိုကြီးတဲ့၊ သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်စရာမလို။ ညနေခင်းမှာခြေထောက်အရမ်းမရောင်ဘူး ၀ ယ်ပြီးနောက်သင်၌ဖိနပ်သည်သက်တောင့်သက်သာရှိ၊ မရှိမဆုံးဖြတ်ရန် ၁၄ ရက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မိနစ် ၃၀ ကြာအိမ်တွင်ဂရုတစိုက်ဝတ်ဆင်သည်။ ဒါဟာအတွင်းပိုင်းအဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်,
- ဖိနပ်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောဖိနပ်များကိုအမြဲတမ်းဝတ်ဆင်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ အခြားဖိနပ်များတွင်မသက်မသာခံစားရသည့်ခြေထောက်သည်သက်သောင့်သက်သာရှိသည်။
- ဝယ်ယူ Boot တက်သော့ခတ်၏inရိယာ၌ဖိနှိပ်မနေသင့်။ အတင်းအကျပ်ပြုပြင်ခြင်း၊ ညှစ်ခြင်းကသွေးဖြူကိုပျက်စီးစေသည်၊ ခြေထောက်တွင်အေးခဲနိုင်သည်၊ အရေပြားပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။
ခြေထောက်၏မြင့်မားသောခြေထောက်သည်အလွန်လှပသော်ငြားလည်းအများအားဖြင့်အဆင်မပြေမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မှန်ကန်သောဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ရန်ခက်ခဲသည်။ မကြာခဏဖိနပ်များသို့မဟုတ်ခြေကျင်းဘွတ်ဖိနပ်များမြင့်တက်မှုကြောင့်၎င်းတို့ဖိ။ သို့မဟုတ်ခြေထောက်သည်မသင့်တော်သောကြောင့်အရွယ်အစားကြီးသောတစ်ခုသို့ယူရလေ့ရှိသည်။
လမ်းလျှောက်တဲ့အခါခြေထောက်ကပင်ပန်းလာတယ်။ သင်၏အချိန်ကိုယူပါ၊ သင်၏ခြေနင်းပေါ်တွင်အံဝင်ဂွင်ကျဖြစ်သောသင်၏ဖိနပ်ကိုကြိုးစားရှာဖွေပါ။ ဖိနပ်နှင့် UGG ဘွတ်ဖိနပ်များသည်တစ်ချိန်လုံး ၀ တ်ဆင်ရန်မထိုက်တန်ပါ။ ဒေါက်ဖိနပ်စီးရန်ခက်ခဲလျှင်အရည်အသွေးမြင့်စနီကာ၊ အားကစားဖိနပ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
